صحة و جمال

مجلة أمريكية : 7 علامات توضح أن جسم الإنسان يمر باضطرابات صحية سلطت مجلة “التايم” الأمريكية الضوء على سبع علامات جسدية توضح أن جسم الإنسان يمر بمشكلة واضطراب صحيين، وأنه بدءا من الأظافر ووصولا إلى الأنف، يمكن لهذه الحواس أن تعطيك أدلة عن جسدك لسنوات قادمة. وأشارت المجلة – فى …

فاكهة القشطة.. ما هي فوائدها؟ والطريقة الصحيحة لتناولها فاكهة القشطة​، هي فاكهة استوائية تشتهر بطعم مميز يمزج بين نكهة الموز والأناناس، وهي ذات شكل بيضاوي يغطيها قشور حرشفية خضراء من الخارج، ولب أبيض لين من الداخل يحتوي على بعض البذور السوداء الكبيرة نوعاً ما. يرجع أصل القشطة لأميركا الجنوبية وأميركا …

فحوصات هامة جداً على الرجال الخضوع لها بعد الأربعين.. تعرف عليها في الوضع الطبيعي، لا يأخذ الرجال موضوع صحتهم بجدية، ويتجنبون الذهاب إلى الأطباء، ولكن هذا يعد أمراً بالغ الخطورة! إليك الفحوصات التي يجب أن تخضع لها بعد الأربعين من عمرك. فحوصات على الرجال الخضوع لها بعد الأربعين أخذ صحتك …

اذا أصابتك هذه الأعراض عليك استدعاء الإسعاف فوراً قال الدكتور فيليب بارمان إن أزمة ضغط الدم المرتفع “Hypertensive Crisis” هي ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم لدى مرضى ضغط الدم المرتفع، حيث تصل قيم ضغط الدم إلى 220/120 ميلليمتر زئبقي، في حين أن القيم المثالية تبلغ 120/80. وأوضح اختصاصي طب الباطنة …

3 أطعمة تقضي كلياً على الفيروسات.. تعرفوا إليها! يسعى الجميع لمحاربة الفيروسات وطردها من الجسم منعاً للتسبب بأيّ نوع من الامراض الخطيرة. إليكم أهم أنواع الأطعمة التي تساعدكم على التخلّص من الفيروسات طبيعياً وبعيداً عن الأدوية: اللبن قليل الدسم بما أن هناك ارتباط وثيق بين جهاز المناعة في الجسم والأمعاء، …

١٢ علامة تقول لك هل أنت شاب أم تعاني من العجز المبكر يمكنك معرفة إذا كنت تتمتع بشباب صحي أم لا و بصرف النظر عن عدم الشعور بالمرض وحتي عن السن ؟ وذلك لأن علامات الصحة الجيدة عادة ما تكون غامضة أكثر من علامات المرض . لا ترتبط الصحة في …

لا تغسل هذه الأطعمة حتى لا تصاب بالأمراض يهتم الكثيرون بغسل الأطعمة جيدا حتى يتخلصوا من الجراثيم التي تتسبب في حدوث الأمراض، ولكن بعض الناس لا يعلمون أن هناك أطعمة لا يجب غسلها حتى لا تتسبب في إعياء من يتناولها. ونشر موقع «برايت سايد» مجموعة من الأطعمة التي يجب الابتعاد …

لا تبدأ وجبتك بالخبز.. و السبب ؟ هل تبدأ وجبتك عادة بتناول الخبز؟ ربما عليك إعادة النظر في هذا الأمر خاصة إذا كنت من الأشخاص المصابين بمرض السكري، والسبب؟ اقرأ الخبر لتعرف أكثر. وجدت دراسة حديثة قام بها خبراء في كلية وايل كورنيل للطب في نيويورك (Weill Cornell Medicine) ونشرت …

3 ملاعق فقط.. شعرك سينمو بجنون ونظرك سيصبح قوياً كنظر النسر يعاني عدد كبير منا من مشاكل في الشعر أو من مشاكل في النظر. ولكن الطبيعة تقدم لنا حلاً لكل هذه المشاكل. كل ما تحتاجه هو أن تستهلك هذه الخلطة الغنية بالأطعمة الصحية وأن تحسن نظرك وصحة شعرك. بعد عدة …

لا ترميها مرة أخرى… 8 أنواع أطعمة “المتبقي منها” له فوائد لن تتخيلها إذا كنت تتخلص فورا من هذه الأجزاء المتبقية من المنتجات الطازجة، فور تناولك لها، وترميها في سلة المهملات، فإنك بذلك تفقد بعض المغذيات القوية. ويعرض بعض الأطباء وخبراء التغذية فوائد 8 أنواع من الفاكهة والخضراوات، التي لا …