صحة و جمال

هل تعلم بأن هناك أكثر من 100 نوع من انواع اضطرابات النوم والاستيقاظ المختلفة؟ لذا فانه قد يكون امر طبيعي ان يحدث خلط بين بعض الأنواع المتشابهة، فقد يخلط الكثير من الأشخاص على سبيل المثال بين الحرمان من النوم والذي قد يكون ناتجا عن الآرق، وبين متلازمة النوم القصير (short …

هل لديك صعوبة في التركيز أو تلاحظ زيادة في وزنك أو رجفة برد؟ أو زيادة في تساقط الشعر؟ عصبية وقلق؟ الأعراض هنا تختلف حسب حالة الغدة لديك، في هذا المقال نقدم لك عزيزي القارئ معلومات مهمة عن خلل الغدة الدرقية وما يتعلق بها. ما أهمية الغدة الدرقية ووظائف هرموناتها؟ هي …

نبتة البعثران نوع من أنواع الشيح وهي من النباتات العشبية العطرية ذات الخواص الطبية. لذلك تعتبر منجم غني بالكثير من الفوائد الصحية تعرف عليها في هذه النقاط: • يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل مشاكل الجهاز الهضمي والأمعاء مثل الإمساك والغثيان والقيء والقرحة. • يوضع …

تلعب التغذية دورًا مهمًا في مزاجك. غالبًا ما يعاني الناس من تقلبات مزاجية ويعتقدون أنه يمكن علاجهم. لكن في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون سبب تقلبات مزاجك هو الطعام الذي تتناوله. إذا كنت تأكل الكثير من الوجبات السريعة أو السعرات الحرارية الغذائية الغنية بالفيتامينات ، فيمكننا أن نشعر بتغير …

يحتفل العالم في 9 فبراير باليوم العالمي لطبيب الأسنان. وبهذه المناسبة كشف الدكتور ياكيم لاكاي الخرافات الشائعة التي يواجهها أطباء الأسنان في حياتهم العملية. ويشير طبيب الأسنان، إلى أن أكثر الأوهام شيوعا، هي أنه ليس من الضروري علاج الأسنان اللبنية (أسنان الحليب). ويقول: “إذا لم تعالج الأسنان اللبنية فلا يستبعد …

يصف الخرف مجموعة من الأعراض المرتبطة بالتدهور المعرفي المستمر. ومن المثير للقلق أن ما تتناوله قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالحالة. وتكشف دراسة جديدة أن تناول دواء شائع بانتظام يمكن أن يزيد من مخاطر إصابتك بنسبة هائلة تصل إلى 79٪. ووجدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة مرض الزهايمر، أن الأشخاص …

ربما لا يخلو منها بيت، والأكيد أننا نتناولها في الكثير من الأطعمة المصنعة والجاهزة خارج المنزل، إلا أننا لا نتوقف كثيرا أمام الزيوت المهدرجة! هل فكرت الكمية التي تدخل جسمك من هذه الزيوت وما الذي تفعله في جسمك؟ فلنتعرف سويا على هذه الزيوت ولماذا نسمع جملة شهيرة في إعلانات الأطعمة …

غالباً ما يستخدم التخدير العام في العمليات الجراحية، خاصةً تلك التي تكون طويلة ومؤلمة. وهو حالة من فقدان الوعي الخاضع للسيطرة… وخلالها يتم استخدام الأدوية لتنويم المريض حتى لا يشعر بالجراحة ولا يتمكن من الحركة أثنائها أو الشعور بالألم خلالها. وقد يشعر بعض الأشخاص بالقلق حيال ذلك ، لذلك من …

التهاب الجيوب الانفية هي واحدة من اكثر الامراض المزمنة شيوعا في العالم، والذي قد يصيب الأشخاص من مختلف الفئات العمرية. الا انه من الجدير بالذكر انه بإمكانك علاج التهاب الجيوب الانفية باستخدام بعض الوصفات المنزلية، والتي سوف تتعرف عليها من خلال هذا المقال. ماهي عدوى الجيوب الانفية عدوى الجيوب الأنفية …

إذا كنت تبحث عن أفضل التوصيات من اجل علاج جرثومة المعدة، وما قد ينتج عنها من قرح هضمية، والتهاب المعدة. فإليك افضل الأطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة، واهم الأطعمة الممنوعة على مرضى جرثومة المعدة. الاثار الجانبية لعلاج جرثومة المعدة عادة يستمر علاج الجرثومة الحلزونية فترة تتراوح ما بين 7 …