السبت , فبراير 22 2020

نتائج البحث عن : دهون

تعرفوا على الفوائد المذهلة لدبس الرمان

تعرفوا على الفوائد المذهلة لدبس الرمان دبس الرمان له فوائد كثيرة للمعدة و لكل الجسم، و فوائده للمعدة أبرزها أنه يقوم بتسهيل عملية الهضم و يقوم بتخليص المعدة من اي سموم موجودة فيها، كما يعمل على زيادة كفاءة الايض و كفاءة عملية التمثيل الغذائي، و يمكنه تخليص المعدة من السموم، …

أكمل القراءة »

أفضل أنواع المكسرات المفيدة لصحتكم والأسباب التي تدفعنا لتناولها

أفضل أنواع المكسرات المفيدة لصحتكم والأسباب التي تدفعنا لتناولها تعتبر مختلف أنواع ​المكسرات​ من ​الأطعمة​ المفيدة لصحة الجسم، فهي تحتوي على كمية كبيرة من المواد الغذائية و​الدهون​ و​المعادن​ و​الفيتامينات​ و​السعرات الحرارية​، التي تنشط عضلة ​القلب​ وصحة الجسم. اللوز: هو من أفضل أنواع المكسرات، و يعتبر كوجبة خفيفة يفضل تتناولها خلال …

أكمل القراءة »

هل تريد إنقاص وزنك؟ إليك وصفة الكمون السحرية

هل تريد إنقاص وزنك؟ إليك وصفة الكمون السحرية الكمون هو نوع من التوابل التي توضع في الطعام لإعطائه نكهة مميزة جدًا، كما أنه له الكثير من الفوائد المتعددة التي تفيد الجسم بشكل كبير، وأحد فوائد الكمون أن له دور كبير في الرجيم وهذا ما سنوضحه بالتفصيل. كما أن الكمون يستخدم …

أكمل القراءة »

أشهر 8 خرافات صحية.. ستفاجئكم

أشهر 8 خرافات صحية.. ستفاجئكم هناك الكثير من المعتقدات الصحية الخاطئة حولنا، فما هي أشهر هذه المعتقدات والخرافات الصحية التي صدقناها طويلاً؟ اقرأ المقال لتعرف أكثر، بعضها سيفاجئك. هناك العديد من الخرافات الصحية حولنا، وهذه أشهر 8 خرافات صحية: 1- عليك شرب 8 أكواب من الماء يومياً لا، في الحقيقة …

أكمل القراءة »

صدق أو لا تصدق.. 7 أعضاء في الجسم يمكن الاستغناء عنها كليًا!

صدق أو لا تصدق.. 7 أعضاء في الجسم يمكن الاستغناء عنها كليًا! جسم الإنسان مرن بشكل لا يصدق، فمثلًا عند تبرعك بنصف لتر من الدم تخسر نحو 3.5 تريليون خلية من خلايا الدم الحمراء، ولكن الجسم بسرعة ينتج خلايا أخرى تحل محل المفقودة. يمكنك حتى أن تفقد أعضاء حيوية ما …

أكمل القراءة »

3 أطعمة تقضي كلياً على الفيروسات.. تعرفوا إليها!

3 أطعمة تقضي كلياً على الفيروسات.. تعرفوا إليها! يسعى الجميع لمحاربة الفيروسات وطردها من الجسم منعاً للتسبب بأيّ نوع من الامراض الخطيرة. إليكم أهم أنواع الأطعمة التي تساعدكم على التخلّص من الفيروسات طبيعياً وبعيداً عن الأدوية: اللبن قليل الدسم بما أن هناك ارتباط وثيق بين جهاز المناعة في الجسم والأمعاء، …

أكمل القراءة »

١٢ علامة تقول لك هل أنت شاب أم تعاني من العجز المبكر

١٢ علامة تقول لك هل أنت شاب أم تعاني من العجز المبكر يمكنك معرفة إذا كنت تتمتع بشباب صحي أم لا و بصرف النظر عن عدم الشعور بالمرض وحتي عن السن ؟ وذلك لأن علامات الصحة الجيدة عادة ما تكون غامضة أكثر من علامات المرض . لا ترتبط الصحة في …

أكمل القراءة »

أشياء لا تصدق فوائدها… ماء الصنبور مثالا

أشياء لا تصدق فوائدها… ماء الصنبور مثالا كشفت عالمة الأعصاب، وخبيرة التغذية الإيطالية، ليزا موسكوني، عن فوائد صحية لأشياء ليست على البال. وأكدت في حديثها لصحيفة “لوس أنجلوس تايمز” الأمريكية، “على أن شرب الماء بكثرة مهم وضروري للغاية للمخ، موضحة أن 80% من تكوينه يتشكل من الماء، وعند إهمال تناوله، …

أكمل القراءة »

"الجميع يقع فيها"… أخطاء فادحة أثناء طهي الفراخ

“الجميع يقع فيها”… أخطاء فادحة أثناء طهي الفراخ تعتبر الفراخ أكثر أنواع اللحوم خطورة في ما يتعلق بالحفظ والتحضير، كما أنها رخيصة نسبيا وتحتوي على نسبة دهون قليلة، ما يجعلها الخيار الأول على الموائد في جميع الدول العالم. مقلية، محمرة، مطبوخة، أو حتى مع سلطة، الفراخ هي واحدة من أكثر …

أكمل القراءة »

بالصورة: إذا وجدت هذه «الخطوط» في لحوم الدجاج فاعلم أنها مريضة

إذا وجدت هذه «الخطوط» في لحوم الدجاج فاعلم أنها مريضة حَذَّرَتْ دراسة أجرتها جامعة أركانساس وجامعة تكساس A&M، من أن الخطوط البيضاء في لحوم الدجاج النيء قد زادت في السنوات الأخيرة، وهي علامة على مرض الدجاجة بحسب النسخة الإسبانية من ‘‘هافينغتون بوست‘‘. وأكَّدتْ الدراسة وجود الخطوط البيضاء في 96% من …

أكمل القراءة »