صحة و جمال

بعكس ما يتصور كثر لا يساعد المشروب المثلج على تأمين الشعور بالارتواء في أيام الحر ، وإن كان يساعد على مكافحة الشعور بالعطش الشديد. ففي فصل الصيف، يجتاج الكل إلى تناول كميات زائدة من السوائل لترطيب الجسم، إلا أن المشروبات المثلجة ليست الحل بل على العكس قد لا ينصح بتناول …

بعكس ما يتصور كثر لا يساعد المشروب المثلج على تأمين الشعور بالارتواء في أيام الحر ، وإن كان يساعد على مكافحة الشعور بالعطش الشديد. ففي فصل الصيف، يجتاج الكل إلى تناول كميات زائدة من السوائل لترطيب الجسم، إلا أن المشروبات المثلجة ليست الحل بل على العكس قد لا ينصح بتناول …

علاج سحري لمحاربة إدمان التدخين! أكد علماء أن استخدام العقاقير ذات التأثير النفسي، مثل الفطر السحري، يمكن أن يساعد الناس على محاربة إدمان التدخين. ويسمى المركب الفعال الموجود في الفطر السحري، psilocybin، حيث كان يُعطى لعدد من المدخنين. وتهدف الدراسة التي استمرت 6 سنوات، إلى الكشف عن الآلية الدماغية التي …

خمس مواد غذائية تبطئ الشيخوخة يعتقد الخبراء الغربيون أن تناول مواد غذائية محددة يساعد في الحفاظ على النشاط والحيوية على الرغم من التقدم بالعمر. ويعد التفاح أحد هذه المواد الغذائية، حيث أن تناوله بانتظام يجدد النشاط والحيوية، لاحتوائه على مركبات الفلافونويد والبوليفينول المضادة للأكسدة. كما تساعد هذه المركبات في تحسين …

توقّف عنها فوراً.. 10 عادات يومية تدّمر دماغك! من المعروف أن المخ هو المسؤول عن عمل جميع أعضاء الجسم، بما في ذلك التنفس وتنظيم إفراز الهرمونات ودقات القلب والتحكم في العضلات والتفكير والعواطف وغيرها من وظائف الجسم. ومن المؤكد أن المخ يعد من أكثر الأعضاء احتياجاً للطاقة، فهو يستهلك حوالي …

توقّف عنها فوراً.. 10 عادات يومية تدّمر دماغك! من المعروف أن المخ هو المسؤول عن عمل جميع أعضاء الجسم، بما في ذلك التنفس وتنظيم إفراز الهرمونات ودقات القلب والتحكم في العضلات والتفكير والعواطف وغيرها من وظائف الجسم. ومن المؤكد أن المخ يعد من أكثر الأعضاء احتياجاً للطاقة، فهو يستهلك حوالي …

4 علامات تنبهك لخطر الإصابة بـ سرطان الثدي أصبح مرض السرطان في الآونة الأخيرة شبحا يطارد الكثيرين، ومع تقدم الأبحاث الطبية بات الشفاء من هذا المرض اللعين ممكنا، خاصة عند اكتشافه مبكرا، ومن أنواع السرطانات التي انتشرت ويمكن اكتشافها في وقت مبكر سرطان الثدي لدى النساء. اليوم نستعرض معكم ٤ …

4 علامات تنبهك لخطر الإصابة بـ سرطان الثدي أصبح مرض السرطان في الآونة الأخيرة شبحا يطارد الكثيرين، ومع تقدم الأبحاث الطبية بات الشفاء من هذا المرض اللعين ممكنا، خاصة عند اكتشافه مبكرا، ومن أنواع السرطانات التي انتشرت ويمكن اكتشافها في وقت مبكر سرطان الثدي لدى النساء. اليوم نستعرض معكم ٤ …

هذا ما تفعله إضافة ملعقتين ونصف من السكر لمشروب الشاي تشير دراسة جدية إلى أن إضافة أقل من ثلاث ملاعق صغيرة من السكر إلى الشاي يوميا يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. وأظهرت دراسة أمريكية أن تناول الأطعمة المحلاة والمشروبات التي تحتوي على ملعقتين ونصف من السكر يجعل الناس أكثر …

أعلن خبراء معهد لورنس الكندي للبحوث الطبية، أن الغريب فروت المفيد للصحة، يمكن أن يصبح قاتلا عند تناوله مع عدد من الأدوية. وحذر خبراء المعهد من أن تناول بعض أنواع الأدوية مع الغريب فروت قد يسبب زيادة تركيز الجرعة الدوائية، لأن لديه القدرة على منع انقسام المستحضرات الطبية. ووفقا للمعطيات …