صحة و جمال

كيف تعالج آلام جسمك من دون مسكنات تكثر الشكوى من آلام الجسم المزعجة التي تحول دون القيام بالنشاطات اليومية كما ينبغي، سواء كانت هذه الآلام ناجمة عن إصابات وأمراض والتهابات وعمليات جراحية، وما إلى ذلك. وتختلف درجة الألم ما بين شخص لآخر حسب السبب وموضع الألم والحالة الصحية للشخص، وعمره …

تعاني من فرط التعرق؟ هذه أسبابه وطرق علاجه البسيطة تعاني من فرط التعرق حتى في فصل الشتاء؟ هذه أسبابه وطرق علاجه البسيطة أن تتعرق في فصل الصيف، لا سيما في تلك الأيام الحارة بعد ممارستك الرياضة، أمر طبيعي. لكن تخيّل لو أن كل هذا العرق يمتد معك حتى فصل الشتاء، …

إذا تخليتم عن أكل اللحوم.. هذا ما يحصل لجسمكم أعلن العلماء من جامعة رايس في هيوستن الأميركية عن الآثار الرئيسية لنقص فيتامين بي 12 في الجسم. وأجرى العلماء عدة تجارب على الديدان الخيطية، حيث بحثوا كيفية تأثير النظام الغذائي على جسم الحيوان، بحسب ما نشر في مجلة “بلوس جينيتيكس”. ومن …

هل تتورم أصابعك؟ إليك 15 سبباً محتملاً يُعاني كثير من الناس من تورم بعض أعضاء الجسم، إلا أن تورم الأصابع له طبيعة خاصة، نظراً لأهمية اليدين والقدمين في حياتنا، كما أن تورم الأصابع يعد عرضاً لبعض الأمراض الخطيرة. تتنوع أسباب تورم الأصابع حسب الحالات المرضية، نستعرض هنا 15 سبباً محتملاً …

لن تأكلوا المرتديلا بعد معرفة هذه المعلومة! دعا خبراء التغذية إلى تجنب منتجات اللحوم المصنعة كالنقانق والمرتديلا، إذ وضعوها في قائمة أكثر المواد الغذائية ضررا على الصحة، مشيرين إلى أنّه كلما كانت هذه الأطعمة أرخص، تضاعفت فيها المواد السامة المسرطنة. أمّا في ما يتعلق بالمواد الغذائية المدرجة تحت تصنيف “نصف …

علماء امريكيون يتوصلون الى طريقة لفقدان الوزن وأنت نائم!!! توصل عدد من علماء الأحياء من جامعة فلوريدا في الولايات المتحدة الأمريكية إلى أن تخفيض الكيلوغرامات الزائدة من وزن الإنسان يمكن أن يتحقق دون مجهود بدني مكثف. ووجد علماء الأحياء أن تناول الجبن الناعم (الأبيض الطازج)، قبل النوم بـ 30 إلى …

للرجال… احذروا النعناع! لأوراق النعناع فوائد عدة ومعروفة منذ قديم الزمان، وتستخدم في علاج الكثير من الأمراض مثل الصداع وحالات الأرق والغثيان، كما أنها تساعد في تنظيم ضربات القلب وتنعش التنفس، وفق ما اشارت “روسيا اليوم” . وتحتوي أوراق النعناع المستخدمة في العلاج على العديد من المواد والعناصر المفيدة للجسم …

مواد منزلية تسبب عقم زوجك كشف علماء من جامعة نوتنغهام البريطانية عن أن المواد الكيميائية الموجودة في المواد المنزلية والمواد الغذائية، تسبب عقم الرجال والكلاب المنزلية. ويفيد موقع “MedicalXpress” بأن الباحثين اختبروا تأثير الملدنات (DEHP) وثنائي الفينيل متعدد الكلور 153 في عينات السائل المنوي لمتطوعين وكلاب من سلالات معروفة. وتوجد …

هل تعاني صعوبة الاستيقاظ في الصباح؟.. حالة نفسية هذا علاجها يعاني بعض الأفراد بسبب مشكلة عدم القدرة على مغادرة سرير النوم صباحًا إلى الكسل، إلا أنه تبين وفقًا لعددٍ من الخبراء أن هناك حالة نفسية فعلية مرتبطة بذلك ويمكن التعامل معها. ويُطلق العلماء على هذه الحالة النفسية اسم “Dysania”، وهو …

القوة الخفية للثوم.. من طرد البعوض إلى مكافحة السرطان يستخدم الكثير من الناس الثوم، لكنهم ربما لا يعرفون فوائده بالضبط، وقد تشجع هذه المعرفة من لا يستخدمون الثوم إلى إعادة النظر في استبعاده من أطباقهم. فقد دأب المصريون القدماء والبابليون واليونانيون والرومان والصينيون على استخدم الثوم كدواء، وفق ما ذكر …