صحة و جمال

ملعقة صغيرة من هذا المنتج تعزز ذاكرة ومزاج كبار السن أكد بحث بريطاني جديد أنه بإستخدام أحد المنتجات يمكن تعزيز ذاكرة كبار السن، من خلال توفير الطاقة للدماغ، ما يجعلهم يشعرون بدافع أكبر للعمل بجد ويمنحهم ثقة أكبر بالنفس. ويشير الباحثون من جامعة وُرِك إلى أن النتائج التي توصلوا إليها …

لهذه الأسباب… تناول المزيد من الزيتون يعرف الجميع مدى جودة زيت الزيتون وفوائده لصحة الإنسان، ولكن هل تعلم أن الزيتون في حد ذاته له فوائد صحية أكثر بكثير من مجرد أنه ذو مذاق طيب في السلطة أو البيتزا؟ ومع أن حصاد الزيتون يجري في سبتمبر، إلا أنه يكون متاحا طوال …

انتبهوا… أمراض القلب تنتشر بفيروس عبر اللمس توصل بحث جديد إلى أن فيروسا “غير ضار”، يحمله حوالي نصف البالغين، يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. ويقول البحث إن الإصابة بعدوى الفيروس المضخم للخلايا (CMV)، وهو من عائلة فيروس الهيربس، وينتقل من شخص إلى آخر عبر اللمس أو عن طريق سوائل …

احذروا وضع الخضروات في الميكروويف! تتسبب طرق الطهي المختلفة للخضروات في ضياع فيتامينات مهمة، لكن الميكروويف يتسبب في فقدان أكبر نسبة من مضادات الأكسدة، التي تحمي الجسم من السرطانات. في المقابل يرى الخبراء أن المستقبل سيكون للطهي بالبخار. يؤدي استخدام الميكروويف لطهي الخضروات إلى فقدان مضادات أكسدة مهمة لها خصائص …

الخلطة السحرية لتبييض الأسنان في 60 ثانية فقط اليك سيدتي طريقة لتنظيف الأسنان وتبييضها على طريقة الدكتور أوز “Dr. Oz” لتحصلي على أسنان رائعة البياض وخالية من الاصفرار المزعج. المكونات: •لن تحتاجي لمكونات كثيرة لتقومي بهذه الوصفة، ما عليكِ فعله هو استخدام قشر البرتقال فقط. طريقة الاستخدام: • قومي باستخدام …

أطعمة لذيذة ولكن احذر تناولها قبل النوم هناك أطعمة معينة ينبغي عدم تناولها مساءاًَ لأنها قد تجعل الليلة عسيرة. لذلك يجب أن نبتعد عن تناولها مهما كلف الثمن، وذلك لتأثيرها القوي والمثبت علمياً على طريقة النوم وعمل الجسم في الليل. من يتناول ليلاً وجبة دسمة تتعدد فيها أنواع الأطعمة، ثم …

كيف يساعد شكل ولون الأظافر في تشخيص السرطان؟ توصل علماء إلى أن تغير لون وشكل الأظافر دليل على الإصابة بسرطان الرئة وغيره من أنواع الأمراض الخبيثة. ويشير الخبراء إلى أن التشوه غير الطبيعي، وتغير اتجاه نمو الأظافر، وكذلك سمك نهايات الأصابع قد تكون علامات لسرطان الرئة. وقد لوحظت هذه الأعراض …

هكذا تحصل على بطن ممسوح! تريد الحصول على بطن ممسوح خالٍ من الدهون؟ امتنع عن تخطّي وجبات الطعام، هذا ما ينصح به باحثون من جامعة أوهايو الأميركية في دراسة لهم نشرت في المجلّة العلميةJournal of Nutritional Biochemistry ، وأجريت على فئران وكانوا قد تناولوا وجبة غذائية واحدة في اليوم، فأصبحت …

تخلّص من الانفلونزا خلال 24 ساعة فقط! طور علماء عقارا جديدا مضادا للفيروسات، خصوصا في علاج “الإنفلونزا” الحادة خلال يوم واحد فقط للبالغين والأطفال فوق سن 12 عاما. وصرح علماء من اليابان والولايات المتحدة الأميركية، بأن عقار “بالوكسافير ماربوكسيل” بالإضافة لتعامله السريع في القضاء على الفيروس، كذلك بدون آثار جانبية. …

مفاجأة: الخبز المتعفن.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولته؟ إذا وجدت يوما أن قطعة الخبز التي تنوي أكلها قد بدأت بالتعفن فإن أفضل ما قد تقوم به أن تلقي بها في القمامة، بدلا من أن تأكل الجزء السليم منها، هذا ما كشف خبراء صحيون، مؤخرا. وبحسب ما نقله موقع “إم إس …