الأربعاء , أغسطس 12 2020

نتائج البحث عن : دهون

أخطاء ترتكبها في الصباح يسببان لك البدانة وعدم القدرة على حرق الدهون

أخطاء ترتكبها في الصباح يسببان لك البدانة وعدم القدرة على حرق الدهون الصباح هو أفضل وقت لتحسين عمليات الحرق في الجسم والاستقلاب. فالاستقلاب أو الأيض هو الذي يسرع حرق السكر ويحرر الطاقة. إذا كان الاستقلاب metabolism لديك بطيئاً سيؤدي ذلك الى تراكم الدهون والسكريات في الجسم الأمر الذي يؤدي الى …

أكمل القراءة »

مشروبات رمضانية تساعد في حرق الدهون.. تعرّفوا إليها!

مشروبات رمضانية تساعد في حرق الدهون.. تعرّفوا إليها! مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يتساءل الكثيرون كيف يحرقون الدهون وإن الصيام وحده كاف للقضاء على الدهون المتراكمة. هناك نصائح وطرق فعالة تساعد على إذابة دهون الجسم وزيادة معدّل الحرق حيث تتراكم الدهون وتظهر الترهلات بسبب العادات الغذائية الخاطئة التي نمارسها في …

أكمل القراءة »

رجيم للكسالى: كيف تتخلصون من دهون الجسم التي تسبب الوزن الزائد

رجيم للكسالى: كيف تتخلصون من دهون الجسم التي تسبب الوزن الزائد في السنوات الأخيرة، أصبح فقدان الوزن تعبيراً عن الموضة. كل الناس يستشيرون أخصائيين ويريدون أن يفقدوا وزنهم لمجرد لذة فقدانه. إذا كنت من هؤلاء الذين تتملكهم هذه الفكرة، من الأفضل أن تتراجعي وتركزي على فقدان الوزن فقط… فقدان الوزن …

أكمل القراءة »

شراب منعش اشربوه قبل النوم لتنظيف الجسم وحرق الدهون في 8 ساعات فقط

شراب منعش اشربوه قبل النوم لتنظيف الجسم وحرق الدهون في 8 ساعات فقط ليس هناك حل معجزة. لتنحفوا، يجب أن يكون لديكم إرادة قوية وأن تتحركوا كثيراً وأن تلتزموا خصوصاً بنظامٍ غذائي متوازن. من المهم أن نتجنب الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية وأن نفضل استهلاك الخضار والفواكه والنشويات. بعض المشروبات الطبيعية …

أكمل القراءة »

5 أطعمة كلوها وناموا… ستحرق دهون البطن وأنتم نائمون !

5 أطعمة كلوها وناموا… ستحرق دهون البطن وأنتم نائمون ! أنتم تتناولون العشاء كل يوم عند الساعة السادسة، تأكلون دائماً بطريقة متوازنة لتحاولوا الحفاظ على رشاقتكم. لكن عند الساعة الحادية عشر ليلاً، تجوعون ولا تتوصلون للنوم قبل أن تأكلوا وجبة خفيفة. تذهبون عندها إلى البراد لتروا ما يمكن تأكلوه وفي …

أكمل القراءة »

فوائد الفلفل الأسود المذهلة في إنقاص الوزن وتفتيت الدهون

فوائد الفلفل الأسود المذهلة في إنقاص الوزن وتفتيت الدهون الفلفل الأسود تابل غنيٌّ بالفوائد الصحيَّة، وأبرزها تفتيت الدهون المتراكمة في الجسم، لاحتوائه على مادة الـ”بيبيرين” التي تمنع تكاثر الخلايا الدهنية، وتعُزِّز التمثيل الغذائي للدهون أي إحراقها وتفتيتها على نحو أفضل، وفق ما أظهرته دراسة هنديَّة. المزيد من فوائد الفلفل الأسود …

أكمل القراءة »

هكذا تتخلصون من تكدس الدهون في منطقة البطن!

هكذا تتخلصون من تكدس الدهون في منطقة البطن! أصبح اليوم بإمكان الجميع التخلص من الدهون المتراكمة في البطن عن طريق اتباع عدد من الخطوات البسيطة والتي تقضي بوقت قصير على هذه الكيلوغرامات التي تزيد حجم المنطقة المذكورة. ومن خلال هذا الموضوع إطلعي على طريقة تكسير دهون البطن. ما هي أسباب …

أكمل القراءة »

وصفة لتخفيض السكري، خذوها مدة 25 يوماً واخسروا 11 كلغ من دهون البطن

وصفة لتخفيض السكري، خذوها مدة 25 يوماً واخسروا 11 كلغ من دهون البطن الوصفة التالية هي إحدى الوصفات المجهولة من الأشخاص الذين يعانون من السكري وهي يمكن أن تجعلكم تخسرون حتى 11 كلغ من وزنكم في 25 يوم. ابتكر هذا البرنامج مريض سكري، بعد أن قام بأبحاث عديدة على هذا …

أكمل القراءة »

كوب يومياً من هذا المشروب وستختفي دهون البطن في 10 أيام

كوب يومياً من هذا المشروب وستختفي دهون البطن في 10 أيام العلاج الذي نقدمه لك مثالياً في حال كنت راغبة في فقدان الكثير من الوزن بدون رجيم أو تمارين. العلاج مكون من العسل والقرفة اللذان يزودانك بفوائد صحية ويساعدانك في الوقت ذاته على خسارة الدهون. كما ان المزيج سيحسن هضمك …

أكمل القراءة »

5 أطعمة كلوها وناموا.. ستحرق دهون البطن وأنتم نائمون !

5 أطعمة كلوها وناموا.. ستحرق دهون البطن وأنتم نائمون ! أنتم تتناولون العشاء كل يوم عند الساعة السادسة، تأكلون دائماً بطريقة متوازنة لتحاولوا الحفاظ على رشاقتكم. لكن عند الساعة الحادية عشر ليلاً، تجوعون ولا تتوصلون للنوم قبل أن تأكلوا وجبة خفيفة. تذهبون عندها إلى البراد لتروا ما يمكن تأكلوه وفي …

أكمل القراءة »