صحة و جمال

دبس العنب هو دبس يتم تناوله في وجبة الإفطار عن طريق خلطه مع الطحينة. بالإضافة إلى تناوله على الإفطار، فإنه يستهلك أيضاً لفوائد أخرى. تعرف معنا على أبرز فوائد دبس العنب: 1- يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعالج حب الشباب وأعراضه، لذلك فهو يعدّ من العلاجات الطبيعية غير السامة وغير …

للزنك العديد من الفوائد الهامة لصحة الجسم، فهو يقوي من الجهاز المناعي، وينصح بتناوله للأم الحامل لأنه يفيد الجنين ويحمي الحامل من مشاكل فترة الحمل، ليس هذا فقط، فيوجد في الزنك قيمة غذائية هامة تنعكس على صحة البشرة والشعر، ولكن البعض لا يستطيعون تناول أطعمة تحتوي على الزنك ويتناولون الكبسولات، …

لسنوات اعتبر الكركم من علاجات الطب البديل ففوائده تجاوزت كونه تابل ينكه الأطعمة بل كان يستخدم لعلاج الكثير من الأمراض. وذلك نظراً لغناه بالكركمين وهو مركب ذو خصائص قوية مضادة للميكروبات والالتهابات والأكسدة. وذكرت دراسات طبية حديثة أن العديد من الأشخاص استخدموا الكركم في علاج الجروح، ومشكلات الجلد، والالتواءات العضلية، …

تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفيات في العالم، و يلاحظ ارتفاع نسبة الوفاة بسبب احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية بين الرجال الذين هم دون 40 عاما. وتوضح الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، الخبيرة في مختبر Hemotest، أسباب هذه الظاهرة، وكذلك كيفية الحماية من الأمراض الخطيرة. وتقول، “تكمن خطورة غالبية أمراض …

عوائم العين تظهر على شكل بقع صغيرة في مجال رؤيتك، لا تؤثر على رؤيتك ولكن قد تلاحظها بشكل أكبر عندما تنظر نحو نور ساطع أو إلى السماء أو إلى ورق لونه أبيض مثلًا. تعد العوائم شائعة جدًا وفي معظم الأحيان يمكن تجاهلها، ومع الوقت سوف تلاحظ أنك لم تعد تلاحظها …

ما هو الفرق بين الفيلر والبوتكس؟ ما هي آلية عمل كل منهما؟ لأي أغراض علاجية وطبية يتم استخدام كل منهما عادة؟ معلومات هامة في هذا المقال. الفرق بين الفيلر والبوتكس: المواد المستخدمة إليك التفاصيل: المواد المستخدمة في حقن البوتكس وآلية عملها البوتكس هو سم عصبي خاص يطلق عليه اسم سم …

يعد فيتامين د من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم، ويطرح العديد سؤال كيف أزيد فيتامين د؟ للإجابة عن سؤال كيف أزيد فيتامين د؟ تابع قراءة هذا المقال: كيف أزيد فيتامين د بطرق طبيعية؟ هُناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد في زيادة فيتامين د ومنها: 1. التعرّض لأشعة الشمس تصنع البشرة …

يعتبر الوهن العصبي حقيقة إكلينيكية وُصِفت منذ أكثر من قرن من الزمان ولا تزال تملؤها الشكوك، حيثُ عُرف لأول مرة في عام 1829 لتوصيف مرض ”الأعصاب“. وطيلة أكثر من قرن كان له أهمية كبيرة في المجال السريري والنفسي المرضي، إذ إن كثيرًا من الناس كانوا مصابين بالوهن العصبي، الذي يسبب …

دهون البطن من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص والتي تنطوي على الكثير من المشاكل الصحية المهددة للجسم. وتعرف أيضاً بإسم الدهون الحشوية. لكن ما هي الطريقة التي تساعد في التخلص من دهون البطن؟ في هذا الصدد كشفت أخصائية التغذية ناتالي كوموفا، أفضل الطرق لاستهداف الدهون الحشوية. حيث …

الكركم هو واحد من أكثر الأعشاب المستخدمة على نطاق واسع، حيث أنه من أهم التوابل الهندية التي لاقت شعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، إن الاستخدام الأشهر للكركم هو إضافته إلى الطعام لإضفاء اللون والنكهة، ولكن ماذا عن طريقة استخدام الكركم كمشروب؟ وهل هناك طرق أخرى يمكن بها الاستفادة من …