ماهي فوائد عشبة القرض العلاجيّة؟ تعتبر عشبة القرض من الأعشاب الطبية التي كانت تستخدم منذ الأزل لعلاج الكثير من الأمراض لنتعرف معًا على فوائدها العلاجية. ماهي فوائد عشبة القرض العلاجيّة؟ عشبة القرض (الاسم العلمي: Acacia nilotica) هي شجرة شوكية ذات أزهار صفراء اللون، وثمار كثمار الخروب، ولحاء مشقق ينتج عنه …

أطعمة تخفض نسبة الكولسترول في الدم… فلا تهملوها! الكوليسترول هو نوع من الدهون في الدم ينتجه الجسم بشكل طبيعي، وفي حال ارتفعت مستوياته فقد يسرّع هذا الامر من عملية تصلب الشرايين. يمكن ان تحدث هذه المشكلة عندما تتراكم اللويحات في جدران الشرايين، مما يجعلها أضيق وبمرور الوقت يمكن أن تسبب …

أقمار صناعية تظهر أنهار الولايات المتحدة تتغير من الأزرق إلى الأصفر والأخضر تغير لون ثلث أنهار الولايات المتحدة بشكل كبير على مدار الـ 36 عاما الماضية، حيث تحولت من اللون الأزرق إلى الأصفر والأخضر، وفقا لما كشفته صور جديدة مذهلة. وقام الباحثون بتحليل 235 ألف صورة أقمار صناعية، تم التقاطها …

أطعمة يجب ألا تؤكل بعد بلوغ الأربعين.. فما هي؟ أوصى اختصاصي الغدد الصماء والتغذية ميخائيل زابوتين ، بالامتناع أو تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات البسيطة والملح، وكذلك المكونات الاصطناعية، خصوصا بعد بلوغ سن 40 عاما. حذر الطبيب زابوتين من الأطعمة المشبعة بالكربوهيدرات البسيطة الضارة للأشخاص بعد بلوغهم 40 عاما، إذا …

ايهما أفضل للصحة: لحم الماعز او لحم الغنم ؟ تدخل اللحوم الحمراء في النظام الغذائي الصحي للعديد منكم، ذلك بسبب فوائدها الصحية الكثيرة ولكونها من أبرز مصادر البروتينات. ولكن، هناك العديد من اللحوم الحمراء، منها لحم الماعز ولحم الغنم. من المهم ملاحظة الاختلافات بين هذه اللحوم الحمراء لتتمكنوا من الاختيار …

مشروب مفيد لصحة القلب تنصح الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا، كبيرة خبراء التغذية في قسم الرعاية الصحية بمدينة موسكو ، بشرب الكاكاو للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ولتحسين وظائف الدماغ. ووفقا للخبيرة، الكاكاو مصدر للبروتينات والكربوهيدرات والأحماض العضوية والعناصر المعدنية وفيتامينات A و PP و مجموعة فيتامين B. وأشارت الدكتورة في …

للرجال.. 6 أطعمة يجب تناولها بعد سن الـ50 وفقًا لمؤسسة التغذية البريطانية، تصبح عمليات الأيض لدى الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا أبطأ من أولئك في العشرينات من العمر، وبالتالي، قد يحتاجون إلى سعرات حرارية أقل بشكل عام للبقاء في حالة جيدة. ويعاني عدد متزايد من الرجال من مشاكل …

علاج سمنة الفخذين سُمنة الفخذين تُعاني فئة كبيرة من الأشخاص من مشكلة تراكم الدهون في الجزء السُفلي من الجسم وتحديداً في منطقة الأرداف، مما يؤثر سلباً في المظهر الخارجي للجسم، وفي ثقة الأشخاص بأنفسهم، ويسبب كابوساً حقيقياً للنساء على وجه التحديد، حيث تنتج هذه المشكلة بفعل عدة عوامل، منها ما …

تجنّب تناول هذه الفاكهة إذا كنت تعاني من الانتفاخ والإسهال تعتبر الجوافة واحد من أنواع الفواكه الشتوية التي يكاد لا يخلو منها أي منزل في فصل الشتاء. حيث يتم زراعتها في المناطق الاستوائية والشبة استوائية، ولها العديد من الفوائد. إلا أنه على الرغم من فوائد الجوافة العديدة كعلاج الإمساك ومحاربة …

تقوية التركيز و الذاكرة بالطرق الطبيعية إذا كنت تعاني من قلة التركيز و عدم القدرة على تذكّر أهم الأعمال اليومية التي يجب أن تقوم بها ، أو لا تستطيع تذكر أحداث هامّة ، أو لا يمكنك إتمام مهامك اليومية بتركيز ، إليك من الطب البديل أهم و أقوي الأطعمة التي …