تحدث السكتة الدماغية عندما يكون هناك انسداد في تدفق الدم إلى الدماغ بما يمنع الأكسجين من الوصول إلى أنسجة المخ. بحيث أن غياب الكميات المطلوبة من الأكسجين تؤدي إلى إتلاف الأنسجة داخل الدماغ، فتظهر أعراض السكتة الدماغية في أجزاء الجسم التي تسيطر عليها المناطق المتضررة من الدماغ. وبالتالي، بعض عوامل …

تعد العصائر والماء مشروبات صحية للحفاظ على رطوبة الجسم، إلا أنه يجب تجنب المشروبات السكرية والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة بشكل عام. وهناك الكثير من المشروبات الصحية والطبيعية المليئة بالفيتامينات والمعادن والألياف، وهي على النحو التالي: الشاي الأخضر يعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الصحية على الكوكب، حيث ثُبتت فوائده في …

الطهو على البخار هو من طرق تحضير الطعام الصحية والتي تعود بالكثير من الفوائد على الجسم وتساعد على خسارة الوزن. وتتيح هذه الطريقة تناول الطعام الخالي من الدهون الضارة ولهذا تعتبر خياراً مثالياً بالنسبة إلى الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية، علماً أنه يمكن أن تضاف إلى المكونات في هذه الحالة …

يعد التمثيل الغذائي السريع، المفتاح لحرق السعرات الحرارية بشكل فعال، ولذلك، فإنه من أجل فقدان الوزن، لا بد من الحفاظ على معدل الأيض المعزز. وهناك عدة طرق لتعزيز التمثيل الغذائي الخاص بك، والتي ستساعد في النهاية على فقدان الوزن، ومنها شرب الماء البارد، وتناول المزيد من البروتينات، ورفع الأشياء الثقيلة، …

التخلص من الكرش أصبح هاجس لدى الكثيرين سواء بالرياضة أو بالأعشاب والزيوت وغيرها من الوسائل الطبيعية التي يفضلها الكثيرين بدلا من الحبوب والجراحة وغيرها من الطرق الأخرى، لذلك نحن نساعدك في هذا المقال عزيزي القارئ لتعرف كيفية التخلص من الكرش بالاعشاب والزيوت الطبيعية، لذلك تابع معنا المقال التالي. كيفية التخلص …

قدم طبيب بريطاني طريقة ثورية قادرة على إزالة التجاعيد و”عكس علامات الشيخوخة” من خلال استخدام الأنسجة الحية المجمدة. وابتكر الدكتور أوليفييه عمار (العامل لدى احدى شركات مستحضرات التجميل البريطانية)، حقنة الوجه “Uvence” عالية الجودة اعتبر أنه “مستقبل” العلاجات التجميلية غير الجراحية. ويستخدم العلاج الجديد الأنسجة الحية المجمدة للمريض لتجديد شباب …

تتسبب أمراض القلب في الكثير من الوفيات حول العالم، إلا أن هناك بعض الأطعمة الصحية للقلب التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي، والتي ستساعدك على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك السكتات الدماغية والنوبات القلبية. وليس هناك شك في أن الأكل الصحي يمكن أن يحدث فرقا كبيرا …

هل تُشكّل المكسرات جزءاً من غذائكم اليومي؟ إذا كان الجواب كلّا، فقد حان الوقت لإعادة النظر في الموضوع والحرص على إضافتها إلى لائحة المأكولات التي تُريدون شراءها بانتظام. يرجع السبب إلى النتائج التي توصّلت إليها الأبحاث العلمية، والتي أظهرت أنّ تناول المكسرات يعزّز الصحّة ويساعد في إطالة مدّة العيش. وجدت …

يوماً بعد آخر، يتزايد الطلب على الماء، ويصبح مع تزايد التعداد السكاني العالمي، الجوهر الأساسي الذي تفكر به ولأجله البشرية والدول المتقدمة. ولذلك يتوقع الكثيرون أن تشـ.تـ.عل حـ.روب في المستقبل، بسبب الخـ.لافات على مصادر الماء، خاصة وأن معدلات الجـ.فاف حول الأرض في توسّـع مخـ.يف. وبحسب المدير التنفيذي لمعهد استوكهولم الدولي …

نقص فيتامين E نادر ما لم تكن هناك حالة صحية كامنة، تابع المقال التالي لمعرفة اعراض نقص فيتامين e فيتامين E أو هـ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، ويتميز بخواص مضادة للأكسدة تساعد على الحفاظ على نظام المناعة قويًا، ويوجد فيتامين E في مجموعة واسعة من الأطعمة، ويضاف إلى …