صحة و جمال

هل يتسبّب فقر الدم بفقدان الوزن؟ تحصل حالة فقر الدم نتيجة وجود خلل في مستويات خلايا الدم الحمراء التي تكون أقلّ من المعدل الطبيعي، وهي تؤدي إلى نقصٍ حادٍّ في نسبة الحديد في الجسم وما يرافق ذلك من تدنِّي معدل الفيتامين B. كما أنّ الإصابة بمشكلة فقر الدم تكون إمّا …

احذروا هذه الأدوية.. فهي تُعرّضكم للإصابة بحصوات الكلى أظهرت دراسة حديثة أن تناول الأطفال والبالغين خمسة أنواع من المضادات الحيوية الشائع استخدامها يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى من الأشخاص الذين لا يستخدمون هذه الأدوية. وفحص الباحثون السجلات الطبية الالكترونية في الفترة من 1994 إلى 2015 لنحو 25981 شخصا أصيبوا …

مكعب الثلج.. الخدعة الأفضل للنوم في الجو الحار كشف خبير النوم “نيل روبنسون” عن خدعة سهلة وبسيطة من أجل نوم هادئ بعد الارتفاع غير الطبيعي لدرجات الحرارة في صيف هذا العام، بعيداً عن استخدام التكييف ووسائل التبريد التي قد تكون ضارة في بعض الأحيان وتسبب الأمراض. وبحسب ما أخبر “نيل” …

حموضة المعدة.. لماذا نعاني منها وكيفية علاجها مرض ارتجاع حموضة المعدة يحدث بسبب اندفاع عصارة المعدة والتي تحتوي على حموضة عالية إلى المريء باتجاه الاعلى بسبب ارتخاء صمام المري . ويشتكي معظم المرضى عادة من آلام وحرقان في المنطقة السفلية من الصدر أو كما هو متعارف عليه يشعر المريض بالحرقان …

تعرفوا على فوائد زيت اللوز الحلو للجسم والقلب والشعر ​زيت اللوز​ الحلو، هو واحد من أكثر الزيوت العطرية شهرة وإنتشاراً، ويستخرج من بذور نبات اللوز الذي يحتوي على القليل من الزيوت وله رائحة خفيفة ولون أصفر خفيف، ويختلف ​زيت اللوز الحلو​ كلية عن زيت اللوز المر، ويستخدم زيت اللوز الحلو …

الشيب المبكر.. ما هي سُبُل الوقاية منه؟ في الحالة الطبيعية يغزو الشعر الأبيض الرأس على مشارف الأربعين من العمر فتظهر طلائعه في البداية على مشارف السالفين وجانبي الرأس قبل أن يمتد إلى مقدم الرأس ومن ثم إلى اللحية وبعدها إلى الشاربين. لكن الضيف الثقيل، أي الشعر الأبيض، قد يزحف إلى …

كيف يساعدك الملفوف على خسارة الوزن الزائد؟ يعتبر الملفوف نوعاً من الخضروات الورقية المعروف أيضاً باسم كرنب وهو ينمو في آسيا وأوروبا ومنطقة المغرب العربي. وقد اثبت الملفوف على مرّ الزمن فعّاليته الكبيرة في مجال تحسين الصحة والمساعدة على إنقاص الوزن الزائد، وذلك بسبب غناه بالألياف الغذائية ومساعدته على حرق …

هل تريد خسارة الوزن ؟ العلم يقدم لك هذه الطرق تعتبر السمنة مرض العصر، وقد بدأت في الآونة الأخيرة بالازياد بشكل كبير في المجتمعات العربية والأجنبية بسبب ازياد أصناف الوجبات السريعة وعدم تنظيم اوقات الوجبات وغيرها من الأسباب غير الصحية لتفشي هذه الظاهرة، سنتناول في هذا المقال بعض الطرق -المثبتة …

صحتك فى وصفة.. زيت الزيتون وعصير الليمون حصوات الكلى من الأمراض المنتشرة بكثرة خلال هذه الفترة نتيجة اتباع نظام غذائى خاطئ، و التدخين وتناول الكحوليات، مع عدم شرب الماء والتي يحتاجها الجسم، وأيضا الإسراف في تناول اللحوم الحمراء. ووفقا للتقرير الذي نشرة الموقع الطبي “prevention”، نصح بضرورة تناول 3 لتر …

تعرف على علاماته.. مرض “قاتل” لكثيري الأسفار حذر أطباء من مرض خطير لا تبدو أعراضه سريعا إلا أنه قد يسبب الوفاة، ويصيب تحديدا المسافرين إلى مسافات بعيدة، ومن يقضون وقتا طويلا في الطائرات. ويعرف هذا المرض باسم “تجلط الأوردة العميقة”، وهو المكان الذي تتطور فيه الجلطة الدموية في الوريد، والتي …