صحة و جمال

5 قواعد أساسية عليكم اتباعها قبل حرق الدهون يظن أغلب الأشخاص الراغبين في حرق ​الدهون​ المتراكمة في اجسامهم، أن ممارسة ​التمارين الرياضية​ بانتظام واتباع الحمية الغذائية بشكل صارم، هما الوسيلتان الأكثر فاعلية في ​حرق الدهون​. وتكثر الأسئلة حول الطرق لحرق الدهون، التي تدخل عوامل عديدة في انتاجها وتكوّنها، مثل نمط …

مركب لاذع يحمل “الحل السحري” للتخلص من رائحة الفم الكريهة إذا كانت رائحة الفم الكريهة مشكلة مزمنة لك، فإن هناك مركب لاذع قد يحمل الحل السحري لأزمتك، التي طالما كانت حاجزا بينك وبين الكثيرين. ويملك مركب “6-جيجنرول”، المستوحى من الزنجبيل، المقدرة على تحفيز إنزيم في لعاب الإنسان، قادر على تحطيم …

التهاب القولون التقرحي اسبابه وطرق علاجه هل سمعت يوما بالتهاب القولون التقرحي، وهل تعرفين ما هي اسبابه واعراضه وحتى طرق علاجه؟ دعينا نعرفك على هذه المرض في موضوعنا اليوم. التهاب القولون التقرحي هو من الامراض التي تصاب الجهاز الهضمي ويمكن ان يؤثر على القولون او الامعاء الغليظة. ويخلط الناس بينه …

6 علامات على أنك مصاب بحصى الكلى حصى الكلى هي الترسبات الصلبة والدقيقة التي تتكون داخل الكليتين وتتركب من المعادن والأملاح الحمضية وتُعد حصى الكلى غير ضارة بحد ذاتها الا أن تحركها قد يتسبب بالألم المُزمن. ومن أنواعها حصى الكالسيوم، حصى الستروفيتية ، وحصى حمض اليوريك التي تتشكل لنقص شرب …

أعلن علماء من الولايات المتحدة أن البرقوق يحتوي على مواد يمكنها مكافحة السرطان والوقاية منه، بحسب The Health Site. ويفيد الموقع بأن الباحثة كاترين كولينز تنصح بالتعود على تناول 2-3 من ثمار البرقوق (العنجاص) يوميا، حتى يتشبع الجسم بالمواد المضادة للأكسدة اللازمة للوقاية من مختلف الأمراض. وتقول كولينز إن “مركبات …

أعلن علماء من الولايات المتحدة أن البرقوق يحتوي على مواد يمكنها مكافحة السرطان والوقاية منه، بحسب The Health Site. ويفيد الموقع بأن الباحثة كاترين كولينز تنصح بالتعود على تناول 2-3 من ثمار البرقوق (العنجاص) يوميا، حتى يتشبع الجسم بالمواد المضادة للأكسدة اللازمة للوقاية من مختلف الأمراض. وتقول كولينز إن “مركبات …

في أي مرحلة من الحمل يمكن للجنين سماع الأصوات؟ يبدأ تكوّن أذني الجنين في الأسبوع السادس من الحمل مع أنها لا تظهر من خلال التصوير بالأشعة الفوق الصوتية أو الإيكو إلا في الأسبوع التاسع. من المعروف أن الجنين يبدأ بسماع الأصوات وهو في رحم أمه، ولكن متى يحصل ذلك وفي …

الشوفان أفضل وجبة إفطار.. وهذه الأسباب مع تسارع وتيرة الحياة وكثرة ضغوطها في الوقت الحاضر، يصعب على كثير من الناس تناول طعام صحي صباحا نظرا لضيق وقتهم. فإذا كنت ممن يستيقظون في عجلة للذهاب إلى العمل أو المدرسة أو الجامعة، إليك وجبة الإفطار المفيدة والسحرية لضمان النشاط وعدم الشعور بالجوع …

هذا المشروب أحدث طريقة للتخلّص من رائحة النفس الكريهة! تعدُّ مشكلة رائحة النفس الكريهة من المشكلات التي تؤرّق كثيرًا من السيدات خصوصًا في أماكن التجمّعات، حيث يكون الأمر محرجًا لهنّ بشكل كبير، وقد وجد مؤخرًا باحثون ألمان أن تناول شاي الزنجبيل أمرٌ قد يساعد على تجنّب رائحة النفس الكريهة. وأوضح …

حبة في اليوم تقضي على الصلع والشيب يعتبر الصلع وتساقط الشعر السريع والشعر الأشيب من أكثر الأمور المثيرة للقلق عند الرجال والنساء، خصوصا وأنه لم يتم حتى عهد قريب العثور على علاج لهما برغم البحوث العلمية وطرق العلاج الجراحية وغيرها. لكن يعتقد أن هذا القلق في طريقه إلى الزوال مع …