صحة و جمال

فائدة غير متوقعة لـ 3 قطع شوكولا شهريا كشف العلماء في دراسة حديثة أن الاستهلاك المعتدل للشوكولا، بمعدل نحو 3 قطع شهريا، يقلل نسبة الإصابة بقصور القلب بنسبة 13 في المئة، حسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. ويصيب قصور القلب أكثر من 900 ألف شخص في بريطانيا، ويموت ثلثهم تقريبا بعد …

أطعمة تحارب التهاب المفاصل وأخرى تزيده.. بجانب العلاجات التقليدية، يجد الكثير من الناس أن اتباع نظام غذائي صحي يحد من خطر الإصابة بأعراض التهابات المفاصل، مثل الألم والتورم وتصلّب العضلات وهشاشة العظام، وفي حين توجد أطعمة تساعد في محاربة المرض فإن أطعمة أخرى تزيده سوءاً. أما الأطعمة والمواد التي يجب …

أطعمة تؤخر الشيخوخة.. منها نوع موجود فى كل بيت الشيخوخة كابوس كبير يهددنا عند تخطى مرحلة الشباب حيث يجعلنا أقل حيوية ونشاط نسير ببطء ويظهر الشعر الأبيض فى رؤسنا والتجاعيد حول العينين والوجه والجسم والضعف العام .. فهل من طريقة تؤخر إصابتنا بعلامات الشيخوخة. عرض موقع “powerofpositivity” أن هناك 9 …

اكتشاف عضو جديد في جسم الإنسان اكتشف علماء معهد غرفان للبحوث الطبية في أستراليا “عضوا صغيرا” جديدا في جسم الإنسان، مسؤولا عن استجابة النظام المناعي في حال العدوى المتكررة. ويفيد موقع Science Alert، بأن العلماء اكتشفوا هذا العضو الجديد فوق عقدة لمفاوية عند الفئران، بمساعدة مجهر ليزري ثنائي الفوتونات، يسمح …

هذه الأدوية الطبيعية في مطبخك تريحك من الألم حين يشعر الناس بألم يلجؤون في الغالب إلى حبوب مسكنة حتى يريحوا أجسامهم، لكن الاعتماد بهذه الصورة الكبيرة على الدواء لا يخلو من ضرر ولذلك ينصح خبراء بالاستفادة من بعض البدائل الطبيعية. إن الإكثار من الحبوب المسكنة يؤدي إلى أضرار جانبية خطيرة …

ما هي فترة النوم المثالية من وجهة نظر الاطباء؟! حدد خبراء الجمعية الأوروبية لأطباء القلب الفترة النموذجية للنوم، من خلال دراسة العلاقة بين طول فترة النوم وتطور أمراض القلب والأوعية الدموية. ويفيد الدكتور إيبايمينونداس فونتاس، معد هذه الدراسة على الموقع الرسمي للجمعية، بأن معلومات الطب حاليا قليلة بشأن تأثير النوم …

ما هي فترة النوم المثالية من وجهة نظر الاطباء؟! حدد خبراء الجمعية الأوروبية لأطباء القلب الفترة النموذجية للنوم، من خلال دراسة العلاقة بين طول فترة النوم وتطور أمراض القلب والأوعية الدموية. ويفيد الدكتور إيبايمينونداس فونتاس، معد هذه الدراسة على الموقع الرسمي للجمعية، بأن معلومات الطب حاليا قليلة بشأن تأثير النوم …

حافظوا على سلامة بصركم من خلال هذه الخطوات “إذا أردت أن تعرف نعم الله عليك فأغمض عينيك” ، ولذلك يجب عليكم أن تحافظوا على سلامة بصركم ، ونحن ننصحكم بما يأتي : – إرتداء النظارات الشمسية خلال فترة الظهيرة. – تجنب إرتداء ​العدسات اللاصقة​ غير الطبية. – تناول الفواكه والخضروات …

نصائح لإبتسامة مشرقة وأسنان ناصعة البياض الكل يسعى للحصول على أسنان ناصعة البياض وإبتسامة مشرقة ، لذلك نقدم لكم بعض النصائح لتحقيق هذا الهدف : 1- تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل منتظم ، وإستخدام معجون مبيّض وشرائط ​تبييض الأسنان​ ، وخيط الأسنان . 2- إستخدام الفرشاة الكهربائية التي تصل إلى أماكن …

نصائح لإبتسامة مشرقة وأسنان ناصعة البياض الكل يسعى للحصول على أسنان ناصعة البياض وإبتسامة مشرقة ، لذلك نقدم لكم بعض النصائح لتحقيق هذا الهدف : 1- تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل منتظم ، وإستخدام معجون مبيّض وشرائط ​تبييض الأسنان​ ، وخيط الأسنان . 2- إستخدام الفرشاة الكهربائية التي تصل إلى أماكن …