صحة و جمال

ماذا يحدث لجسدك بعد تناول المشروبات الغازية؟ كشف أطباء مختصون عما يحدث لجسد الإنسان عندما يتناول المشروبات الغازية، التي تحفز أعضاء كثيرة في الجسم للتفاعل بطريقة سريعة، ويحذر منها الأطباء. واستطلعت شبكة “فوكس نيوز” آراء عدد من الأطباء المختصين لمعرفة ما يحصل داخل الجسم عند تناول المشروبات الغازية، وقالوا إن …

وصفة لتخفيض السكري، خذوها مدة 25 يوماً واخسروا 11 كلغ من دهون البطن الوصفة التالية هي إحدى الوصفات المجهولة من الأشخاص الذين يعانون من السكري وهي يمكن أن تجعلكم تخسرون حتى 11 كلغ من وزنكم في 25 يوم. ابتكر هذا البرنامج مريض سكري، بعد أن قام بأبحاث عديدة على هذا …

9 معجزات يصنعها مسح الوجه بماء الورد يستخرج ماء الورد من خلال تقطير بتلة الورد بالبخار، وهو ماءٌ عطريّ؛ إذ يستخدم أحياناً كمُعطرٍ طبيعي بديلاً عن العطور الكيميائية. ويستخدم أيضاً في المنتجات التجميلية والأغذية والمشروبات لما يختص بفوائده للصحة الجسدية. حيث يحتوي ماء الورد على مضادات الأكسدة القوية، وقد وجدت …

حقائق لا تعرفها عن زبدة الفول السوداني! تعد زبدة الفول السوداني من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والدهون والفيتامينات وطعام لا يفارق أغلب موائد مائدة الفطور، خاصة في الولايات المتحدة. فما هي فوائدها يا ترى؟ close تحظى زبدة الفول السوداني بشعبية كبيرة، لاسيما في الولايات المتحدة الأمريكية، وهي من أعمدة مائدة …

نصف بصلة يوميا تنقذكم من مرض قاتل! كشفت دراسة جديدة أن تناول نصف بصلة في اليوم يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بسرطان الأمعاء. ووجد العلماء أن تناول ما لا يقل عن 44 غراما من البصل الأخضر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بهذا المرض القاتل. وفي دراسة شملت 1666 …

ماذا يُخبركم لون عينيكم عن صحّتكم؟ تفضح العينان أسرار الجسد، وتكشفان الكثير عنه. وفي كثير من الأحيان، يكون مؤشرًا على إمكانيّة اصابةالأشخاص ببعض الأمراض. إذا كنتم من أصحاب العيون ذات اللّون البُنيّ، فأنتم أقلّ عُرضة للإصابة بسرطان في العين، يُسمى سرطان الجلد فوق البنفسجي، بالمقارنة مع أصحاب العيون الزرقاء، أو …

زيت موجود في كل منزل قد يسبب أمراضا خطيرة أظهرت نتائج دراسة أجراها علماء جامعة غرناطة، أن الاستهلاك المستمر لزيت عباد الشمس قد يكون سببا في تطور أمراض الكبد بما فيها التليف والسرطان. الزيوت النباتية سامة وتزيد خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلبمواد نأكلها كل يوم وقد تسبب الإصابة بالسرطان. وتفيد …

بشرى لمحبي “الكسل”… علماء يكشفون أخيرا عن فوائده لم يكن يتوقع “الشخص الكسول”، أنه يجد يوما من يمدح كسله، لكن تقريرا علميا أخيرا عدّد فوائد “الكسل”. ونشرت مجلة “فايس” الأمريكية تقريرا حول ما توصل له علماء من جامعة “فلوريدا جلف كوست” الأمريكية، من فوائد غير متوقعة من “الكسل”. وأوضحت المجلة …

12 فائدة ستجعلك تتناول الثوم بشكل يومي الاستعمال الأكثر شيوعا للثوم، هو لإضفاء نكهة مميزة للطعام، إلا أن للثوم مميزات كبيرة وفوائد صحية تجعل منه علاجا لكثير من الأمراض. ويحتوي الثوم على مادة “الأليسين” بوفرة، وهي مادة لها تأثير رائع كمضاد حيوي، ومضاد للأكسدة، بالإضافة إلى قدرتها على خفض الكوليسترول …

كيف يمكن خفض الضغط المرتفع من دون أدوية؟ ضغط الدم هو قوة الدفع التي يتدفق بها الدم في الأوعية الدموية، وعندما تزداد هذه القوة عن المعدل الصحي تسبب ندوباً في جدران الشرايين، ثم تتطوّر هذه الندوب إلى انسداد وجلطة. والمعدل الصحي لضغط الدم هو 120/80، فإذا كان أعلى من ذلك …