صحة و جمال

لهذه الاسباب عليك تناول الحليب مع الثوم! الحليب و الثوم كل منهما من الأطعمة الطبيعية، التي لها فوائد كثيرة على الجسم، و فوائد هذا الخليط تكون في أنه يحمي الجسم من الإصابة بالفيروسات لأنه يقوم بتقوية الجهاز المناعي، كما يعمل على تنظيف الجسم من جميع السموم الموجودة فيه، و يساعد …

إتبع هذه النصائح للحصول على جسم مثالي يعاني الكثير من الرجال والنساء من مشكلة السّمنة على حد سواء، فهناك الكثير من الرجال الذين يهتمون بالحصول على جسم مثالي خالٍ من الزوائد الدهنية والشحوم، وعملية الحصول على جسم مثالي لا تقتصر على النساء فقط كما يعتقد البعض، فالرجال أيضاً يهتمون بأجسامهم …

عادات قاتلة تدمر خلايا الدماغ كشف علماء من اليابان عن خمس عادات للإنسان المعاصر، تسبب ضرراً بالغاً لخلايا الدماغ لا يمكن إصلاحه. وتضم القائمة التي وضعها العلماء عادات تسبب خللاً في عمل الخلايا العصبية التي تضمن جودة الوظائف المعرفية. بحسب صحيفة ZIV.ru الإلكترونية. وجاءت قلة شرب الماء على رأس القائمة، …

جرب هذه العصائر.. فهي تحارب الشيخوخة وتحافظ على الشباب العصائر من المشروبات اللذيذة التي نعشقها جميعاً، خاصة في فصل الصيف. إلا أن خبراء التغذية ينصحوننا بمحاولة انتقاء المكونات الصحيحة للعصائر لضمان الحصول على أعلى فوائد من كوب العصير. وعلى ذمة موقع “بولدسكاي”، المعني بالشؤون الصحية، فإن هناك بعض العصائر الي …

أفضل مزيج دوائي لألم الأسنان توصل باحثون من كلية طب الأسنان في جامعة كيس ويسترن ريزيرف، إلى أفضل علاج فعال لآلام الأسنان باستخدام مزيج من أدوية محددة. ويشير الباحثون إلى أنهم درسوا أكثر من 460 دراسة علمية عن الأسنان، ووجدوا أن أفضل دواء لعلاج ألم الأسنان هو استخدام مضادات الالتهابات …

تعرف على الطريقة التي تجنبك الموت بعد الإصابة بنوبة قلبية أعلن أطباء سويديون أن التمارين الرياضية المنتظمة تقلل من خطر الوفاة المبكرة لدى المرضى الذين أصيبوا بنوبة قلبية، حيث تم عرض نتائج أبحاثهم في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب. وحلل الخبراء بيانات أكثر من 22 ألف شخص نجوا من النوبة …

ماذا يحدث لجسمك عندما تمتنع عن قضاء حاجتك؟ عادة ما يتعرض المرء لمواقف يضطر فيها للامتناع عن قضاء حاجته لمدة طويلة بسبب عدم توفر دورات للمياه في المكان الذي يتواجد فيه، الأمر الذي قد يؤدي إلى الإضرار بجهازه البولي. وقد أوردت صحيفة ميرور البريطانية الأضرار المحتملة للامتناع عن قضاء الحاجة …

أفضل عشرة أعشاب علاجية لقد استخدمت الأعشاب للعلاج منذ مئات السنوات ولكن لجأ الباحثون حديثا إلى تأكيد امكانية هذه الأعشاب في علاج آلام التهاب المفاصل، التقليل من سكر الدم والكوليستيرول والعديد من الحالات الأخرى. كما أنهم يقومون باكتشاف استخدامات جديدة للأعشاب كالقدرة على القضاء على الخلايا السرطانية. يمكن أن تكون …

فوائد صحية مذهلة للتمر تصنف التمور كفاكهة تنبت من النخيل. ويحتوي التمر على العديد من الفيتامينات، المعادن والمغذيات الأخرى المفيدة للصحة. أضف إلى ذلك أنه سهل الهضم مما يسمح للجسم الإستفادة الكاملة منه. لنتعرف على الفوائد الصحية المذهلة للتمر. الفوائد الصحية مضاد للالتهابات التمر غني بالمغنيسيوم وهو معدن معروف بفوائده …

بقع بيضاء على جلدك؟ قد تكون هذه الأمراض هي السبب.. تعرف عليها قد تظهر البقع أو الحبوب البيضاء على الوجه أو في أي منطقة أخرى من الجسم مثل الصدر والذراعين، وقد تصيب أي شخص خلال أية مرحلة عمرية. وقد تتخذ الحبوب والبقع البيضاء الظاهرة على الجسم عدة هيئات وأشكال، فقد …