صحة و جمال

كيف تستعيد بشرتكم الكولاجين وتمنعون ظهور التجاعيد عندما نتقدم في العمر، يتراجع أداء جسمنا وبعض أعضائنا الداخلية. أحد الآثار الشائعة وغير المرغوب فيها هو ظهور المشاكل الجلدية مثل التجاعيد، البقع وغيرها. كيف نعالج هذا ؟ إليكم هذا المقال الذي يهم الكثيرين في كل أنحاء العالم. لحسن الحظ، نحن نعرف ماذا …

كيف تعرف أنك تعاني من العقم ؟ إن التحدث مع شريكك حول العقم هو بلا شك موضوع حساس. الجزء الصعب حقاً هو أن العقم يمكن أن يصيب أي شخص. سيواجه حوالي 15-20٪ من الأزواج الذين يحاولون الإنجاب مثل هذه القضايا، 40 ٪ من الوقت هو شيء يجب القيام به مع …

ملعقة زيت الزيتون على الريق ونتائجها المبهرة بين يديك نستخدم زيت زيتون في المطبخ بطرق مختلفة فيضفي رائحة الزيتون العبقة إلى أطباقنا ويعطيها مذاقاً أشهى وألذ. أما من الناحية الجمالية فمن المعروف أن لزيت الزيتون فوائد جمة لصحة الشعر ولمعانه وقوته فيدخل في تركيبة العديد من الشامبوهات ومستحضرات العناية بالشعر، …

5 أطعمة تسبب الشعر الدهني و3 تصلحه عندما نتعامل مع الشعر الدهني، عادةً ما نحتاج لاستخدام شامبو خاص، أو إخفاء شعرنا في ذيل الحصان، أو غسله كثيرًا. ولكن هناك بعض الحيل الأخرى التي يمكن أن تساعدك على التعامل مع الشعر الدهني. على سبيل المثال، يمكن أن يقلل تناول أطعمة معينة …

في 3 أيام فقط.. هكذا تنظّفون كبدكم من السموم! ابتكرت متخصّصة في الطبّ البديل بألمانيا أسلوباً طبيعياً لتنظيف الكبد من السموم في 3 أيام فقط بالأعشاب أو المستحضرات الطبيعية. لا بدّ منت الإشارة أولاً إلى أنّ الكبد يعدّ أحد أهمّ أعضاء جسم الانسان، فهو المسؤول عن تنظيف الدّم وتنقيته من …

لمكافحة ارتفاع ضغط الدم.. عليك بالملفوف! كشف باحثون من جمعية القلب الأميركية أن هناك طريقة بسيطة لمكافحة ارتفاع ضغط الدم، وهي تناول أحد أنواع الخضروات المنتشرة بين شرائح عريضة من المستهلكين. ونقلت صحيفة “ديلي ستار” عن الباحثون قولهم بأن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الملفوف أو ما يعرف في بعض الدول …

10 أعراض للسرطان.. يمكنك اكتشافها بنفسك! لا يزال الأطباء يواجهون بعض المشكلات في تشخيص مرض السرطان، رغم التطور الكبير في التقنيات الطبية، لكن بإمكانك أن تكتشف بنفسك بعض الأعراض التي قد تكون مؤشرًا على المرض الخطير. وفيما يلي 10 أعراض قد تكون ناجمة عن الإصابة بالسرطان في مكان ما بالجسم، …

عادة خاطئة في الاستحمام.. وخبراء يكشفون مخاطرها حين يشتد البرد في فصل الشتاء، يستحم البعض بماء شديد السخونة حتى يحظوا بلحظات من الدفء، لكن خبراء الصحة ينبهون إلى التبعات الخطيرة لهذا الأمر. وبحسب الخبير الكوري الجنوبي في الأمراض الجلدية، لي سانغ جون، فإن الاستحمام بماء ساخن جدا يؤدي إلى فقدان …

كيف يُمكن تنحيف جسم التفاحة؟ 7 نصائح ذهبيّة! تختلف الأجسام عن بعضها البعض ويُمكن تقسيمها إلى أشكال يتميّز كلّ منها ببعض الخصائص الفريدة، وهذا يتطلّب التعامل مع كلّ شكلٍ بطريقةٍ خاصة. ويُعتبر شكل جسم التفاحة من أكثر أشكال جسم المرأة انتشاراً، وهو يتميّز بتمركز الدّهون في منطقة البطن والصّدر والوجه، …

هل الحزن وأمراض القلب أمران مترابطان؟ بعض الأمراض القلبية التي يمكن أن تعانوا منها قد لا تنتج عن حالة جسدية معيّنة، إنما يمكن أن تكون ناجمة عن حالة نفسية صعبة، على غرار القلق أو التوتر أو التعب وحتى الحزن. وقد إرتبطت بعض الحالات المرضية بالحزن الذي يعيشه الإنسان في مراحل …