صحة و جمال

لماذا يتغير الشعر كل 7 سنوات؟ يمر شعر الإنسان بدورة نمو طبيعية تتكون من 3 مراحل متميزة يمكن أن تغير شكله ومظهره. ويمكن القول إن أبرز المراحل تُعرف باسم “أناجين”، وهي التي تنمو خلالها بصيلات الشعر الفردية لمدة 7 سنوات تقريبا. ويلي ذلك فترة انتقالية مدتها 10 أيام تعرف باسم …

دبس الخروب يحارب هذا المرض… يعود تاريخ زراعة الخروب في حوض المتوسط إلى ٤٠٠٠ عام، وكتب الطبيب الإغريقي (دسقوريدس) في العام ١٠٠ميلادية عن فوائد ثمار الخروب، ومنها أنها تنظِّم عمل الجهاز الهضمي، وتخفِّف من آلام المعدة، وقد استخدمها الأطباء اليونانيون في الكثير من التركيبات الصيدلانية والطبّية. الخروب: إسمه باللاتينية Ceratonia …

ما هو الفرق بين الكورتيزول والكورتيزون، وعادة ما يخلط الناس بين الاثنين لاعتقادهما انهما شيء واحد في حين ان ثمة اختلافات بين هذين الهرمونين. يتم انتاج الكورتيزول من الغدد فوق الكلوية وهو من الهرمونات الضرورية للصحة، اما الكورتيزون فهو مادة مستخلصة من الكورتيزول لعلاج بعض الامراض ومنها الالتهابات. تعرفي في …

أيهما أفضل لصحتك خبز الحبوب الكاملة أم الأبيض؟ حينما تفكر في الأكل فمن الطبيعي أن تبحث عن طعام لذيذ ومفيد في نفس الوقت، وهذا يدفعك للبحث في نوعية غذائك لتحقق المعادلة الصعبة وتوازن ما بين الاستمتاع بالطعم والصحة، ولأن الخبز هو العنصر الأساسي الأكثر تناولا في جميع أنحاء العالم على …

اختبار دم يكشف مبكراً عن 8 أنواع من السرطان بالنسبة للعديد من انواع السرطان، يعتبر التشخيص عملية طويلة وصعبة. وقد يتم اكتشافه بعد سنوات من تكاثره في الجسم، بينما يمكن علاج الكثير من السرطانات في حال تم اكتشافها في مراحلها المبكرة. ومن أجل هذا، ابتكر باحثون اختباراً للدم يمكنه الكشف …

7 أشياء لا تأكلها قبل أن تملأ معدتك بالرغم من الأهمية التي يكتسبها الفطور من الناحية الصحية والغذائية؛ فإن ذلك لا يعني أنه يجب أن يشمل كل شيء، فهناك بعض المأكولات التي لا يجب أكلها على معدة فارغة، لما لها من تأثير سلبي على الصحة. فما هي هذه الأطعمة بحسب …

أضرار العلكة عديدة.. فهل لها فوائد أيضاً؟ استناداً إلى تجربة شملتْ سبعة أشخاص راشدين، لا يعانون من البدانة، تبيّن بحسب التجربة، أنّ مضغ العلكة يؤدِّي إلى استهلاك 11 سعرة حرارية (كالوري) في الساعة، ويزيد من استهلاك الطاقة. فهل للعلكة فوائد؟ وأفادتْ أخصائية التغذية دعاء البرعاوي، أنّ للعلكة فوائد عديدة تتمثّل …

طريقة رائعة للقضاء على الصراصير بطريقة طبيعية في المنزل و بدون مبيدات حشرية هل فكرت أن تقضي على الصراصير بطريقة طبيعية، قد لا يكون الحل دائماً باستخدام أساليب اعتيادية حين يتعلق الموضوع بالصراصير، لذلك نقدم لك مادة حول كيفية القضاء على الصراصير بطريقة طبيعية. عندما ترتفع درجات الحرارة في الصيف، …

زيت الزيتون: مفيد في علاج عدة أمراض قد يستغرب البعض من قدرة زيت الزيتون في علاج عدة أمراض قد يصاب بها القلب أو الأوعية الدموية، فهو يعمل على تخفيض مستوى الكوليسترول السيء في الجسم وكذلك ضغط الدم. فما هي الفوائد العلاجية الأخرى لزيت الزيتون؟ غذاء طبيعي ينصح بدوام استهلاكه، لما …

احذروا استئصال اللوزتين مبكراً اثبتت دراسة نشرتها جامعة ملبورن أنّ إزالة اللوزتين وغددها قبل بلوغ الطفل سن العاشرة سيجعله غالباً عرضة لسلسة التهابات ونوبات حساسية تنتابه عند بلوغه أو في مراحل متقدمة من حياته. نشر أطباء مختصون دراسة في صفحة “JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery” كشفت أنّ إزالة اللوزتين والغدد …