الخميس , ديسمبر 3 2020

نتائج البحث عن : دهون

اليكم الحيل الـ 8 لخسارة وزنكم الزّائد إلى الأبد!

اليكم الحيل الـ 8 لخسارة وزنكم الزّائد إلى الأبد! هل تساءلتم يوماً كيف يستطيع أخصائيي التّغذية البقاء بهذه الرّشاقة والنّحافة، أو حتّى إن كانوا عانوا من مشكلة في وزنهم أصلاً؟ والأهم من ذلك، هل لديهم أسرار خفيّة لخسارة بضع الكيلوغرامات؟ نعم، نعم لديهم. لقد جمعنا في هذا المقال الذي نقدمه …

أكمل القراءة »

عادات تعجل من شيخوختك.. فاحذرها

عادات تعجل من شيخوختك.. فاحذرها يتخوف أغلب الناس من خطر الشيخوخة الذي يلاحقهم مع تقدمهم في العمر، لكنهم في الحقيقة يقومون بعادات خاطئة، تؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة قبل الأوان. وذكر موقع “ويب طب”، 10 عادات تعجل بظهور الشيخوخة، ناصحا الناس بمحاولة تجنبها قدر الإمكان. 1- القلق والتوتر: يؤثر القلق …

أكمل القراءة »

علاج طبيعي خارق للتخلص من الأكياس الدهنية

علاج طبيعي خارق للتخلص من الأكياس الدهنية نمو النسيج الدهني المسمى الأكياس الدهنية (lipomas) هو ورم حميد للأنسجة الدهنية ولا يشكل أي خطورة على الصحة. يمكن أن يظهر عند العنق، الرأس، الذراعين، الإبطين. ويتفاوت حجمه أيضاً. ليس لدى الطب الحديث أي تفسير لسبب ظهوره، لكنه يرتبط عموماً بالوراثة. تعتبر الجراحة …

أكمل القراءة »

ما لا تعرفه عن الطحينة.. 10 أسرار صحية “مذهلة”

ما لا تعرفه عن الطحينة.. 10 أسرار صحية “مذهلة” تعد الطحينة واحدة من الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية المفيدة، بما في ذلك أوميغا 3 وأوميغا 6، وكذلك كميات جيدة من البروتين والبوتاسيوم والمنغنيز والكالسيوم والحديد والصوديوم والألياف الغذائية. وتنقسم الطحينة، التي تتكون في الأساس من السمسم المحمص المطحون، إلى نوعين، الأول …

أكمل القراءة »

10 عادات خاطئة تسبب ظهور الحبوب

10 عادات خاطئة تسبب ظهور الحبوب حتى مع العناية اليومية بالبشرة والإهتمام بترطيبها وتطبيق الوصفات الطبيعية التي تزيد من نضارتها، يمكن أن تظهر الحبوب في البشرة نتيجة القيام بمجموعة من العادات الخاطئة وغير المتوقعة. إليك أبرز الأخطاء التي يمكن أن تفعلها بحق بشرتك دون أن تدري وتؤدي إلى ظهور الحبوب. …

أكمل القراءة »

ملكة جمال المغرب تكشف حقيقة زواجها من وائل كفوري (فيديو)

ملكة جمال المغرب تكشف حقيقة زواجها من وائل كفوري (فيديو) بعد مرور أكثر من 4 سنوات على انطلاق شائعة زواج الفنان اللبناني وائل كفوري وملكة جمال المغرب السابقة أحلام الحجي، خرجت الأخيرة عن صمتها وأوضحت الحقيقة. وفي لقاء تلفزيوني، أشارت الحجي الى أنّ كل الأشخاص الذين يعيشون تحت الأضواء هم …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد زيت السمك؟

ما هي فوائد زيت السمك؟ زيت السمك يعد من أفضل أنواع الزيوت علي الإطلاق، حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، فهو يحتوي علي الأوميجا3، ومضادات الأكسدة، والأحماض الدهنية، والعديد من العناصر الأخرى المفيد لجسم الإنسان، وخلال هذا التقرير سنتعرف على فوائده، وذلك وفقا لموقع …

أكمل القراءة »

لبنانية تحيّر العلماء.. جسمها خالٍ كلياً من فيتامين «د»

لبنانية تحيّر العلماء.. جسمها خالٍ كلياً من فيتامين «د» امرأة كندية من أصل لبناني تبلغ من العمر 58 عاماً حيَّرت العلماء، وتكاد تغير مفهوم الطب بشأن الفيتامينات. تخلو الدماء التي تسري في عروق هذه المرأة من فيتامين «د» ، بسبب طفرة جينية لم يسبق لها مثيل. ذهبت المرأة -التي لم …

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة تحوّلك “عجوزا” قبل الأوان.. احذرها!

هذه الأطعمة تحوّلك “عجوزا” قبل الأوان.. احذرها! يعتقد كثيرون ممن يسعون للحفاظ على بشرتهم نضرة أن السر يكمن في اتقاء أشعة الشمس واستخدام المرطبات، إلا أن موقع “هيلث لاين” الطبي كشف عن تأثير التغذية على شباب البشرة. وحذر الموقع من أطعمة يؤدي تناولها إلى الإسراع من علامات الشيخوخة نستعرضها كما …

أكمل القراءة »

ما هو ريجيم DASH الشهير ولماذا يعتمده الأطباء حول العالم ؟

ما هو ريجيم DASH الشهير ولماذا يعتمده الأطباء حول العالم ؟ اختير ريجيم داش سنة 2017، للسنة السابعة على التوالي، أفضل ريجيم في السنة من قبل المجلة الأميركية المتخصصة U.S. News & World Report. هذا الريجيم يُعتبر اليوم الأكثر فعالية فيما يتعلق بتحسين كل مؤشرات الصحة. بحسب ما يقول الأطباء …

أكمل القراءة »