صحة و جمال

يعدُّ البندق أحد أنواع المكسرات التي تدخل في تحضير أنواع عديدة من أطباق التحلية، كما ويتمّ تناوله للتسلية كما الأنواع الأخرى من المكسرات. وبحسب موقع “صحتي”، يحتوي البندق على العديد من العناصر التي تجعله مفيداً للصحة، حتى أنّه يتميّز بقدرات علاجية. تركيبة البندق الغذائية إن هذه الحبات الصغيرة المقرمشة التي …

وجد علماء أمريكيون من معهد لودفيغ لأبحاث السرطان أن استخدام صودا الطعام العادية يمكن أن يزيد بشكل كبير من فعالية العلاج الكيميائي للسرطان. ونشرت مجلة “EurekAlert” الدراسة التي تؤكد أن الصودا المخففة بالماء تقلل من حموضة الخلايا السرطانية (عند قطع الدورة الدموية والأوكسجين عنها) في عمق الورم. وتصف الدراسة بالتفصيل …

ما لا تعرفونه عن فوائد الكركم.. سيدهشكم ! يشتهر الكركم بفوائده الصحية العديدة، وحاولت العديد من الدراسات كشف ذلك والتأكد منه، فما هي آخر الأبحاث بهذا الصدد؟ تمكن احد البرامج التلفزيونية Trust me Im a doctor الذي يعرض على شاشة BBC من تاكيد بعض الفوائد الصحية المرتبطة بتناول الكركم، حيث …

خشونة الركبة Osteoarthritis، هي أحد الامراض المزمنة التي قد تصيب العديد من الأشخاص، وتزداد فرص الاصابة بها مع التقدم في العمر! ما هي أسبابها؟ وهل يمكن الوقاية من الاصابة بها؟ تعرف على ذلك من خلال مقالنا الاتي: يعتبر مفصل الركبة من اكثر المفاصل في جسم الانسان عرضة للضرر والالم، بحيث …

هذه هي أفضل الطرق الطبيعية لمعالجة وتجنّب انغراز أظافر القدم باللحم الظفر الغارز باللحم مؤلم جدًا ومزعج إلى أقصى الحدود. يعاني معدّل شخص من بين كل خمسة أشخاص من مشكلة انغراز الظفر باللحم. في حال انغرز الظفر باللحم ينمو في داخل الجلد وينعقف وغالباً ما يحدث ذلك عادة عند أطراف …

ما هي أعراض نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم؟ انها اعراض خطيرة و تعرض الجسم للإصابة بالكثير من الأمراض، لأن الفيتامينات و المعادن عناصر أساسية في تكوين الجسم البشري و تدخل في جميع العمليات الحيوية للأعضاء، إليكم أعراض نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم. أعراض نقص الفيتامينات: فيتامين أ: العمى الليلي، جلد …

أشياء قد تندم عليها بعد سن الخمسين يرى أغلبية الذين تجاوزا سن الخمسين في بريطانيا أن الكاتب الأمريكي، مارك توين، كان على حق عندما قال “بعد عشرين عاما ستندم على الأشياء التي لم تفعلها أكثر من ندمك على الأشياء التي فعلتها”. وحسب موقع هيئة الإذاعة البريطانية ” بي بي سي”، …

لكل عشاق الشاي والقهوة… لا تغلي الماء مرتين يرتكب كل هواة تناول الشاي والقهوة خطأ شائع بينهم، وهو غلي الماء في البراد لأكثر من مرة، من أجل عدم إضاعة الوقت، ولكنها عادة قد تؤثر على صحتهم دون أن يدرون. ويحذر أحد خبراء الشاي في بريطانيا، من عدم غلي الماء في …

5 نصائح لـ الاستيقاظ باكراً بدون منبه.. كلمة السر «ساعتك الداخلية» نصح عدد من الخبراء باتباع بعض الطرق والأساليب التي تساعدك على الاستيقاظ مبكرًا دون الحاجة إلى المنبه، والتي تستلزم تدريبًا قليلًا وبعض الالتزام حتى يعتاد عليها الفرد بحسب موقع اليت ديل.. 1- اضبط ساعتك الداخلية إذا كنت معتادًا على …

ألم الظهر قد يدل على إصابتكم بهذا المرض! إنّ أعراض مرض السرطان، تعتمد على مكان حدوث الورم في الجسم، لكن عليكم عدم تجاهل ألم الظهر، لأنه قد يكون علامة على الإصابة بسرطان البنكرياس. وبحسب دراسة طبية أصدرتها جمعية طب السرطان البريطانية، فإن سرطان البنكرياس عادة لا يسببب أي عوارض في …