صحة و جمال

إليكم الفوائد الصحية للقهوة الخضراء.. مثالية في إنقاص الوزن يُعتبر تناول القهوة الخضراء حلاً مثالياً للتخلص من مشكلة الوزن الزائد، ولكنّه ليس الحل السحري فالأفضل إتباع “دايت” القهوة الخضراء بالتزامن مع خطوات أخرى مثل ممارسة الرياضة والإبتعاد عن الطعام الدسم. ويمكن شرب هذه القهوة باردة، على أن يوضع في كل …

إذا كان لديكم شامة في هذه الأماكن : إنها تكشف الكثير عنكم ! تلفت الشامات على الجسم الانتباه ويمكن أن تخبر أشياء مثيرة عن الشخص الذي يحملها. على الصدغ تتواجد الشامة على أحد الصدغين عند الأشخاص الذين لديهم الكثير من فرص السفر، أكان هذا من أجل العمل أم من أجل …

4 تمارين تساعد في السيطرة على التهاب مفاصل اليد! فور بدء العلامات الأولى على الإصابة بالتهاب مفاصل اليدين في الظهور، يجب اتخاذ خطوات فورية لمواجهة الأعراض. والتمارين التالية تساعد في مكافحة الأعراض: التمرين الأول: ضع كرة تنس بين الإبهام وأي أصبع آخر، ثم قم بحركة التوائية مماثلة لتلك التي تقوم …

32 علامة تشير فوراً إلى أنك بحاجة إلى المغنيزيوم.. وكيف تحصل عليه من كان ليظن أن الافتقار إلى مكون غذائي واحد قد يكون له هذا التأثير المدمر على الصحة؟ النظام الغذائي تغير بشكل كبير في السنوات الأخيرة وكان لهذا التغيير أثر كبير على المشاكل الصحية . إن النقص ببعض العناصر …

السرطان يزول عندما تتناول هذه الأطعمة السبعة هذه الأطعمة السبعة التي تقتل السرطان وتمنعه من الانتشار: العنب الأحمر؛ يمتلك العنب الأحمر مادة مضادة قوية للأكسدة تسمى الرزفرترول resveratrol وهو يتواجد بقشرة العنب.هذه المادة تمتلك خصائص مضادة للأكسدة وتقدر على التقليل من الإصابة بالسرطان. بعض الدراسات وجدت أن هذه المادة تثبط …

متى تصبح الأسنان هي السبب في أمراض القلب ؟ يلقي البروفسور فرانسيس هارتمان، الاختصاصي في طب الأسنان وعلم وظائف الأعصاب، الضوء على العلاقة ما بين مشاكل الأسنان وأمراض القلب والشرايين. قد نظن أن ليس هناك أي علاقة. لكن لسوء الحظ أن أمراض القلب يمكن أن يعود سببها في أحيانٍ كثيرة …

إذا غليتم حبّات الليمون الحامض وشربتم السائل على الريق ستتفاجأون بما سيحدث! مع كلّ الضغط النفسي الذي يخضع له جسمنا يوميًا من المفاجئ أننا لا نمرض دائمًا. لحسن الحظ يُستَخدَم هذا العلاج الألماني القديم لتقوية جهاز المناعة والوقاية من ارتفاع نسبة الكولسترول ومحاربة البرد والزكام وتنظيف الكبد منذ اختراع هذه …

أدوات “سامّة” نستخدمها يومياً.. احذروها! كشف فريق علماء من مراكز أميركية علمية عدّة المخاطر الناتجة عن استخدام خيط تنظيف الأسنان، وعدد من الأدوات الأخرى المستخدمة في النظافة الشخصية. واكتشف الفريق العلمي أن الخيط المستخدم في تنظيف الأسنان يمكن أن يتسبب في دخول مواد كيميائية سامة إلى الجسم، كمركبات “polyfluoroalkyl”، أو …

هكذا يقي الجوز من الإصابة بهذا المرض الخطير توصلت دراسة أمريكية جديدة إلى أن القليل من ثمار الجوز يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” التي نشرت الدراسة أن تناول ثمرة الجوز يوميا يساهم في الوقاية من أمراض خطيرة لاحتوائها على نسبة …

“الحازوقة” قد تكون إنذارًا وتدلّ على هذا النوع من السرطان! قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان إن الفواق المستمر أو الحازوقة يستلزم استشارة الطبيب نظراً لأنه قد يشير إلى الإصابة بمرض خطير، مثل قرحة المعدة أو ارتجاع المريء أو حتى سرطان المعدة. كما يجب استشارة الطبيب إذا كان الفواق المستمر مقترنًا …