الأربعاء , سبتمبر 30 2020

نتائج البحث عن : دهون

كيفية التخلص من الكرش بهذه الطرق الطبيعية

كيفية التخلص من الكرش بهذه الطرق الطبيعية

التخلص من الكرش أصبح هاجس لدى الكثيرين سواء بالرياضة أو بالأعشاب والزيوت وغيرها من الوسائل الطبيعية التي يفضلها الكثيرين بدلا من الحبوب والجراحة وغيرها من الطرق الأخرى، لذلك نحن نساعدك في هذا المقال عزيزي القارئ لتعرف كيفية التخلص من الكرش بالاعشاب والزيوت الطبيعية، لذلك تابع معنا المقال التالي. كيفية التخلص …

أكمل القراءة »

“نهاية عصر البوتوكس”… طريقة ثورية لإزالة التجاعيد وإخفاء علامات الشيخوخة

"نهاية عصر البوتوكس"... طريقة ثورية لإزالة التجاعيد وإخفاء علامات الشيخوخة

قدم طبيب بريطاني طريقة ثورية قادرة على إزالة التجاعيد و”عكس علامات الشيخوخة” من خلال استخدام الأنسجة الحية المجمدة. وابتكر الدكتور أوليفييه عمار (العامل لدى احدى شركات مستحضرات التجميل البريطانية)، حقنة الوجه “Uvence” عالية الجودة اعتبر أنه “مستقبل” العلاجات التجميلية غير الجراحية. ويستخدم العلاج الجديد الأنسجة الحية المجمدة للمريض لتجديد شباب …

أكمل القراءة »

9 أطعمة صحية تساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.. تعرف عليها

9 أطعمة صحية تساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.. تعرف عليها

تتسبب أمراض القلب في الكثير من الوفيات حول العالم، إلا أن هناك بعض الأطعمة الصحية للقلب التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي، والتي ستساعدك على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك السكتات الدماغية والنوبات القلبية. وليس هناك شك في أن الأكل الصحي يمكن أن يحدث فرقا كبيرا …

أكمل القراءة »

أهم المكسرات لصحة «حديديّة»

أهم المكسرات لصحة «حديديّة»

هل تُشكّل المكسرات جزءاً من غذائكم اليومي؟ إذا كان الجواب كلّا، فقد حان الوقت لإعادة النظر في الموضوع والحرص على إضافتها إلى لائحة المأكولات التي تُريدون شراءها بانتظام. يرجع السبب إلى النتائج التي توصّلت إليها الأبحاث العلمية، والتي أظهرت أنّ تناول المكسرات يعزّز الصحّة ويساعد في إطالة مدّة العيش. وجدت …

أكمل القراءة »

“وجعلنا من الماء كل شيء حي” .. متى تكون المياه نافعة ومتى تكون عكس ذلك؟ “فيديو”

“وجعلنا من الماء كل شيء حي” .. متى تكون المياه نافعة ومتى تكون عكس ذلك؟ “فيديو”

يوماً بعد آخر، يتزايد الطلب على الماء، ويصبح مع تزايد التعداد السكاني العالمي، الجوهر الأساسي الذي تفكر به ولأجله البشرية والدول المتقدمة. ولذلك يتوقع الكثيرون أن تشـ.تـ.عل حـ.روب في المستقبل، بسبب الخـ.لافات على مصادر الماء، خاصة وأن معدلات الجـ.فاف حول الأرض في توسّـع مخـ.يف. وبحسب المدير التنفيذي لمعهد استوكهولم الدولي …

أكمل القراءة »

اعراض نقص فيتامين e تؤثر على الجهاز العصبي .. اكتشف لماذا؟

اعراض نقص فيتامين e تؤثر على الجهاز العصبي .. اكتشف لماذا؟

نقص فيتامين E نادر ما لم تكن هناك حالة صحية كامنة، تابع المقال التالي لمعرفة اعراض نقص فيتامين e فيتامين E أو هـ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، ويتميز بخواص مضادة للأكسدة تساعد على الحفاظ على نظام المناعة قويًا، ويوجد فيتامين E في مجموعة واسعة من الأطعمة، ويضاف إلى …

أكمل القراءة »

عصير الملفوف وفوائد مذهلة لم تكن تعرفها

عصير الملفوف وفوائد مذهلة لم تكن تعرفها

كشفت الدكتورة يلينا كالين، خبيرة التغذية الروسية، عن فوائد مذهلة لـعصير الملفوف أكثر من أكله في الحالة العادية. ووفقا للخبيرة، يساعد عصير الملفوف على تطبيع عملية التمثيل الغذائي وعلى تخفيض الوزن. وتقول، يحتوي الملفوف على نسبة عالية من الألياف الغذائية الخشنة، التي لهضمها تفرز المعدة كمية أكبر من حمض الهيدروكلوريك، …

أكمل القراءة »

فوائد شرب زيت الزيتون على الريق .. مفيد لصحة القلب والتخسيس

فوائد شرب زيت الزيتون على الريق .. مفيد لصحة القلب والتخسيس

زيت الزيتون غني بالدهون غير المشبعة المفيدة لصحة القلب، ومضادات الأكسدة التي تساعد على حماية القلب، وخلايا الدم من التلف، وشرب زيت الزيتون كل يوم ليس مفيدًا للقلب فحسب، بل قد يساعد أيضًا في تخفيف الوزن وتخفيف الألم، تابع المقال التالي لمعرفة فوائد شرب زيت الزيتون على الريق . فوائد …

أكمل القراءة »

5 أخطاء تمنع فقدان الوزن نقع فيها عند ممارسة التمارين

5 أخطاء تمنع فقدان الوزن نقع فيها عند ممارسة التمارين

إذا كنت تقوم بممارسة التمارين الرياضية ولا تلاحظ أي فقدان في الوزن أو بروز في العضلات، فهناك سبب واحد محتمل، أنت لا تمارس تمارين إنقاص الوزن بشكل صحيح. فقدان الوزن، أو أي نوع آخر من التمارين الرياضية، يجب أن يتم بطريقة معينة لتحقيق النتائج، إذا لم يكن الأمر كذلك، فلن …

أكمل القراءة »

4 أطعمة تحميك من الإصابة بـ النوبات القلبية.. تعرف عليها

4 أطعمة تحميك من الإصابة بـ النوبات القلبية.. تعرف عليها

كشفت دراسة جديدة، أن استهلاك الخضراوات الصليبية، مثل: البروكلي والملفوف، يقلل من النوبات القلبية أو السكتة الدماغية لدى النساء الأكبر سنا. ويوصي الخبراء بضرورة تناول كمية وفيرة من الخضراوات الصليبية أسبوعيا من أجل صحة جيدة، حيث تحتوي هذه الخضراوات على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل: حمض الفوليك وفيتامين C و …

أكمل القراءة »