صحة و جمال

فوائد الفشار للجسم تجعلك تحب تناوله دائما الفشار من أحب التسالي التي يفضلها رواد السينما أو الحدائق وحتى الأطفال في مدن الملاهي وهناك من يفضلون تنوال الفشار كنوع من الوجبات الخفيفة ولكن هل تعرف أن الفشار ليس كأي من الوجبات الخفيفة الأخرى فهو يملك الكثير من فوائد الفشار للجسم والتي …

لأول مرة..علاج جديد يعالج للسرطان “من جذوره” تعتمدته هيئة الدواء الأمريكية ! اعتمدت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية علاجًا جديدًا لمرض السرطان، يركز على المسببات الحيوية الجينية، في محاولة للتغلب عليه نهائيًّا. وبحسب صحيفة “يو إس توداي” الأمريكية، اعتمدت الهيئة الأمريكية هذا الأسبوع عقار “Vitrakvi”، وهو الاسم التجاري لـ “larotrectinib”، وهي …

احذر هذه الفواكه والخضار إذا كنت تقوم بحمية غذائية يعتقد الكثيرون أن استهلاك الخضار والفواكه يساهم في إنقاص الوزن، غير أن بعض الخضار والفواكه قد تكون غير مناسبة للرجيم الغذائي، وذلك بسبب احتوائها على سعرات حرارية عالية وكميات كبيرة من السكر والدهون. الموز بلا شك يعد الموز من الفواكه ذات …

احذروا الكؤوس البلاستيكية استخدام الكؤوس البلاستيكية الصغيرة في تناول الشاي أو القهوة أو غيرها من المشروبات متفاوتة السخونة يطلق عناصر كميائية قد تسبب لائحة طويلة من الامراض على رأسها السرطان. رغم التحذيرات الصحية يصر كثيرون الى الان على استخدام الكؤوس البلاستيكية الصغيرة في تناول الشاي أو القهوة أو غيرها من …

علماء يكتشفون علاجا لمشكلة الصلع التي تؤرق الملايين يعتقد باحثون أنهم اكتشفوا طريقة لعكس آلية تساقط الشعر والصلع التدريجي وذلك بتحفيز البروتين المسؤول عن نمو الشعر ونضارة الجلد، الأمر الذي قد يساعد في التوصل لعقار فعال لاستعادة الشعر. وتمكن العلماء في كلية الطب بجامعة نيويورك من تفعيل وتنشيط مسارات انتقال …

6 أطعمة “دهنية” لها مفعول السحر في خسارة الوزن يحرص الأشخاص الراغبين في خسارة الوزن على تناول أطعمة صحية قليلة الدهون، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، إلا أن دراسة جديدة أكدت أن هناك مجموعة من الأطعمة عالية الدهون، تساعد بشكل كبير على خسارة الوزن. أفوكادو تعد فاكهة الأفوكادو غنية بالدهون أكثر …

5 أخطاء “غير متوقعة” تحرمك من الوزن المثالي يحرص كثيرون على ممارسة الرياضة واتباع حميات غذائية بغرض إنقاص وزنهم، إلا أن جهودهم تذهب سدا، لارتكابهم لأخطاء غير متوقعة. وبحسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن موقع Healthista الطبي، فهناك خمسة أخطاء تحول دون فقدان الشخص لوزنه رغم الجهود الحثيثة …

هذا هو السبب وراء الشخير ورائحة الفم الكريهة هناك ترابط بين بعض المشاكل الصحية لا يخطر على البال، فالبعض لا يعرف سبباً لالتهاب الجيوب الأنفية، مع أنه من الآثار الجانبية لالتهاب اللوزتين. إليك ما تحتاج معرفته عن علاقة اللوزتين بالشخير والصداع ومشاكل أخرى: رائحة الفم الكريهة: هذا أحد الأعراض التي …

ما الذي يحدث لجسمك عند تناول الشمندر؟ اليكم ماذا يحصل للجسم عند تناول الشمندر: 1. مليء بالمواد الصحية اصبح الشمندر يتمتع بمركز الصدارة في النظام الغذائي الصحي. ويعتبر مصدر للفيتامينات مثل فيتامين (ب)، الحديد، المنغنيز، النحاس، المغنيسيوم، والبوتاسيوم، ويعتبر منجم ذهب من المواد الغذائية لتعزيز الصحة. 2. يحسن ضغط الدم …

للثوم فوائد مذهلة وخاصّة على الريق! يجهل الكثير من الناس فوائد الثوم، ولن في الحقيقة الثوم هو واحد من الأطعمة الأكثر فعالية للحفاظ على الصحة، حيث أنه يساعد الدورة الدموية والجهاز الهضمي على العمل بشكل جيد، وينصح الخبراء بتناوله على الريق، فلماذا؟ بالغضافة الى ذلك، الثوم يعمل على تعزيز جهاز …