صحة و جمال

لماذا لا نشعر بالظلام أثناء رمش العيون؟ يبدو أن علماء تمكنوا في نهاية المطاف من حل لغز طويل الأمد حول عدم الإحساس بالظلام عندما ترمش عيوننا. وترمش عيون البشر مرة كل 5 ثوان للحفاظ على رطوبتها، وكذلك لحجب الضوء عن عيوننا لفترة وجيزة خاطفة. ووجد العلماء الآن منطقة دماغية يعتقدون …

6 أطعمة لا يجب عليك تناولها في المطاعم ليس كل ما تراه في قائمة الطعام في المطاعم قد يبدو بالجودة التي يصورها لك المطعم، إليك بعض من الأطباق التي يجب عليك الابتعاد عن تذوقها في المطاعم لتجنب الإصابة بتسمم غذائي: 1- سلطة الجليد “ايسبرج”: الخس هو المكون الأساسي في هذا …

“إكتشاف كبير” بشأن حبوب زيت السمك توصلت دراسة حديثة إلى أن كبسولات زيت السمك تقلل بنسبة تصل إلى 25 في المئة، مخاطر الإصابة بأمراض القلب الرئيسية مثل النوبات والسكتات الدماغية. وقالت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إن دراسة علمية عالمية كبيرة تجرى منذ 2011، حول فوائد حبوب زيت السمك الصحية، مشيرة …

أطعمة تحبونها لن تصدقوا انها قد تكون سبب شعوركم بالصداع يؤدّي تناول بعض الأطعمة الى صداع شديد عند الانسان، كـ الكحول والشوكولا والكافيين، ويعتبر أكثر أنواع الصداع انتشارا، هو : صداع التوتر​، ​الصداع النصفي​، و​الصداع العنقودي​. وغالبا ما يحدث الصداع النصفي أو ​الصداع العادي​ بسبب هذه الأطعمة: الجبن مثل جبنة …

لن تصدقوا الأمراض التي يقضي عليها خليط الثوم بالليمون يوجد للثوم والليمون فوائد عدة عند استخدامهما بشكل منفصل لكن ماذا يحدث عند مزجهما معا؟ تعرفوا إلى هذه الحقائق المثبتة لعصير الليمون بالثوم: – يعالج جميع إلتهابات وانسداد الشرايين ويمنع تصلبها وارتفاع ضغط الدم. – يخفض الكوليسترول والدهون ويساعد على حرق …

الكشف عن الخطر الرئيسي لتناول الـ”أسبيرين”.. احذروه! قام فريق دولي من العلماء بدحض فائدة استخدام الـ”أسبرين” في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. فيما يقوم غالباً المرضى من كبار السنّ بأخذ هذا الدواء لمنع حدوث السكتات الدماغية والنوبات القلبية المحتملة. ودرس العلماء بالتفصيل آثار حمض “أسيتيل الساليسيليك” على الأوعية البشرية …

3 أعراض لـ مرض خطير لا تتجاهلها! كشف خبراء الطب النفسي عن ثلاث علامات رئيسية للاكتئاب الحقيقي، ونصحوا الأشخاص الذين يصابون بها بعيادة الأطباء المختصين فورا. وأعلن الأطباء خلال لقاء نظمته صحيفة إزفيستيا الروسية، عن علامات الإصابة بالاكتئاب الثلاث: 1- اضطرابات النوم والتغذية: قد يكون الاستيقاظ المفاجئ في منتصف الليل، …

اليكم الفوائد الصحية المذهلة للزبيب التي ستدفعكم لتناوله تعزيز صحة الأمعاء تساعد نسب الألياف المتاحة بالزبيب على تحسين صحة الأمعاء عند تناولها بصفة مستمرة، حيث تعمل على الوقاية من الإمساك والتشنجات وانتفاخ البطن، وكل ما يؤدي لإصابة الأمعاء بالمشكلات. تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون يؤكد الخبراء أن الزبيب بإمكانه ان …

تُعتبر العدسات اللاصقة مصدرا رئيسيا لبكتيريا الأميبا التي قد تؤدي إلى فقدان البصر، بحسب ما كشفت دراسة لندنية حديثة. وأوضح الأطباء أنّ هذه البكتيريا تسبب التهاب سطح العين، والتهاب القرنية البكتيري وفقدان البصر، مشيرين إلى أنّ حالات الإصابة بالتهاب القرنية في جنوبي بريطانيا تضاعفت بمعدل ثلاث مرات منذ عام 2011. …

أجرى علماء من الولايات المتحدة دراسة علمية لتحديد أسوأ وضعية للنوم، واكتشفوا أنها النوم على البطن. وتفيد مجلة Bustle النسائية الأمريكية بأن النوم على البطن له تأثير سلبي في صحة الجسم. والحديث يدور عن آلام الظهر بصورة خاصة، لأن الإنسان لا يمكنه التحكم في أثناء النوم بالوضعية الصحيحة للعمود الفقري. …