صحة و جمال

أيهما أفضل.. الاستحمام ليلاً أم نهاراً؟ تنوعت الإرشادات حول ما اذا كان ​الاستحمام​ ليلاً أفضل، أم صباحاً. وتعددت المصادر عن أفضل توقيت يمكن أن يلجأ فيه الإنسان للاستحمام، إلا أن أطباء الجلد في نيويورك وجدوا مؤخرًا أن الاستحمام ليلًا أفضل من الاستحمام صباحًا. وعلل هؤلاء ذلك بأنه يغسل الجسم من …

ذكرت دراسة علمية، أن الرجال المتزوجين يكتسبون الوزن، مقارنة بأقرانهم، غير المتربطين عاطفيا. وقالت إن مؤشر كتلة أجساد الرجال يزداد، بعد الزواج، وعقب إنجاب أول طفل، وفقا لـ صحيفة “نيويورك بوست” الأمريكية. وأشار الباحثون في جامعة باث، إلى أن الرجال العزاب يحافظون على لياقتهم ونحافتهم، وذلك سعيا منهم من أجل …

هذه المادة الكيميائية الجديدة تبيّض الأسنان دون الإضرار بطبقة المينا! في ظلّ ما هو معروف عن منتجات تبييض الأسنان التقليدية، ومن أشهرها بيروكسيد الهيدروجين، بأنها تضرّ طبقة المينا، زفّ باحثون بشرى سارة لكل امرأة تحلم بتبييض أسنانها دون أن تلحق بها أي ضرر، حيث أعلنوا عن توصلهم لمادة كيميائية جديدة …

علماء: الموز يحمي الأوعية الدموية من مرض خطير أكد علماء أن الموز يحمي الأوعية الدموية من مرض تصلب الشرايين الذي يعتبر المسبب الرئيس لأمراض القلب والأوعية الدموية المميتة. وتوصلت مجموعة علماء من الولايات المتحدة الأمريكية إلى أن تناول الموز المحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم يساعد في منع تراكم لويحات …

5 نصائح بسيطة تحميك من مرض قاتل! يعتبر اتباع نظام غذائي صحي أمرا جيدا، ولكن للأسف، قد لا يمنع ذلك الإصابة بسرطان الأمعاء بشكل كامل، وفقا للأطباء. وتشمل عوامل الخطر المرافقة لاحتمال الإصابة بالمرض الخطير: زيادة الوزن والتدخين وشرب الكثير من الكحول ومرض السكري من النوع الثاني. وفيما يلي أهم …

بعد تجويع الخلايا السرطانية للقضاء عليها، توصل باحثون أمريكيون إلى توليد جزيئيات فائقة تجعل كريات الدم البيضاء تبتلع الخلايا السرطانية. الدواء الخاص الجديد اكتشفه للتو الباحثون من كلية الطب في جامعة هارفارد في الولايات المتحدة الأمريكية. فقد توصل هؤلاء الباحثون إلى توليد جزيئيات فائقة تعمل على زيادة استجابات خلايا الدم …

فاكهة “سحرية” تقي من أمراض القلب كشفت دراسة طبية حديثة، أن تناول حفنة واحدة من التوت يوميا، يساعد على خفض احتمالات الإصابة بأمراض القلب بنسبة أربعين في المئة. ويحتوي التوت على مواد مضادة للأكسدة تعرف بالأثيوسيانين، تعطي الفاكهة لونها وتقي من تيبس الشرايين وتخفض ضغط الدم وتقلل الالتهابات. ونبهت الدراسة …

10 زيوت للطهي.. ما الأفضل والأسوأ لصحتك؟ يعتقد كثيرون أن زيت الزيتون هو الأفضل بالنسبة للطهي، لكن هذا الاعتقاد يبدو سطحيا إلى حد بعيد، ذلك أن أنواع هذا الزيت متعددة فبعضها جيد والبعض الآخر يمتاز بانخفاض الجودة. وتناولت مجلة “تايم” الأميركية في تقرير نشرته، على موقعها الإلكتروني، 10 أنواع من …

10 فوائد تكتسبها بعد التوقف عن تناول القهوة تعد القهوة المشروب المفضّل عند الكثيرين، خاصة في فترة الصباح، بعد الاستيقاظ من النوم، كونها مصدرًا غنيًّا بالكافيين، أو عند الأشخاص المدخنين، لذا، فمن الصعوبة على هؤلاء الاستغناء عن مشروبهم المفضّل. يؤكد الأطباء أن الإفراط في تناول القهوة من شأنه أن يؤثر …

اكتشاف الطريقة “الأكثر أمانا” لتبييض الأسنان! يبدو أن دراسة مثيرة قد كشفت عن مادة كيميائية جديدة يمكن استخدامها في عملية تبييض الأسنان، مع تجنب الآثار المدمرة للمينا، الناجمة عن بيروكسيد الهيدروجين. وتشير دراسة نشرتها الجمعية الكيميائية الأمريكية إلى أن استخدام شكل معدل من ثاني أكسيد التيتانيوم الكيميائي، يمكن أن يكون …