الثلاثاء , أغسطس 16 2022

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

حمية مثالية تنقص الوزن وتطيل العمر

حمية مثالية تنقص الوزن وتطيل العمر أكد أطباء أمريكيون وخبراء تغذية أن النظام الغذائي الكيتوني أو الحمية الكيتونية هي الطريقة المثلى لإنقاص الوزن بسرعة والحفاظ على صحة الجسم. ونشرت مجلة “Business Insider”، أن الخبراء أكدوا أن الحمية الكيتونية (نظام غذائي عالي الدهون معتدل البروتين منخفض الكربوهيدرات)، هي من أفضل الطرق …

أكمل القراءة »

تطوير عقار جديد يعالج تساقط وشيب الشعر

تطوير عقار جديد يعالج تساقط وشيب الشعر قال باحثون أميركيون، إنهم طوروا عقارًا تجريبيًا، لعلاج تساقط الشعر، وظهور الشعر الأبيض، بالإضافة إلى الضرر الذي يصيب الجلد، بسبب النظام الغذائي الدهني. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب في جامعة جونز هوبكنز الأميركية، ونشروا نتائجها اليوم الاثنين، في دورية (Scientific Reports) العلمية. وأوضح …

أكمل القراءة »

الريجيم الألماني.. يسرّع حرق الدهون ويحافظ على حيوية الجسم

الريجيم الألماني.. يسرّع حرق الدهون ويحافظ على حيوية الجسم من أفضل أنظمة ​الريجيم​ العالمية هو ​الريجيم الألماني​ ومدةه 15 يوماً، لانقاص الوزن 5-10 كيلوغراماً في اسبوعين، ويسرّع حرق ​الدهون​ المتراكمة في منطقة الفخذين و​الأرداف​ وحول ​البطن​، بالاضافة الى ان الريجيم الألماني يساعد في منع الشعور بالتعب مع برامج الريجيم الاخرى …

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب ستحتفظ بقشور البطيخ من الآن فصاعدا

لهذه الأسباب ستحتفظ بقشور البطيخ من الآن فصاعدا يعتبر البطيخ من أكثر أنواع الفاكهة المطلوبة والمرغوبة خلال فصل الصيف، نظراً لما تحتويه من كمية سوائل تروي العطش وترطب الجسم, إضافة إلى الفيتامينات والمعادن والألياف. لكن عادةً، ما نرمي القشور كلّها بعد الإنتهاء من أكلها دون ان نعلم أن هذه القشور …

أكمل القراءة »

نصائح لاستخدام مكيف السيارة في موجات الحر

نصائح لاستخدام مكيف السيارة في موجات الحر موجة الحر التي تجتاح بريطانيا وبعض البلدان تؤرق الكثيرين ويبدو أنها ستستمر، ولذلك يقدم بعض أهل الاختصاص نصائح عامة في بعض المجالات لتخفيف وطأة هذا الحر، منها كيفية استخدام مكيف السيارة في هذا الجو الخانق وأفضل المراوح المبردة للغرفة أو المكتب. وقبل ذلك: …

أكمل القراءة »

احذروا المايونيز.. هذا ما يفعله بالجسم

احذروا المايونيز.. هذا ما يفعله بالجسم يضفي المايونيز نكهة مميزة للأطعمة السريعة، لكن في المقابل عليك الحذر من تناوله باستمرار لتسببه في حدوث أضرار لجسمك، بحسب موقع “بولد سكاي” وهي: 1- زيادة الوزن تناول المايونيز يسبب زيادة الوزن، فهو يحتوي على دهون يصعب حرقها، خصوصاً في منطقة البطن، حيث يساعد …

أكمل القراءة »

السكر يزيد نسبة الإصابة بمرض شائع

السكر يزيد نسبة الإصابة بمرض شائع وجد علماء من جامعة كولومبيا أن تناول ملعقتين ونصف الملعقة من السكر يوميا يزيد من خطر الإصابة بألزهايمر وخرف الشيخوخة. وأفاد موقع “ديلي ميل” أن النتائج قدمت خلال المؤتمر الدولي لرابطة مكافحة مرض ألزهايمر. وتستند استنتاجات العلماء إلى دراسة طويلة الأمد، أجريت بمشاركة 2226 …

أكمل القراءة »

كومبو الصحة.. تناول هذه الأغذية معاً

كومبو الصحة.. تناول هذه الأغذية معاً يفضل البعض تناول البطيخ المثلج مع الجبن الأبيض أو التوت والزبادي معاً، وربما يكون ذلك بسبب المذاق الشهي لهذه التوليفات معاً، ولكن الجديد هو أن هناك أسبابا علمية وراء الجمع بين أنواع معينة من الأطعمة معا أكثر من مجرد الحصول على الطعم اللذيذ لـ”كومبو” …

أكمل القراءة »

فوائد الرمان على الريق لا تصدق !

فوائد الرمان على الريق تقدمها لك اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the town ، في الآتي: _ تشير أبحاث علمية مختلفة إلى أهمية الرمان في محاربة الأمراض السرطانية التي تنتشر بكثرة في العصر الحالي. لذا، ابدئي نهارك بكوب من عصير الرمان الطازج. _ تعتبر فاكهة الرمان …

أكمل القراءة »

6 فوائد صحية للهيل منها علاج رائحة الفم الكريهة

6 فوائد صحية للهيل منها علاج رائحة الفم الكريهة تحتوي كل ملعقة كبيرة من الهيل (الحبّهان) على 36 سعرة حرارية فقط، وتعتبر نكهة الهيل العطرية من أسرار الطبخ الشهي، أما فوائده للصحة فهي رائعة خاصة محتواه من المعادن والألياف ومضادات السرطان. وسواء استخدمت حبات الهيل مع الشوربة، أو أضفت الهيل …

أكمل القراءة »