صحة و جمال

9 أمور قد تسبّب الدوخة المُفاجئة في الرأس غالباً ما تواجه البعض الدوخة المُفاجئة أو الدوار أثناء القيام بمُختلف المهام اليوميّة، ويتمّ تجاهلها وأحياناً التّعايش معها، باعتبار أنّها عارضٌ غير مُقلق ولا يُشكّل أيّ خطرٍ على الصحّة. يبدأ الشعور بالقلق عندما تتكرّر هذه الدوخة المُفاجئة بشكلٍ يُعيق القيام ببعض المهام …

6 آثار جانبيّة للزنجبيل ينبغي الحذر منها! يُعتبر الزنجبيل من النّباتات المميّزة والمعروفة بخصائصها العلاجيّة فضلاً عن استعماله لإعداد بعض الأطباق والأطعمة باعتباره أحد أنواع التوابل التي تُضفي نكهةً لذيذة على الوصفات الغذائيّة. بالإضافة إلى فوائده المتعدّدة والمتنوّعة، فإنّ للزنجبيل بعض الآثار الجانبيّة والسلبيّات التي نستعرضها في هذا الموضوع من …

احذروا العدسات اللاصقة.. تصرف خاطئ قد يقضي على بصركم! شهدت مدينة شيلبي في ولاية كارولينا الشمالية بالولايات المتحدة، حادثة فريدة لامرأة استيقظت شبه عمياء لكونها لم تنزع العدسات اللاصقة عن عينيها ليلاً. ووفق التفاصيل التي نشرتها مجلة “فوربس”، فقد راجعت هذه المرأة المستشفى فوراً، حيث اكتشف الأطباء قرحة صغيرة في …

ما هي الأضرار المحتملة لمنتجات تبييض الاسنان؟ مع الوقت، قد تصبح الاسنان ملطخة أو يتغير لونها لمجموعة متنوعة من الأسباب. إذا كنت تريد أن تجعلها أكثر إشراقًا وبياضاً، فمن الطبيعي أن تستخدم منتجات تبييض الاسنان المنزلية أو تلك التي تتطلّب إشراف طبيب الأسنان. في حين أن هناك بعض الآثار الجانبية …

حيلٌ بسيطة لتعزيز الذاكرة ومكافحة الخرف! كثيرون يمرّون بحالات النسيان الموقّت أو خلل في الذاكرة وهو أمرٌ طبيعي، فننسى أحياناً أين تركنا مفاتيح سيّارتنا أو ننسى بعض الأسماء أو هاتفنا الذّكي أو ننسى موعداً في العمل أو مع الأصدقاء ولكن في كثير من الحالات توجد بالفعل بعض الطرق التي تجعل …

الكاكايا.. الفاكهة الخارقة! صحيحٌ أنّ الفاكهة الاستوائية الأكثر شيوعاً واستهلاكاً هي البابايا، والأفوكا، والأناناس، والمانغو، إلّا انها ليست الوحيدة. فهل سبق لكم وأن سمعتم مثلاً بالكاكايا أو الـ”Jackfruit”؟ لقد حان الوقت لاكتشاف خصائص هذه الفاكهة “العجيبة” وتناولها متى أمكن ذلك! ازدادت شعبية الكاكايا بشكل ملحوظ في الآونة الأخيرة، خصوصاً وأنّ …

سم يهدد حياة الصائمين على موائد الإفطار كشفت دراسة باكستانية أن تناول ​المشروبات الغازية​، في شهر رمضان تهدد صحة الصائمين عند تناولها مع وجبة الإفطار. وأكد الخبراء أن 8 أكواب من المشروب الغازي وقت الإفطار، عندما تكون المعدة خاوية، تسبب مشكلات صحية خطيرة ربما تودي بحياة الأفراد، وفقا لصحيفة “أوردو …

لمحبي اللوز الأخضر.. هل تعرفون هذه المعلومات عنه؟ يعتبر اللوز الأخضر أحد أنواع اللوزيات المنتشرة في منطقة الشرق الأوسط، وتحديداً في البلاد الواقعة على سواحل البحر البيض المتوسط؛ حيث تعتبر موطنه الأصلي، وقد انتشر منها ووصل إلى مختلف بلدان العالم قبل آلاف السنين. ويحتوي اللوز الأخضر على الكثير من العناصر …

سحور دايت لإنقاص الوزن الزائد.. جرّبوه ولاحظوا الفرق! يعاني عدداً كبيراً من الصائمين من مشكلة زيادة الوزن خلال شهر رمضان. ويعود السبب في ذلك إلى اتباع عادات غذائية سيئة، حيث يتناولون كميات كبيرة من الطعام والحلويات ويشربون العصائر الغنية بالسكر. لتفادي الوقوع بهذه المشكلة، لا بد من الصائم من تناول …

4 نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان عاني الكثير من الناس من مشاكل صحية مختلفة في شهر رمضان لأسباب مختلفة، وأحد أكثر هذه المشاكل انتشاراً هي رائحة الفم المزعجة والتي تصدر بسبب جفاف الفم نتيجة عدم تناول الماء، أو عدم تنظيف الفم والأسنان بعد تناول وجبة السحور وبالتالي تبقى بقايا …