صحة و جمال

يعاني كثير من الناس من بعض الأعراض المزعجة للبواسير، فهي مشكلة شائعة وتسبب الألم والانزعاج الشديد، ولا ننكر أن نسبة حدوث البواسير مرتفعة وفي ارتفاع مستمر نتيجة للعادات السيئة التي نقوم بها يومياً، لذلك نقدم لكم طرق علاج البواسير المختلفة في المقال التالي. ما هي البواسير وأنواعها؟ البواسير هي التهاب …

هل تعاني من خفقان القلب عند النوم؟ قد تكون هذه الحالة مجرد شعور مؤقت لا يستمر طويلاً ولا يدعو للقلق، ولكن في بعض الأحيان قد تكون دليل على وجود مشكلة في القلب، تعرف في هذا المقال على أسباب خفقان القلب عند النوم وكيفية التعامل معه وعلاجه. ما هو خفقان القلب؟ …

يشير القلق إلى مشاعر الخوف وعدم الارتياح التي يمر بها الناس، والتي يمكن أن يكون لها تأثير على صحتهم الجسدية والعاطفية والمعرفية. ويشعر الجميع بنوع من القلق في وقت ما من حياتهم، ولكن عندما يتعرضون له على مدى فترات طويلة من الزمن دون أي راحة، فهو علامة على اضطراب القلق. …

يمتلك الليمون قدرة هائلة في علاج قشرة الرأس، ويساعد أيضاً على موازنة مستوى الأس الهيدروجيني وتهدئة التهيج ومشاكل فروة الرأس. وعند مزجه باللبن تزداد الفوائد ويصبح مزيج رائع لتقوية الشعر وفروة الرأس والتخلص من القشرة. المكوّنات: عصير حبه من الليمون. كوب من اللبن العادي. كمية قليلة من زيت الزيتون أو …

كشف خبراء إن زيادة استهلاك بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السرطان. وحسب ما ذكر موقع “هيلث دايجست”، فإن الأبحاث وجدت أنه يمكن الوقاية من أكثر من 50 في المئة من جميع تشخيصات السرطان. إلى جانب 30 في المئة من جميع حالات السرطان المرتبطة بالأطعمة التي …

غازات البطن جزء طبيعي من الهضم البشري، ومع ذلك يمكن أن تسبب أحيانا الألم وعدم الراحة، ويمكن أن يكون لها رائحة كريهة، لذلك يشعر معظم الناس بالحرج بسبب الغاز، لكنه في النهاية جزء من عملية طبيعية، ولكن هناك طرق للحد منه، لذلك سنخبركم ببعض النصائح التي تساعد على علاج غازات …

هل يمكن شد عضلات البطن من خلال اتباع 3 نصائح بسيطة فقط؟ تعرفوا على إجابة هذا السؤال معنا من خلال المقال الآتي. 1- شد عضلات البطن بالتمارين إشراك عضلات البطن في أي نشاط يومي تقوم به، سواء القيادة، أو العمل على مكتبك أو غسل الأطباق بالمنزل يساعد على شد عضلات …

يعد مرض القلب التاجي أحد أكثر أنواع أمراض القلب والأوعية الدموية شيوعاً. ويحدث عندما تضيق الشرايين بسبب تراكم المواد الدهنية على طول جدرانها إلا أن هناك عوامل بسيطة يمكن اتباعها بسهولة للمساعدة في الوقاية. لعل أهمها اتباع نظام غذائي صحي. وقال دينيس كينان العالم المؤسس في “سيغنبوست دايغنوستيكس” إن أفضل …

الباذنجان من الخضروات الموسمية ذات القيمة الغذائية العالية. والتي تقدم للجسم فوائد صحية لا حصر لها. إلا أن رغم ما يقدمه من فوائد صحية فإن هناك مجموعة من الأشخاص ممنوعون من تناوله. حيث أعلنت الدكتورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن على من يعاني من التهاب الرتج المعوي، تجنب تناول …

حذرت الطبيبة الروسية لودميلا لابا. من تجاهل تكرار حالة العرق البارد التي تصيب بعض الأشخاص الذي يرافقه ارتفاع درجة الحرارة. مما يشير إلى ضرورة مراجعة الطبيب. حيث قالت الطبيبة الروسية، أن هناك نوعين من التعرق وكل من هما يشير إلى حالة صحية معينة، أولاً التسمم أو ارتفاع درجة حرارة الجسم …