صحة و جمال

احذروها.. عادات شائعة تسبب أمراضًا خطيرة! علينا الحرص ثم الحرص على صحتنا، بتجنب هذه العادات مهما تعودنا عليها ومهما كانت شائعة. يشكو الكثيرون من عسر الهضم أو الصداع المزمن، وفي أسوأ الحالات التسمم الغذائي، بفعل الوجبات السريعة أو ما شابه، ولا يدري هؤلاء أنهم يستنزفون طاقتهم، ويكونون عرضه للأمراض النفسية …

تناولوا هذا المشروب يومياً بعد الإفطار.. إليكم النتيجة! للمشروبات الحارقة أهمية كبرى على مائدة رمضان، لاسيما أنّها تساهم بإنقاص الوزن وحرق الدّهون. وفي هذا السياق، كشف موقع “الجميلة” عن مشروبٍ طبيعي من الأعشاب يعمل على إنقاص الوزن والمساعدة على هضم أفضل لغناهُ بالعديد من الأعشاب التي تحتوي على “أنزيمات” هاضمة. …

ماذا يعني ظهور بقع صفراء في العينين؟ هل لاحظت بقعاً صفراء تظهر في أحد الأيام داخل عينيك؟ إذا كانت الإجابة نعم فعليك الحذر، إذ تقول دراسة حديثة، أن ذلك مؤشر مبكر على الخرف. تتشكل هذه البقع من تجمع الدهون والكالسيوم تحت شبكية العين، وعلى الرغم من أنها غير ضارة على …

أسرار تمتع بعض الأشخاص بـ مناعة فولاذية ضد هذا المرض يتحير الكثير منا وراء السر في تمتع بعض الأشخاص بمناعة فولاذية ضد نزلات البرد (الإنفلونزا)، بينما يكون الكثيرون أكثر جاذبية لانتقال الفيروسات إليهم، ولم يتضح حتى الآن للخبراء السبب في أن بعض البالغين لا يصابون مطلقاً بالبرد المنتشر أو غيره …

شاي التنحيف.. بروفيسور “يفجر مفاجأة”! أكد علماء وأخصائيو تغذية أستراليون عدم فعالية شرب الشاي بأنواعه المختلفة في فقدان الوزن، موضحين أنّ المشروبات المختلفة ومنها الشاي يمكن أن تكون مكملا لبرامج التغذية السليمة، لكنها لا تساعد على إنقاص الوزن. وقال البروفيسور كين هارفي، من كلية الصحة العامة والطب الوقائي في جامعة …

إليكم كيف يمكن أن تستفيدوا من زيت الزيتون لعلاج السكري: بينما كان بعض الباحثين يدرسون تأثير زيت الزيتون على معدل الكوليسترول، اكتشفوا مدى فائدته للمصابين بداء السكري. وفي الإجتماع السنوي للمجتمع الدولي حول (تصلّب الشرايين)، شرح البروفسر مانشيني ( من قسم الطب السريري والاختباري في كلية الطب “فريديريكو II” في …

مفاجأة.. الفيتامينات غير مفيدة ! أعلن أخصائيو الصحة من جامعة تورنتو في كندا أن مركبات الفيتامينات المشهورة لا تؤثر على الصحة بالصورة التي يعتقدها الجميع. ونشرت صحيفة “Science Daily” أن الباحثين أجروا مراجعة بيانية لتجارب نشرت بين عامي 2012 و2017 عن تناول الفيتامينات المكملة التي كانت تعد من المواد المفيدة …

لماذا لا يمرض البعض أبدًا بينما يصاب آخرون بالمرض دائما؟ لا يعلم الخبراء بالتحديد لماذا يبدو أن بعض البالغين لا يصابون مطلقا بالبرد الشائع أبدا أو غيره من الأمراض. وفيما يلي بعض الأفكار وراء عدم إصابة البعض بالأمراض. التمارين: ذكرت صحيفة “ميرور” البريطانية على موقعها الإلكتروني أن الأبحاث تشير إلى …

من بينهم سماعات الأذن.. احذر إعارة هذه الأشياء لأحد جميعنا نعرف أنه من غير المحبذ أن نقرض أدواتنا الخاصة للآخرين، ولكن أغلب الأشخاص يطبقون هذه القاعدة في حالة المرض فقط على الرغم من أن الوضع السليم والصحي هو عدم إقراض المقتنيات الشخصية التي تحتك بجسمنا لأي شخص آخر تحت أي …

اضغطوا على هذه المنطقة من القدمين وستعرفون ما إذا كان لديكم مشكلة في القلب أم لا! كيفيّة العمل لمعرفة حالة القلب : بحسب أبحاث أمريكيّة حديثة، هناك طريقة بسيطة تساعد على معرفة حالة قلبكم. مع العلم أن أطبّاء القلب يقولون إنّكم إذا كنتم تتمتّعون بليونة كافية لتصلوا إلى أصابع قدمَيكم …