صحة و جمال

ميزة يتمتّع بها النباتيون فقط أظهرت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة تايوان، ونشرت في المجلّة العلمية Journal of General Internal Medicine أنّ النباتيين يخسرون وزناً أكثر من أولئك الذين يتناولون اللحم والسمك. عمد الباحثون إلى مقارنة نتائج اختبارات أفراد (1151 مشتركاً) كان لكلّ منهم نظام غذائي خاص به، …

افعل هذه المهمة البسيطة ولن تشعر بالمرض طوال الشتاء! حذر باحثون من جامعة ولاية أوريغون الأمريكية من عدم فتح الستائر في فصل الشتاء وهو ما يسبب الأمراض بكثرة في هذا الفصل السنوي، بحسب ما أفادت صحيفة “ذا صن” البريطانية. ودرس الفريق الأمريكي 11 غرفة مصغرة متطابقة، وتم السماح بدخول درجات …

الطريقة الشائعة لطهي الأرز تعرّض الصحة للخطر وهذه نصيحة الخبراء حذّر مجموعة من العلماء مؤخرًا من أن طهي الأرز بشكل خاطئ يعرّض الملايين للخطر، موضحين أن الطريقة الشائعة التي تعتمد على غلي الأرز حتى يتبخر ماء الغمر، غير كافية للتخلص من آثار الزرنيخ السام الذي يلوث الحبوب نتيجة تعرّضها للمخلفات …

احذروا.. سبعة أشياء في المنزل نهمل تنظيفها بشكل صحيح! بعض الأشياء في منزلنا لا نقوم بتنظيفها أبدا، رغم أهميتها. وهناك أشياء أخرى ننظفها بشكل عابر دون منحها ما تحتاجه من العناية، والنتيجة: جراثيم وبكتيريا وروائح غير لطيفة. أشياء كثيرة نقوم بتنظيفها بشكل عابر، فتبقى جراثيم وبكتيريا كثيرة عالقة عليها. فيما …

8 فوائد سحرية للثوم الثوم ذكر فى القرآن الكريم ومن المحاصيل المعروفة فى العالم العربي ومتوفر بتكلفة قليلة، والثوم يدخل فى جميع أنواع الطعام، كما ويمكن تناوله منفرداً. وهناك العديد من الفوائد للثوم، إذا عرفناها لن نتردد فى تناول فص ثوم على الأقل يومياً، ونعرض فى تقرير بسيط أهم فوائد …

كيف تختار معجون الأسنان المناسب؟ ما هي المكونات والمواصفات التي يجب أن يحتويها معجون الأسنان؟ وكيف يمكن للمرء أن يختار المعجون المناسب تماما لأسنانه؟ وماذا عن الأسنان الحساسة، وهل من حل لها؟ معجون الأسنان الجيد يجب أن يحتوي على الفلوريد. فهذا عنصر أساسي يجب أن لا يغيب في المعجون، كما …

مباشرة من مطبخك.. حارب العدوى بـ9 مضادات حيوية طبيعية قد تنقذ المضادات الحيوية antibiotics حياة المريض في بعض الأحيان، فهي تقتل البكتيريا الضارة التي قد تهدد حياة الإنسان في بعض الأوقات. فالمضادات الحيوية يتم الاستعانة بها حول العالم للتخلص من أعداد هائلة من الأمراض ومكافحة العدوى بشتى أنواعها. إلا أن …

تبييض الأسنان بالفحم.. مفيد أم ضار؟ يبحث كثيرون عن أسنان بيضاء تزيد ابتسامتهم بريقا، وتتعدد الخيارات في هذا المجال، إلا أن أحدثها استخدام الفحم في تبييض الأسنان، والتي تنقسم الآراء الطبية حولها. وذكر موقع “ويب طب”، أن فحم تبييض الأسنان، هو مسحوق أسود ناعم مطحون، يصنع من قشور جوز الهند …

هل تعلم بأنك تصاب بـ العمى لمدة 40 دقيقة يوميًا؟! هل سبق وان وقفت أمام المرآة وامعنت النظر في عينك اليسرى، ثم اليمنى، ثم مرة أخرى إلى عينك اليسرى، هل رأيت حركة عينيك؟ هذه الظاهرة تُسمّى بالإخفاء الرمشي، أو القمع الرمشي، لكن ما هي؟! ويعتبر الإخفاء الرمشي ظاهرة في الإدراك …

تعرفوا على الوظيفة الاخرى لـ الرئتين غير التنفس! نشر موقع “ساينس أليرت”، ان باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، اكتشفوا أخيراً وظيفة جديدة للرئتين ووجدوا أنهما تلعبان دوراً رئيسياً في إنتاج الدم. حيث توصلوا الباحثين إلى أن الرئتين هما تنتجان أكثر من 10 ملايين صفيحة دموية في الساعة، وأشاروا …