الثلاثاء , أغسطس 16 2022

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

ما هو الوقت الذي يستغرقه النيكوتين في الجسم؟

ما هو الوقت الذي يستغرقه النيكوتين في الجسم؟ تستطيع الفحوصات الطبية قياس نسبة النيكوتين في الجسم من خلال البول أو اللعاب أو الدم، أو الشعر أو الأظافر. وعند تدخين منتجات التبغ مثل السجائر والنرجيلة والسجائر الإلكترونية يمتص الجسم 90 بالمائة من النيكوتين الذي يدخله، ويبقى بعض منه داخل الجسم، لكن …

أكمل القراءة »

احذروا الافراط في تناول الشاي الأخضر

احذروا الافراط في تناول الشاي الأخضر الشاي الأخضر من الأعشاب التي تشتهر بفاعليتها في حرق الدهون وإنقاص الوزن، والعديد من الفتيات تكثر من تناوله أثناء فترات الريجيم. ويقول أحد استشاريي السمنة والتغذية العلاجية، إن الشاي الأخضر يتميز بمفعوله السحري في إنقاص الوزن وتخليص الجسم من الدهون المتراكمة فيه والقضاء على …

أكمل القراءة »

أهم 3 أطعمة خارقة لتخفيض ضغط الدم المرتفع

أهم 3 أطعمة خارقة لتخفيض ضغط الدم المرتفع الضغط المرتفع هو من أبرز العوامل الخطيرة المسببة للسكتة القلبية والجلطة.ومن الهام جداً لمرضى السكري ان يحموا أنفسهم من الإصابة ضغط الدم. بحسب مؤسسة القلب الأميركية، حوالي ٧٥ مليون شخص يعانون من ضغط الدم الموتفع. وهناك عوامل عديدة تؤدي إلى ارتفاع الضغط، …

أكمل القراءة »

أسباب غير متوقّعة تُعرِّضكم لـ نوبات القلب

أسباب غير متوقّعة تُعرِّضكم لـ نوبات القلب بالتأكيد تعلمون أنّ الغذاء الغنيّ بالدهون السيّئة وعدم ممارسة أي نوع من الحركة يرفعان خطر تعرّضكم لنوبة قلبية. لكن ماذا عن العوامل الأخرى المخفيّة التي تبيّن أنها مسؤولة عن 1,5 مليون نوبة قلبية و500 ألف حالة وفاة تحدث سنوياً؟ وجد العلماء أنّ خطر …

أكمل القراءة »

ما سبب النفخة بعد تناول الخضار و الفواكه ؟

ما سبب النفخة بعد تناول الخضار و الفواكه ؟ على رغم منافعها الصحّية والغذائية، غير أنّ الخضار والفاكهة قد تكون مسؤولة عن شعور بعض الأشخاص بانزعاج مِعوي. لكن ما الأسباب التي تعزّز حدوث ذلك؟ كشف خبراء التغذية عن مجموعة أخطاء ترتكبونها عند استهلاككم الفاكهة والخضار تكون مسؤولة عن شعوركم بنفخة …

أكمل القراءة »

التجربة المرعبة: التحديق بالعيون وسر السيطرة على عقلك

التجربة المرعبة: التحديق بالعيون وسر السيطرة على عقلك لطالما سمعنا عن القدرات العجيبة لبعض الأشخاص في السيطرة على عقول الناس أو تنويمهم مغناطيسياً وإجبارهم على القيام بكل ما يريدون، لكن هل هذا الأمر صحيح أم أنه مجرد خزعبلات لاأساس لها من الصحة؟ العلم سيجيبك على هذا السؤال إن أكملت قراءة …

أكمل القراءة »

قبل الخضوع لعملية تجميل .. أجيبوا على هذه الأسئلة

قبل الخضوع لعملية تجميل .. أجيبوا على هذه الأسئلة   من منا لا يرغب في تحسين شكله و التخلص من عيب ما يزعجه، فللتجميل تأثير السحر, فمع ازدياد الجمال ستزداد الثقة بالنفس و الرضا فيصبح الشخص أكثر راحة بوداعه لعيوب الجسد و استبدالها بنقاط جمالية. هل الأمر يتعلق بالخارج فقط؟ …

أكمل القراءة »

وصفة طبيعية من ألمانيا تفتح الشرايين وتنظفها

وصفة طبيعية من ألمانيا تفتح الشرايين وتنظفها الزنجبيل والثوم هما من أهم الأغذية الطبيعية التي تقوي جهاز مناعتك. إذا جمعناهما معاً، لهما فعالية سحرية على تصلب الشرايين، لأنهما ينظفانها بشكل فعال، ويساعدان على تخفيض الدهون في الدم، وعلى شفاء الالتهابات، كما على تنظيف الكبد. الوصفة الطبيعية التي سنذكرها فيما يلي، …

أكمل القراءة »

حفنة من هذه الحبوب تخفض سكر الدم

حفنة من هذه الحبوب تخفض سكر الدم إضافة إلى تخفيف نسبة السكر في الدم وخطر الإصابة بالسّكّري يقلّل الشعير الشهيّة وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وبحسب علماء جامعة موند في السويد تأتي هذه الفوائد من مزيج بعض الألياف الغذائية الموجودة في الشعير. من أجل إجراء هذه الدراسة دعا الباحثون …

أكمل القراءة »

زيت بذور الكتان فوائده نفسية وصحية وعلاجية

زيت بذور الكتان فوائده نفسية وصحية وعلاجية يُعرف ​زيت بذور الكتان​ باسم الزيت الحار، وهو عبارة عن زيت شفاف يميل إلى اللون الأصفر، يتم استخراجه من بذور الكتان المجففة، ويعد أيضاً من الزيوت المعروفة، التي غالباً ما تستعمل لفوائدها العلاجية، حيث يشكل الأوميغا 3، ما يعادل 60% من زيت بذر …

أكمل القراءة »