صحة و جمال

نظام غذائي بسيط يؤخر الشيخوخة ويكافح أمراض القلب توصلت دراسة حديثة إلى أن التعديلات البسيطة على نظام الحمية الغذائية يمكن أن يساعد في إبطاء آثار الشيخوخة والتخفيف من احتمال الإصابة بأمراض القلب. وقام الكاتب الصحفي، الدكتور مايكل موزلي، باستنباط نمط غذائي صحي وحمية تساعد على مكافحة أمراض القلب والخرف والسكري …

لإنقاص الوزن أتبع 4 نصائح ينفق ملايين الأشخاص حول العالم مبالغ مالية كبيرة، في سبيل البحث عن الحمية الغذائية الأمثل، وشراء الأطعمة والمكملات الغذائية التي قد تساعد على خسارة الوزن، إلا أن خبراء أكدوا أن “حمية الجدات” الطبيعية، غير المكلفة، هي في الواقع من أفضل طرق إنقاص الوزن. وقال خبراء …

11 سببا وراء ظهور حبوب على الشفاه تسبب حبوب الشفاه شعورًا بالألم وعدم الراحة، ويختفي بعضها دون علاج، ويرجع البعض الآخر إلى مشكلة ما.هناك أسباب متعددة وراء ظهور الحبوب على الشفاه، وفقًا لموقع “medicalnewstoday”، منها: 1- قروح البرد الهربس البسيط عدوى فيروسية شائعة تسبب قروح البرد التي تظهر على الشفاه …

انتبه هذا الدواء قد يسبب السرطان !! اكتشف علماء من جامعتي دندي والملكة ماريا ومعهد سينغر، اضررا كبيرة لدواء شائع لعلاج الأمراض المعوية. ويفيد موقع Eurekalert، بأن العلماء اشتبهوا منذ فترة بأن الدواء المعروف باسم “آزاثيوبرين” الذي يستخدم على نطاق واسع في علاج التهابات الأمعاء والتهاب المفاصل والأوعية الدموية، يمكن …

ماذا يحصل لو تناولت 3 بيضات في اليوم؟ كشفت دراسات حديثة أنّ أكل البيض يومياً أو بكمية كبيرة في اليوم آمن بالنسبة إلى الأشخاص الذين لا يعانون أي مشاكل صحية. في المقابل، يُنصح الذين يعانون ارتفاعاً في معدلات الكوليسترول بتجنب الإكثار من البيض، وذلك حفاظاً على صحة القلب. ويمثّل البيض …

ما هي أسباب الدوخة المستمرّة؟ أسباب كثيرة تؤدي إلى شعورك بالدوار الدائم، يصعب عليك تحديدها، لأن معظم الحالات التي تصيب الجسم تسبب الدوخة وألم الرأس. فاكتشفي في هذا الموضوع من أنوثة أبرز العوامل المسبّبة للدوخة الدائمة والمزعجة التي تحول دون قيامك بالأشياء كما يجب نظراً للإرهاق الذي تسببه. – من …

احذر… عادة قضم الأظافر قد تؤدي إلى بتر الأصابع تحولت عادة قضم الأظافر لدى فتاة تبلغ من العمر 20 عاما إلى كارثة محققة، حيث ذهبت في دوامة تلك العادة إلى أن أصيبت بالسرطان واضطرت إلى بتر أصبعها. وقالت صحيفة “ذي صن” البريطانية، إن طالبة تدعى كورتني ويثورن، أصيبت بنوع نادر …

3 حيل سهلة للتخلص من تقرحات الفم المؤلمة يعاني الكثير من الأشخاص من تكرار حدوث تقرحات الفم ويرجع ذلك لعدة أسباب أبرزها تناول المخللات، وإذا كنت من ضمن هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من تقرحات الفم يمكنك علاج هذه القرح ببعض الحيل السريعة التى لن تكلفك الكثير وفقا لموقع “هيلث كير” …

ما هي الميلانوما وما العلامات المبكرة لهذا السرطان؟ طور علماء في جامعة إيديث كوان في أستراليا فحص دم ثوريا، صمم لمساعدة المتخصصين في مجال الصحة على تحديد العلامات المبكرة للورم الميلانيني، وهو أحد أشد أنواع الأورام الجلدية. وقد أثبت بحث العلماء الذي نشر في مجلة “Oncotarget”، الأربعاء 18 يوليو، أن …

فاكهة سحرية تقي من أمراض القلب كشفت دراسة طبية حديثة، أن تناول حفنة واحدة من التوت يوميا، يساعد على خفض احتمالات الإصابة بأمراض القلب بنسبة أربعين في المئة. ويحتوي التوت على مواد مضادة للأكسدة تعرف بالأثيوسيانين، تعطي الفاكهة لونها وتقي من تيبس الشرايين وتخفض ضغط الدم وتقلل الالتهابات. ونبهت الدراسة …