صحة و جمال

أشهر 8 خرافات صحية.. ستفاجئكم هناك الكثير من المعتقدات الصحية الخاطئة حولنا، فما هي أشهر هذه المعتقدات والخرافات الصحية التي صدقناها طويلاً؟ اقرأ المقال لتعرف أكثر، بعضها سيفاجئك. هناك العديد من الخرافات الصحية حولنا، وهذه أشهر 8 خرافات صحية: 1- عليك شرب 8 أكواب من الماء يومياً لا، في الحقيقة …

الرمان.. دواءٌ للكثير من الأمراض أكدت دراسة حديثة أنّ الرمان يعتبرُ علاجاً فعّالاً للعديد من الأمراض التي نواجهها، كما أنه يمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها. وأشارت الدراسة إلى أنّ حبوب الرمان تقضي على عدد كبير من البكتيريا الموجودة في جسم الإنسان، كما يمكن استخدامها في علاج العديد من …

حقائق عن الثوم: ساعد بناة الأهرامات ويقي من الزهايمر يدخل الثوم في العديد من الوصفات التقليدية لعلاج نزلات البرد وآلام الظهر، فما هي أسرار هذا “النبات السحري” الذي استعان به بناة الأهرامات قبل آلاف السنين والذي أثبتت الدراسات دوره في الوقاية من الزهايمر. الثوم..يأتي على قائمة المواد الطبيعية التي تدخل …

أفضل فيتامين لإنعاش القلب والأوعية الدموية كشف باحثون من جامعة أوهايو الأمريكية عن أفضل فيتامين لاستعادة صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يعمل على تجديدها بعد الإصابة بالجلطات. وأعد الباحثون دراسة اكتشفوا من خلالها أن فيتامين D3، الذي ينتجه الجسم تحت تأثير أشعة الشمس، يقلل من خطر الإصابة بأزمات قلبية، ويساعد …

مصافحة اليد.. تكشف عن الأمراض في جسمك كشفت دراسة حديثة أن المصافحة القوية يمكن أن تكون مؤشراً على صحة القلب والأوعية الدموية. ويمكن لنتائج الدراسة أن تساعد في تحديد الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويقول الدكتور سيباستيان باير، المختص بالأمراض الباطنية في بوسطن والمؤلف الرئيسي للدراسة إن …

افرك قدميك بهذا وقل وداعاً لمسامير اللحم وتشققات القدمين والفطريات الجلد هو أكبر عضو في الجسم إذ يغطي الجسم ويقيه من كل الأعداء الخارجيين. لهذا السبب من الضروري لكل شخص أن يحافظ على جلد سليم باستمرار. لكننا غالباً ما نصبّ اهتمامنا على بشرة الوجه ونغفل بشرة القدمين. بما أن القدمين …

تصغير الرأس.. آخر صيحات عالم جراحات التجميل! لا ندري إلى أين يأخذنا التطوّر، وكيف سيبدو العالم بعد سنوات قليلة من الآن؟ فلقد تطوّرت جراحات التجميل بشكل لا يصدّق، ولم تترك باباً إلا وطرقته، ومحتْ كلمة المستحيل من حياة البشر، وبعد تصغير الأنف وتكبير الثدي والمؤخرة، تصل اليوم لتصغير الدماغ! لما …

جرب هذه الحيلة وستغرق في النوم خلال دقيقة واحدة فقط إذا كنت تشعر بالقلق أو إذا كنت تشعر بضغط نفسي شديد بسبب حدث هام في حياتك، ليس غريباً أن تشعر بالأرق وبأنك عاجز عن النوم. جرب هذه الطريقة لتهدئ أعصابك ولتحصل على بعض الراحة. تسمى هذه الطريقة طريقة 4 – …

تخلصوا من كل الدهون والطفيليات في جسمكم بفضل هذه الوصفة الفعالة إذا كنتم تبحثون عن وصفة تساعدكم على التخلص من الطفيليات والدهون الزائدة المتراكمة في جسمكم، بدون أن تجوِّعوا أنفسكم لمدة أسابيع، فلدينا الحل ! إنها وصفة منزلية مكوناتها طبيعية %100 ستنظف جسمكم وتساعدكم على التخلص من الكيلوهات الزائدة ! …

صدق أو لا تصدق.. 7 أعضاء في الجسم يمكن الاستغناء عنها كليًا! جسم الإنسان مرن بشكل لا يصدق، فمثلًا عند تبرعك بنصف لتر من الدم تخسر نحو 3.5 تريليون خلية من خلايا الدم الحمراء، ولكن الجسم بسرعة ينتج خلايا أخرى تحل محل المفقودة. يمكنك حتى أن تفقد أعضاء حيوية ما …