صحة و جمال

بعد تناول هذا المشروب بساعتين تتحسن صحة الأوعية الدموية أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن تناول مشروب التوت الأحمر يمكن أن يحسن على المدى القصير من وظيفة الأوعية الدموية لدى الإنسان. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب جامعة “كينغز كوليدج لندن” البريطانية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية Archives of Biochemistry …

تخلّص من البدانة.. وعالج السكري بحقنة واحدة كشفت دراسة طبية حديثة، أن حقنة تحتوي هرمونا معينا، قد تساهم في علاج الأشخاص الذين يعانون من البدانة، ومرض السكري من النوع الثاني، وذلك بدون أي آثار جانبية. وتوصل فريق من الباحثين في جامعة “برشلونة المستقلة” إلى أن حقن المرضى بهرمون “FGF21″، يساهم …

يُنقص الوزن ويبني العضلات.. ماذا تعرفون عن “ماء البروتين”؟ عندما يصبح الطقس أكثر دفئاً، قد يكون من الصعب عليك التخلي عن المنتزهات والشواطئ والتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية لممارسة التمارين وتخفيض الوزن. ولحسن الحظ فقد طُرح في الأسواق البريطانية مؤخراً منتج يساعد على إنقاص الوزن بشكل سريع وفعال. ويتمثل هذا …

الشاي الأخضر مفتاح لحياة أطول اتباع نظام غذائي صحي هو مفتاح لحياة أطول، ولكن هذا لا يعني أنك دائما بحاجة إلى تجنب الأطعمة المفضلة إليك، حيث يأتي البن والنبيذ الأحمر، من بين الأطعمة التي توصف لطول العمر كما هو الشاي الأخضر والثوم والبيض. وبحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية، التي نقلت …

روتين الدقائق العشر يمكنه أن يقلب حياتك رأسا على عقب تشعر بعدم التركيز لفترات طويلة، وتنسى حتى أبسط الأشياء، ما يجعلك تصاب بالحرج والقلق الشديدين، من أن تكون تلك هي أعراض مرض “الزهايمر”، رغم أنك بسن ليس بالكبير. لكن يرجع هذا، وفق موقع “ذا لادر”، إلى أزمة شخصية متعلقة بسلوكك، …

اكتشاف دواء يطيل العمر ويقضي على خلايا الشيخوخة نشرت مجلة “Nature Medicine” الأمريكية بحثا لعلماء البيولوجيا الدقيقة، يفيد بأنهم جربوا دواءً على فئران تجارب يقضي بشكل انتقائي على الخلايا المتهالكة بسبب الشيخوخة. ووفقا لعالمة الأحياء فيليبي سييرا من المعهد الوطني للشيخوخة في بيثيسدا بالولايات المتحدة، فإن دراسة لحالة الفئران باستخدام …

دراسة: مسحوق “الكاري” يساعد على محاربة السرطان قالت دراسة طبية حديثة، إن مادة تتواجد في مسحوق الكاري، يمكن أن تقاوم أنواعا معينة من مرض السرطان. ويقول العلماء إن الكركومين، وهو صباغ طبيعي ذو لون أصفر برتقالي، يمكن أن يبطئ نمو الأورام في حالات سرطان الثدي والدم. وأوضحت الدراسة، التي أجراها …

احذروا هذه الأطباق في المطاعم غالباً ما نقع في الخطأ عند تناول الطعام خارج المنزل. فنادراً ما تكون اختياراتنا صحيحة، بحيث نجد صعوبة في التحكم بكميات الدهون والسكر والوحدات الحرارية في اطباق نتناولها. في كل الحالات، ثمة أطباق لا بد من تجنبها في المطاعم لغناها بالدهون والوحدات الحرارية. *البطاطا المقلية: …

فحص دم جديد يحدد كم تبقى لك من العمر قبل الموت! طوّر العلماء اختبارا للدم يمكنه أن يقيس طول الفترة المتبقية للحياة، في إطار التنافس لتطوير أفضل آلة حاسبة عمرية، حيث سيكون الفحص قادرا على تحديد عمر الخلايا بدلا من “العمر الزمني”. ويؤكد فريق الباحثين من جامعة ييل على أن …

أنواع الأكياس المختلفة في الجسم وأسباب ظهورها الكيس هو عبارة عن كتلة تشبه الجراب، يحيط بها من الخارج غشاء رقيق يحتوي في دخله على نوع معين من السوائل أو الهواء أو أي مادة أخرى، وقد تظهر هذه الأكياس في أي جزء من الجسم. فما الذي نعرفه عنها؟ تشخيص وجود الكيس …