صحة و جمال

مشروب سحري يمنحك “النحافة”.. ويحميك من الالتهابات ورد ذكر فاكهة المانغو في بعض الأغنيات الشعبية وذلك لحلاوة مذاقها وفوائدها. وتعتبر المانغو واحدة من أكثر الفواكه شهرة في العالم، والمدهش أن هذه الشهرة والشعبية الطاغية للمانغو لا تقتصر على طعمها الحلو وإنما لمزايا صحية وعلمية رائعة ستجعلك مغرما بها. 1. خفض …

نظام غذائي يساعد على التخلص السريع من السرطان أكدت مجلة Nature أن نظام الحمية الكيتونية الغذائي، يحسن عمل الدماغ والعضلات، ويضاعف فعالية العقاقير المضادة للسرطان في القضاء على الأورام بشكل أسرع. وجاء في مقال لفريق من علماء مركز ماير للسرطان في نيويورك، برئاسة بنيامين هوبكنز: “مثل هذا التأثير الناجع للحمية …

أسوأ 7 أطعمة يُمكن تناولها قبل النوم يؤدي تناول الطعام مباشرة قبل النوم الى عوارض متعددة منها زيادة الوزن، القلق وعدم التمكن من النوم، ارتجاع المريء وغيرها من العوارض بالإضافة الى ارتجاع المريء الصامت الذي يُصيب الكثيرين من دون علمهم. وأكدت العالمة بأمراض الحنجرة الأميركية جايمي كوفمان، بعد دراسات استمرّت …

7 أشياء عن صحتك تخبرنا يديك عنها الأيدي هي واحدة من أجزاء الجسم الأولى التي تظهر عليها علامات الشيخوخة. ولكن يمكن أن تشير أيضًا إلى بعض المشكلات الصحية. يقول الأطباء أن حالة يديك يمكن أن تكون نتيجة لعدة تغييرات طبية تحدث في مكان آخر في جسمك. وفيما يلي 7 أعراض …

عزيزي الرجل: احذر هذه المأكولات مع التقدم في السن لا شك أن الاهتمام بالصحة يصبح ضرورة هامة عند التقدم في السن، وينصح خبراء الصحة بتجنب بعض الأطعمة المسببة لارتفاع ضغط الدم. المخللات واموالح تحتوي المخللات على كميات كبيرة من الملح، تسبب حبس السوائل داخل الجسم مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط …

هل سمعتم بـ LuCI .. ابتكار حبة دواء تمنع وصول السكر إلى الدم ابتكر باحثون علاجاً جديداً يقلل عبور الجلوكوز من الأمعاء الدقيقة إلى الدم، وأظهرت النتائج الأولية لتجارب استخدامه على الحيوانات نجاحه في تقليل استجابة الجسم للجلوكوز بنسبة 50 بالمائة. وتعتبر هذه الطريقة من العلاجات التي لا تتطلب حقن …

قبل تربية الحيوانات الأليفة… اكتشفوا الأمراض التي يمكن أن تسبّبها! يعتبر البعض أن تربية الحيوانات الأليفة في المنزل من الأمور الممتعة جداً غير مدركين الأضرار الصحية التي يمكن أن تسببها. لذلك وللاطلاع أكثر على الأمراض التي تنتقل إليكم من الحيوانات الاليفة لا بدّ أن تتابعوا قراءة السطور التالية. امراض تنتقل …

العلم يجيب.. لماذا ينبغي أن تنام على جانبك؟ كشفت دراسة طبية حديثة، أن نوم الإنسان بشكل جانبي له منافع صحية عدة، بخلاف النوم على الظهر الذي ينذر بمتاعب خطيرة لاسيما لدى النساء الحوامل ومرضى القلب. وأوردت دراسة منشورة في مجلة “ميديكال بريتيش جورنال” الطبية في بريطانيا، أن النوم على الجانب …

خبراء يحذرون من أخطاء خطيرة في طهي الأرز وحفظه نبه خبراء صحة بريطانيون، من أن إعادة عملية تسخين الأرز لا تخلو من أضرار، وتعرض الإنسان لمتاعب خطيرة كالإصابة بالإسهال والجفاف والتسمم. وتقول أخصائية التغذية لدى مؤسسة “هيلث سبان” للتغذية، فيونا هانتر، إن الإجراء السليم يتمثل بتسخين الأرز مرة واحدة فقط …

علاج التهاب الأذن بزيت الزيتون يعتبر التهاب الأذن الوسطى من المشكلات الصحية المزعجة وكثيرة الشيوع بين الناس وبخاصة بين الأطفال، وغالباً ما تحدث نتيجة تراكم الشمع داخل الأذن، أو مرافقة لالتهابٍ في المجاري التنفسية العليا في الجسم، ويحدث هذا الالتهاب في الغشاء المخاطي المغلف للأذن من الداخل، وقد يكون بسيطاً …