صحة و جمال

دراسة: أسنانك تكشف حالة “صحتك العقلية” يقول علماء إن الأسنان تقدم معطيات شاملة عن صاحبها، مثل نظامه الغذائي ونمط حياته، إلى جانب سبب وفاته، مشيرين مؤخرا إلى أنها يمكن أن تتنبأ كذلك بالمخاطر الصحية. ووجد بحث حديث أن أسنان الإنسان قد تكشف عددا مع المعلومات بشأن مستقبل حياته، لاسيما المخاطر …

مأكولات تدمر حياتك… تجنبها! كشفت دراسة جديدة أنّ تناول الكثير من البرغر والبيتزا والبسكويت والكعك يمكن أن يدمّر حياتنا. ووجدت الدراسة التي أجريت على ما يقارب 45 ألف شخص في منتصف العمر، أنّ الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والسرطان والأمراض الأخرى مرتبطة باستهلاك “الأغذية فائقة المعالجة”. وتشمل هذه الأغذية رقائق …

“اختراق كبير” وغير مسبوق في علاج السرطان ابتكر باحثون جهازا يخدع أورام الدماغ العدوانية لسحبها إلى الخارج، ما يسهل علاجها وقتلها، في إنجاز علمي وصفته إدارة الغذاء والأدوية الأمريكية (FDA) بأنه “اختراق رائع”. ويحاكي جهاز “Tumor Monorail”، الذي يطلق عليه اسم “Pied Piper”، المادة البيضاء في الدماغ لجذب الأورام السرطانية …

لماذا عليك تجنب المشروبات الخالية من السكر انتبه سيدي مريض السكري من هذه العادة الغذائية التي تلجأ إليها ظناً منك أنها آمنة لعلك اخترت الآن أن تشرب الكولا الخالية من السعرات الحرارية أو المشروبات الأخرى «الخالية من السكر». تكتسب هذه المشروبات طعمها الحلو من إضافة الاسبرتام كمحلٍ وملوّن بلون الكراميل …

وصفة مذهلة طبيعية تجعلكم تستغنون نهائياً عن الدخول إلى صيدلية هذه الوصفة تجعلكم تستغنون عن الذهاب إلى الصيدلية في المستقبل القريب. إنها مفيدة بشكل خارق في تنشيط جهاز مناعتكم، وهذا ما يجعلها مثالية في فصل الكريب والإنفلونزا والنزلات البردية. المكونات ليمونتان حامضتان جذر زنجبيل متوسط الحجم 500 غ من العسل …

شكل بطنكم يكشف عن قدرتكم على خسارة الوزن تبحثون منذ زمن طويل عن حل للتخلص من الكرش لكنكم لم تكتشفوا أبداً الحل الفعال لإنجاز هذا ؟ نقترح عليكم من حلول ذكية أن تنظروا إلى بطنكم عن قرب قبل أن تتبنوا ريجيماً محدداً ! بالفعل، حسب شكل كرشكم، يجب أن تختاروا …

5 أخطار تواجه القلب بعد سن الخمسين.. والنساء الأكثر تأثرا قلب الإنسان في عمر الخمسين، ليس كما هو في سنوات الشباب، إذ يتعرض إلى مخاطر كبيرة نتيجة التغيرات التي تطرأ على الجسم، وتبدو المخاطر بالنسبة للنساء أكثر من تلك التي تواجه الرجال. وسلط موقع “ريدر دايجست” الإخباري، الضوء على أبرز …

هذا الفيتامين يغير حياة مرضى السكري! كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ديكين في أستراليا أن أقراص فيتامين سي (C) يمكن أن تساعد في خفض مستويات السكر في الدم، وفق ما ذكرت صحيفة “ذات هيرالد”، الاثنين. ووجدت الدراسة، التي نشرت في دورية السكري والسمنة، أن تناول جرعتين من 500 ملغ يوميا، …

أفضل 14 طريقة لتناموا نوماً عميقاً ومريحاً تابعوا هذه الطرق ال 14 كي تضمنوا النّوم العميق والهادئ لمدّة سبع إلى تسع ساعات ليلاً. من الطّبيعي أن يقضي أي منا ليلة واحدة بلا نوم، ولكن اذا كنتم تعانون من قلّة النّوم بشكل متكرر فقد تعانون من الأرق، الذّي هو نقص النّوم …

تعرفوا على أفضل المواد الغذائية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم ينصح بعض الأخصائيين الأمريكيين مرضى ارتفاع ضغط الدم بإضافة منتجات غذائية معينة إلى نظامهم الغذائي، تساعد في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم. وتفيد “Express.co” بأن هذه المنتجات هي: – عصير الطماطم كثيرا ما يسبب ارتفاع مستوى عنصر الصوديوم في الجسم ارتفاع …