صحة و جمال

بدون مواد كيميائية.. تخلص من قشرة الرأس بكل سهولة إذا كنتم تعانون من مشكلة قشرة الرأس، فلا تقلقوا – فانتم لستم وحدكم. بما ان واحد من بين كل شخصين في العالم يعاني أو عانى في الماضي من مشكلة القشرة، فأنتم بالتأكيد لستم وحدكم من يعاني من هذه المشكلة. تعتبر القشرة …

كيف تنظف رئتيك من النيكوتين؟ اختبر مجموعة من العلماء فعالية عدة مواد غذائية في إزالة المواد السامة من الجسم وتنظيف الرئتين من آثار التدخين. وأجرى خبراء من جامعة جونز هوبكينز دراسة تم فيها اختيار المنتجات الغذائية الأكثر نشاطا في “جلي” الجسم البشري الذي يسبب استخدامها تسريع إزالة السموم. ووجدوا أن …

علماء يحذرون: لا تتناولوا هذا الكوكتيل يستمتع الكثيرون في تجربة خلطات جديدة للكوكتيل، إلا أن بعض المكونات، عند مزجها، يشكل تهديدا جديا للصحة العامة وتحديدا صحة القلب. حذر علماء التغذية من أن تناول كوكتيل الحليب كامل الدسم مع الكريمة المخفوقة والآيس كريم، الذي يبدو شهيا للغاية، يحتوي على نسبة عالية …

تناول بيضتين يوميًا يحميك من هذه الأمراض كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة “تافتس” فى الولايات المتحدة الأمريكية، عن فوائد صحية جديدة ومثيرة للبيض.. وخلال الدراسة التى استمرت 6 أشهر، قام الباحثون بتقسيم المتطوعين إلى فريقين، تناول الفريق الأول بيضتين فى اليوم، فيما لم يتناول الثانى أى …

12 نوعاً من الأطعمة يمكن استهلاكها بعد انتهاء صلاحيتها! الكثير منا يشعر بتأنيب الضمير عندما يضطر إلى أن يتخلص من بعض الأطعمة التي يكتشف أن صلاحيتها قد انتهت، بينما كان يحتفظ بها داخل خزانة المطبخ، أو لأنه لم ينتبه لتاريخ الانتهاء، أم ربما لقضاء الوقت الطويل خارج المنزل، مما لم …

تراها كل يوم دون أن تلتفت إليها.. هذه العلامات تعني أن قلبك في خطر! تشير دراسة جديدة إلى ارتباط محتمل بين تناول اللحوم والدواجن والأسماك المشوية أو المطهوة جيدا وزيادة احتمالات الإصابة بضغط الدم المرتفع. وقال الطبيب جانغ ليو من كلية (تي.إتش تشان) للصحة العامة التابعة لهارفارد في بوسطن “تشير …

لن تتناول اللحوم بعد قراءة هذا الخبر! تشير دراسة جديدة إلى ارتباط محتمل بين تناول اللحوم والدواجن والأسماك المشوية أو المطهوة جيدا وزيادة احتمالات الإصابة بضغط الدم المرتفع. وقال الطبيب جانغ ليو من كلية (تي.إتش تشان) للصحة العامة التابعة لهارفارد في بوسطن “تشير نتائج دراستنا إلى أن الأفراد الذين يتناولون …

جزء بالجسم يحتوي على 67 نوعاً من البكتيريا ولا يمكنك تنظيفه بسهولة! هناك مكان في الجسم يصعب تنظيفه وقد يحتوي على 67 نوعاً مختلفاً من البكتيريا. هذا المكان هو السرة، فهي أقل جزء في الجسم تتم مراقبته علماً أنها المكان الذي تختبئ البكتيريا فيه في كل يوم وقد تتراكم بحيث …

حليب الحمير.. ما لا تعرفونه عن أغلى حليب في العالم يستغرب العديد من الأشخاص أن هناك فوائد تعود على الجسم من تناول ما يُسمى ب​حليب الحمير​، وتبدو لهم الفكرة غير مقبولة إلى حد ما، إلا أن أحدث الدراسات والتقارير العلمية تشير إلى أهمية تناول هذا النوع من الحليب، كونه يمتاز …

تخلصوا من دهون الخصر بهذا الخليط المنزلي إذا كنتِ ممن يبحثن عن السبيل إلى جسم رشيق، فمن المؤكد أنكِ تعملين على اتباع نظام غذائي محدد لينقص وزنك، إلى جانب التمرينات التي تعمل على شد قوامك. ومن المؤكد بجانب هذه الخطوات أن تقومي بتناول بعض المأكولات والمشروبات التي تساعدك في إذابة …