صحة و جمال

كيف تعالجون فقر الدم بالأعشاب؟ لفت حساب “واحة الأعشاب” عبر صفحته في موقع التواصل الاجتماعي “فايسبوك” إلى إمكانية علاج فقر الدم الحاد أو ما يُعرف بـ”الأنيميا” من خلال تناول الغذاء المفيد والمنوع، كالحلبة التي تحتوي على مركب “الدايزوجنين” لفوائدها العظيمة في علاج فقر الدم. والحلاوة الطحينية أيضاً لاحتواءها على زيت …

6 أطعمة غذائية اُشتهرت قديماً بآثارها السحرية في يومنا هذا الغذاء هو ليس سوى مصدر للمواد الغذائية للحفاظ على صحة أجسادنا ولكن سابقاً كان البشر يلجؤون للغذاء لشفاء الحالات الجسدية والعاطفية حيث كان يُنظر لبعض أصناف الطعام على أنها ذات قوى سحرية قادرة على إعادة الحياة للموتى أو لحماية البشر …

6 علامات من الهامّ معرفتها تُشير إلى سكتة السّكتة الدماغيّة هي السّبب الأساسيّ للشّلل الحادّ في الولايات المتّحدة. في كلّ سنة، 800000 شخص يُعانون من سكتة، 700000 منهم تحدث معهم للمرّة الأولى، 150000 آخرون تكون حالتهم مُتكرّرة. لكن هناك طرق لمنعها إذا كنت حريصاً على القيام ببعض الأشياء خلال الحياة …

ما هي أنواع السرطان التي تُسبب أعلى نسبة وفيات على مستوى العالم ؟ يُسبب السرطان وفات العديد من الأشخاص سنويًا حول العالم. وعلى الرغم من تعدد أنواع السرطانات، إلا أن هناك خمسة أنواع تُسبب أعلى نسبة وفيات عالميًا. وفيما يلي تلك الأنواع الخمسة: #    نوع السرطان     عدد الوفيات     المعدل(من كل …

هذه الأغراض المنزلية يجب عليك تبديلها بانتظام قد يكون من الصعب أحيانًا معرفة أي العناصر الموجودة في منزلك لها تواريخ انتهاء صلاحية، وفي حال عدم تغييرها فإنك تعرض نفسك ومنزلك لتكدس البكتيريا والفطريات والعوامل الممرضة الأخرى، وبذلك يكون عدم تبديل هذه الأغراض قادرًا على إصابتك فعليًا بالمرض، وعلى ذلك القائمة …

تعرفوا على فوائد العدس الصحية لجسم الإنسان! اكتشف باحثون من جامعة غويلف الكندية أن العدس يساعد في تخفيض مستوى تركيز الكوليسترول وتطبيع ضغط الدم. ويقول الباحثون إن تناول العدس بصورة دورية منتظمة يحمي القلب والأوعية الدموية من الأمراض، كما يؤثر إيجابيا في عمل الغدد الصماء. وأجرى الباحثون سلسلة تجارب تناول …

معلومات خاطئة عن العلاج الكيميائي… هذا تصحيحها! يشكل العلاج الكيميائي هاجساً لدى جميع مرضى السرطان، خصوصاً لناحية الآثار الجانبية التي ترافقه، خصوصاً وانه في كثير من الأحيان، هو الحل الوحيد للعديد من أنواع السرطان. وانطلاقاً من هنا فان العديد من الشائعات تحيط هذا العلاج، والكثير منها خاطئة ومنها: كيف يمكن …

الشمندر.. هذا سر لونه الأحمر ! يساعد عصير الشمندر على خفض ضغط الدم 3 إلى 10 درجات، بحسب ما تؤكده دراسات عدة. ماذا تعرف عن الشمندر وفوائده؟ يشكل الماء 88 بالمائة من محتوى الشمندر، ويحتوي كل 100 غرام منه على 9.6 غرام من الكربوهيدرات، و6.8 غرام من السكر، و2.8 غرام …

هذه الأطعمة تحافظ على شباب أدمغتكم الخرف والزهايمر أكثر المشاكل خطراً على الدماغ في الشيخوخة، لكن الأمر لا يقتصر على ذلك فقط، فالعادات غير الصحية ومنها التغذية يمكن أن تضعف أداء الذهن، وتبطئ التفكير وأنشطة الذاكرة. بينما تعتبر التغذية السليمة مفتاح إبطاء الشيخوخة. إليك مجموعة من الأطعمة بينت أدلة علمية …

ثلاثة طرق بسيطة لخسارة الوزن بسرعة وبطريقة علمية يوجد العديد من الطرق التي تستطيع من خلالها خسارة الوزن الزائد نظريًا، ولكنها تحمل مع ذلك بعض المساوئ عندما تقوم بتطبيقها عمليًا مما يجعلها غير ناجحة أو فعالة تمامًا، ومن هذه المساوئ هو أنها تزيد الجوع والرغبة في تناول الطعام، فإن لم …