صحة و جمال

هل أصبت من قبل بألم أعلى الرأس؟ هذا الألم قد ينتج عن عدة أسباب، وقد يجعل من الصعب عليك تأدية مهامك اليومية بسلاسة، تعرف معنا من خلال المقال الآتي على اسباب الم اعلى الراس وطرق علاجه. اسباب الم اعلى الراس إن تحديد نوع الصداع الذي تعانيه بالضبط أمر بالغ الأهمية …

هل تعلم ما هي فوائد الثوم؟ وهل تعرف أنه قد يؤثر على العديد من وظائف الجسم ويزيد من كفائتها، تابع معنا هذا المقال لتتعرف على أهم فوائد الثوم على الريق للرجال وكيف يمكن أن يؤثر على حالتك الجنسية وصحة الجسم بأكمله. فوائد الثوم على الريق للرجال بالتأكيد فوائد الثوم على …

كشف الدكتور يفغيني أرازماستسيف. خبير التغذية الروسي. أن زيادة أو نقص التعرق مرتبط بنوع الأطعمة التي يتناولها الإنسان. وهناك بعض المواد الغذائية التي تقلل أو تزيد من رائحة العرق. وأشار الخبير إلى أنه قبل كل شيء يجب الانتباه إلى اللحم، لأنه يزيد من إفراز العرق، حيث ال: “إن اللحوم بحد …

إضافة الخرنوب إلى نظامك الغذائي فكرة رائعة. لما يحمله من فوائد صحية وعلاجية. فهو بديل ممتاز للشوكولاتة وغني بالألياف. اليك ابرز فوائده: – يعتبر دبس الخروب ممتازا إذا كان جسمك يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي أو في النظام الغذائي. مثل عدم تحمل الغلوتين. – يمكنكِ استخدام دبس الخروب بنفس …

كثير منا يلجأ إلى عادة شرب الماء مع الوجبات. وغالباً الامر يتطلب ذلك لأن الطعام يحتوي على نسبة ملوحة عالية. في هذا المقال سنتعرف على أضرار هذه العادة: – يقلل كمية اللعاب اللعاب هو الخطوة الأولى للهضم. فهو لا يحتوي فقط على الإنزيمات التي تساعد على تكسير الأكلات. ولكنه يساعد …

في أغلب الأوقات يظهر الجسم احتياجاته بنفسه في صورة أعراض، إذ يكون الخمول والإرهاق عرضاً لنقص الفيتامينات ويعاني أغلبنا من الشعور بالخمول والإرهاق دون سبب، لكن الأمر قد يكون أكبر من ذلك لذا سنقدم لك في هذا المقال اعراض نقص الفيتامينات وطرق العلاج . 1- تقصف الشعر والأظافر واحد من …

يحدث التخثر الوريدي العميق (DVT) عند وقوع جلطة دموية (تجلط) في واحد أو أكثر من الأوردة العميقة في الجسم، وعادة ما يكون ذلك في الساقين. وتصبح هذه الحالة مميتة إذا انفصلت الجلطة وانتقلت عبر مجرى الدم. وكما هو الحال مع جميع الحالات الطبية، فإن الوقاية أفضل من العلاج، خاصة للمرضى …

إنّ جدران الجهاز الهضمي هي عضليّة بالغالب؛ فعند تَناول الطعام تخلط هذه الجدران وتضغط الطعام عبر الأمعاء ليصبح هَضمه ممكناً. هذه العملية هي المسؤولة عن الأصوات المسموعة بعد تناول الطعام. وهي قد تحدث بَعد تناول الطعام بعدة ساعات أو حتى ليلاً عند الذّهاب إلى النوم. كيفية دخول الهواء إلى البطن …

يعد سرطان المعدة من أكثر أنواع السرطان شيوعا وفتكا حول العالم، لا سيما بين الذكور الأكبر سنا. ويعود الفضل جزئيا في هذه الحالة المميتة إلى غياب الأعراض في المراحل الأولية عندما يكون العلاج أكثر فعالية. وعلاوة على ذلك، فإن العلامات التحذيرية غير محددة إلى حد كبير، ما يجعل من الصعب …

كشف أحد الخبراء أن رؤية “الهالات” حول الأضواء قد تكون علامة على أنك تعاني من حالة معينة في العين، تسمى الغلوكوما. والغلوكوما (الزرق) هي أحد الأسباب الرئيسية للعمى في العالم. وفي حين أنها يمكن أن تكون في البداية دون أعراض، إلا أن هناك علامات تحذيرية يمكن ملاحظتها مبكرا. وتحدث الغلوكوما …