صحة و جمال

أطعمة يمكنكم استهلاكها بدون خوف بعد تاريخ انتهاء صلاحيتها إذا انتهت صلاحية طعام ما، فهذا لا يعني أنه أصبح ساماً. يجب أن نميّز بين تاريخ انتهاء الاستهلاك والتاريخ النهائي للاستخدام الأمثل. بتعبير آخر، ليس هناك خطر في الاستهلاك بالنسبة للفئة الثانية، إلا إذا كان هناك تغيير في الطعم أو في …

6 إشارات تنذركم بأن جلطة دماغية على وشك الحدوث نميل إلى التفكير بأن الجلطات الدماغية تحدث فجأة، بدون سابق إنذار. لكن هناك عدة إشارات لا تخطئ. معرفة هذه العوارض التي نقدمها لكم يمكن أن تنقذ حياتكم. ما هي الجلطة الدماغية ؟ الجلطة الدماغية هي عبارة عن انقطاع الدورة الدموية في …

ابتكار علاج يقضي على خلايا السرطان خلال ثوان توصل خبراء من جامعة ستانفورد، لطريقة جديدة لعلاج الأورام السرطانية، تقلص فترة العلاج الأورام، وقادرة خلال ثوان على قتل الخلايا السرطانية. ووفقا لموقع “Eurek Alert”، هذه الطريقة مبنية على فيزياء الطاقة العالية. وأوضح العلماء أن استخدام هذه الطريقة في العلاج الإشعاعي يسمح …

أتعطر منزلك بالبخور ؟ تعرف على مكوناته وهل من داع للقلق ؟ لسبب ما قد نشعر أن البخور مادة صحية ومفيدة على الرغم من أنه كيميائياً دخان وينبعث منه الكربون السام. قد يعود شعورنا بالأمان حياله إلى اقترانه بالطقوس الدينية في ديانات مختلفة ومن الممكن أن يبعث في أنفسنا شعوراً …

8 خطوات تخلصك من 2 كيلو جرام أسبوعيا هل تعلمين أنه إذا التزمت ببعض الخطوات الأساسية فى حياتك اليومية يمكنك فقدان 2 كيلو جرام من وزنك الزائد أسبوعيا؟ إليك بعض الخطوات التى نصح بها خبراء التغذية العالميون فى أحدث أبحاثهم. 1- تجب ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميا على الأقل ويفضل …

اليك طريقة تكبير العضلات طبيعياً لتضخيم العضلات بطريقة سريعة، يلجأ الأشخاص الى تناول المكمّلات الغذائية دون التنبه الى مخاطرها الكثيرة التي تؤذي الجسم وتضرّ بالصحة. لكن هل يمكن تعزيز العضلات طبيعياً؟ اليكم بعض النصائح مع موقع صحتي. تعزيز العضلات في وقت قصير تختلف الطرق التي يتّبعها الرياضيين لتعزيز عضلاتهم في …

ما العلاقة بين تنظيف الأسنان والسكتات الدماغية؟ إذا كنتم ممن يهملون أسنانهم ولا يهتمون بصحتها، عليكم بالحذر، فأنتم معرضون للاصابة بالسكتات الدماغية والقلبية، فقد كشفت دراسة طبية حديثة، أن المصابين بأمراض اللثة أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، مؤكدة أن تنظيف الأسنان يمنع حدوث الإصابة بأي نوبات أو سكتات …

أدوية حماية المعدة والحرقة تؤذي البشر أكثر مما تتصورون مع أن الأطباء يعرفون ما هو الأفضل لنا إلا أنه ليس علينا إطاعة الأطباء بشكل أعمى. ان عددا كبيراً من الاطباء يعطونك عن قصد معلومات خاطئة وفي بعض البلاد هناك نظام صحي فقير حيث يكون همّ الاطباء الربح المادي من خلال …

8 إشارات إلى أن جسمكم ينقصه الزنك يجب أن تنتبهوا لها ! بعد الحديد، الزنك هو المعدن الثاني الأكثر تركيزاً في جسمنا، لكن من الممكن أن نعاني من النقص فيه إذا لم نتناوله من الأطعمة بالشكل الصحيح. النقص فيه يسبب مشاكل صحية، وخصوصاً ضعف جهاز المناعة الذي يقع عندها تحت …

وصفة لتجنب ومعالجة التهاب أعصاب القدمين والعيون والكلى التي تصيب مرضى السكري قد يؤدي مرض السكري إلى اعتلال أعصاب القدمين وغير ذلك من الأعصاب وهذه الحالة تسمى neuropathies. إذا ضاقت الأوعية الدموية من التراكمات الدهنية فقد تتعرض الأعصاب إلى التلف لأنها بذلك لن تحصل على القدر الكافي من الأوكسجين والمغذيات …