صحة و جمال

كيف تعرف أن الألم في الذراع الأيسر له صلة بالقلب ؟ الألم في الذراع الأيسر يمكن أن يكون نتيجة أسباب متعددة، بدءا من الإصابة بشد عضلي إلى حدوث أزمة قلبية حادة، ففي حين أنه ليس من الممكن دائما تحديد ما إذا كان ألم الذراع الأيسر نتيجة لسبب تافه أو شيء …

توقّفوا عن هذه العادة عند تناول الدواء ! يُعدّ خلط الدواء بغير الماء، كالعصائر مثلاً، من الأخطاء الشائعة والمُضرّة بصحّة الإنسان حيث لا يجوز شرب الدواء إلا مع ما مقداره 250 مل من الماء، والتوقّف عن إتباعه برشفة من العصائر، أو أي نوع من المنبّهات، بغرض تغيير مذاقه. لتوضيح مدى …

أطعمة تحميك من الصلع.. تعرّف اليها يعاني الكثير من الرجال من مشكلة الصلع، حيث يبدأ تساقط الشعر بسن مبكرة لدى البعض، نتيجة العوامل الوراثية والتغذية واستخدام المساحيق الكيماوية وغير ذلك. وفي حين يصعب التحكم بالعوامل الوراثية، لا يزال بالإمكان التعامل مع النظام الغذائي، وتناول أطعمة تحمي من تساقط الشعر وبالتالي …

3 أورام سرطانية هي الأكثر شيوعاُ لدى الرجل.. هذه أعراضها يعتبر سرطان الرئة المسبب الأول للوفاة لدى الرجل بين مختلف أنواع السرطان، فيما تعتبر السرطانات الأكثر شيوعاً لديه هي سرطانات الرئة والبروستات والقولون. ويعتبر السرطان عامةً المسبب الأول للوفاة في العالم بين مختلف الأمراض. أما أعراض هذه السرطانات الأكثر شيوعاً …

إنتبهوا… 5 أطعمة لا يجب تناولها مع الدواء! تطول لائحة الأصناف العديدة للأطعمة الصحية التي تلعب دوراً أساسياً في نظامنا الغذائي ، ويمكن أن تحلّ مكان أدوية عديدة بسبب قدرتها الشفائية. ولكن ما قد لا يعرفه الكثيرون هو أن بعض الأطعمة تتفاعل بشكل سيئ مع بعض الأدوية. وهذا يعني أن …

لأسباب خاصة.. النساء يشعرن بالبرد أكثر من الرجال! يختلف الشعور بالبرودة من شخص لآخر، وعلى الرغم من أن النساء يعانون من البرد أكثر من الرجال عادة، لكن خبراء الصحة يرون أن الشعور الدائم بالبرودة قد يعود لأسباب مرضية قد لا تخطر على البال! ومن المعروف أن النساء يشعرن بالبرد أكثر …

لهذا السبب يجب تنظيف اللسان بانتظام إذا كنت تقوم بتنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم وبالخيط يوميًا، فربما تعتقد أنك من المتفوقين في نظافة الفم، ولكنك كما يبدو تفتقد لخطوة حاسمة في روتينك بإمكانها أن تعيق جميع جهودك في الحفاظ على نظافة فم مثالية. تقول الدكتورة لوآن فيسكونتي Dr. LouAnn …

الأطعمة المسلوقة فوائد لا تخطر على بالكم… تعرّفوا عليها! عند محاولة اتباع نظام غذائي صحي، فإن طريقة طهي طعامك تحدث فرقًا كبيرًا. تناول الأطعمة المسلوقة يأتي مع عدد من الفوائد الصحية ويمكن أن يكون اختيارًا حكيماً، لذلك وللاطلاع أكثر على هذا الموضوع لا بدّ أن تتابع قراءة السطور القادمة. فوائد …

لن تصدّقوا كيف يؤثر زيت زيتون على الخلايا السرطانية! لا تُخفى على أحد فوائد زيت الزيتون العديدة والمختلفة على الصحة، خصوصاً عندما يتعلّق الأمر بمحاربة مرض السرطان. فزيت الزيتون يتمّ استخراجه من ثمرة شجرة Olea europaea (شجرة الزيتون)، وهي موجودة في منطقة البحر الأبيض المتوسط. العلاقة بين زيت الزيتون والسرطان …

هذا ما يفعله كوب من الماء في جسمكم على الريق يعتبر شرب الماء على الريق مفيداً جداً، ولكن قلة منكم يمكن أن يدركوا أهمية شربه عند الإستيقاظ في الصباح. ومن هنا، سنطلعكم على أبرز فوائد شرب الماء على معدة فارغة. ما هي فوائد شرب الماء على معدة فارغة؟ – شرب …