صحة و جمال

ما علاقة القشعريرة بالسعادة والصحة الجسدية والعقلية؟ كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من القشعريرة يميلون إلى أن يكونوا في صحة بدنية أفضل، وهم أكثر إبداعا وتعاطفا مع أقرانهم من أولئك الذين لا يعانون من هذه الحالة. وتفيد نتائج الدراسة بأن القشعريرة جيدة للصحة العقلية، حيث تساعد الشخص على …

فوائد عجيبة لشرب فنجان من الماء الدافئ مع الليمون على الريق ثمة العديد من الأشخاص يتحدثون عن خصائص الليمون الحامض، حتى ان البعض يتناولون عند الصباح فنجان من الماء مع عدة قطرات من الليمون الحامض. هؤلاء الأفراد يتصرفون بشكل ذكي. واذا كنتم لا تعلمون ماهي الخصائص المفيدة لمشروب الليمون الحامض …

هذه العادات ستدمّر حياتك الصحية! كشفت أبحاث جديدة عن مجموعة من العادات السيئة التي يمكن أن تدمر حياتك وتعرض صحتك للخطر دون علمك. وفيما يلي 10 عادات سيئة يجب التخلّص منها لتقليل المخاطر الصحية: 1- التحقق من رسائل البريد الإلكتروني في الليل: يقوم العديد منا بهذه العادة، ولكن باحثي جامعة …

كيف تزيد طولك بعد سن الـ18 عاما؟ يختلف طول قامة الإنسان بحسب المجموعة البشرية التي ينتمي إليها، ويتوقف نمو العظام في الحالات الطبيعية عند سن 18 عاماً، مما يعني أننا نصل إلى أقصى طول ممكن بهذا العمر. وعلى الرغم من ذلك، يقول الباحثون، إن بالإمكان زيادة طول الإنسان بعد سن …

وصفة بسيطة تخلص رئتيك من السموم! نشر موقع “Daily Health Post” طريقة تحضير مشروب صحي يخلص المقلعين عن عادة التدخين السيئة من سموم السجائر التي تسبب مجموعة من أخطر الأمراض القاتلة. وتضم وصفة المشروب السحري، الذي يخلص الجهاز التنفسي من سموم التدخين، مجموعة من المواد الغذائية: البصل والعسل والكركم والزنجبيل. …

اذا تعرضت للدغة دبور… هذا ما يجب أن تفعله! شدّدت الطبيبة الألمانية كريستينا آيشلر على ضرورة إخراج سم النحل أو الدبور من الجلد بعد التعرض للدغة مباشرة قدر الإمكان، خاصة بالنسبة لمرضى الحساسية. ولهذا الغرض، أوصت اختصاصي طب الشيخوخة بوضع مكعب سكر مبلل على موضع اللدغة لاستخراج السم من الجلد. …

تناول الكركم يومياً لهذه الأسباب كشفت دراسة حديثة أنّ الكركم ويساعد في إطالة العمر والمحافظة على الجمال وشكل الجسم. ويعتبر جذر الكركم مضادا قويا للأكسدة، أما مسحوقه فغني بالكالسيوم والحديد وفيتامين C ومجموعة فيتامين В واليود والفوسفور والزيوت الطيارة ومركب لاكتون، وغير ذلك من المكونات المفيدة. ويساهم الكركم في “تطهير” …

هل إعادة تسخين الأرز تسبّب التسمم؟ إذا كنت من الذين يعيدون تسخين الأرز الفائض، فعليك أن تكون حذراً، فهذا يمكن أن يعرضك لمشكلات خطيرة إذا لم يتم بالطريقة المناسبة. والأرز هو إحدى الوجبات الجاهزة ذات الشعبية، كما أنه يُقدم في المطاعم الصينية والهندية كطبق لذيذ الطعم مصاحب للأطباق الرئيسية. ولكن …

تتحسن صحة الأوعية الدموية.. بعد تناول هذا المشروب بساعتين أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن تناول مشروب التوت الأحمر يمكن أن يحسن على المدى القصير من وظيفة الأوعية الدموية لدى الإنسان. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب جامعة “كينغز كوليدج لندن” البريطانية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية Archives of Biochemistry …

خبراء: هذا المشروب الأكثر فائدة لصحة الإنسان كشف خبراء أن الشاي الأخضر يعتبر المشروب الأكثر فائدة لصحة الإنسان على الإطلاق، بسبب احتوائه مضادات الأكسدة والمغذيات المفيدة للجسم. وقال موقع “الطبي” إن المواد الموجودة في الشاي الأخضر تساهم في تحسين وظائف الدماغ، والمساعدة على التخلص من الدهون، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان. …