الثلاثاء , أكتوبر 20 2020

نتائج البحث عن : دهون

10 أطعمة تسبب أمراض القلب

10 أطعمة تسبب أمراض القلب

تشير إحصائيات جمعية القلب الأمريكية إلى أن أمراض القلب مسؤولة عن 33 في المئة من حالات الوفاة في الولايات المتحدة الأمريكية. ذكر موقع “إيت ذيث” الأمريكي، مشيرا إلى أن بعض الإحصائيات تزعم أن أمراض القلب تتسبب في حالة وفاة كل 38 ثانية، مشيرا إلى أن هذه الأحصائيات مرعبة، لكنه يمكن …

أكمل القراءة »

مدربة عالمية تقدم 5 أسرار لتنحيف الخصر

مدربة عالمية تقدم 5 أسرار لتنحيف الخصر

قدمت خبيرة التغذية وإنقاص الوزن أوتومن كالابريس، الحاصلة على شهرة واسعة من خلال مساعدة المتدربين لديها بالحصول على “جسم البحر” (الجسم الرشيق) لتنحيف الخصر وخسارة عشرات الكيلوغرامات من دون اتباع نظام غذائي. قامت كالابريس بإطلاق كتابها الجديد الذي يحمل عنوان “اخسر الوزن كالمجانين، حتى لو كان لديك حياة مجنونة”. وفي …

أكمل القراءة »

فوائد المستكة مدهشة.. تعرفوا اليها

فوائد المستكة

فوائد المستكة من منا لم يستمتع بتناول علكة المستكة؟ من منا لم يجربها و يعتاد على مذاقها اللذيذ؟ يجب أن تعلم أن لها فوائد طبية و علاجية كثيرة و لا يقتصر دورها على أنها مجرد نكهة تضاف للمنتجات و الأطعمة، لذلك تعرفوا على أهم فوائد المستكة في هذا المقال. فوائد …

أكمل القراءة »

ما هو الوزن المثالي بالنسبة للطول؟

ما هو الوزن المثالي بالنسبة للطول؟

يطرح الأشخاص في أذهانهم السؤال الأكثر شيوعا، وهو ما هو الوزن المثالي بالنسبة للطول؟ حيث لا توجد إجابة واضحة وسليمة 100% لهذا السؤال، بسبب تأثر الوزن بعدة عوامل منها الطول والجنس ونسبة الدهون والعضلات ونوع الجسم والإصابة بعض الأمراض المزمنة، وغيرها من العوامل. صيغة لورنتز تعتبر طريقة لورنز واحدة من …

أكمل القراءة »

لا تستغرب: إضافة الملح إلى القهوة يجعل مذاقها أفضل.. هكذا يقول العلم!

لا تستغرب: إضافة الملح إلى القهوة يجعل مذاقها أفضل.. هكذا يقول العلم!

هل سمعتم من قبل عن أحد يفضل إضافة الملح إلى القهوة بدلاً من السكر؟ يُقال إن من يريد شرب القهوة والتلذذ بها عليه تناولها دون أي إضافات، ورغم ذلك ترى الكثير من الناس يفضلون الابتعاد عن طعمها المرّ بإضافة السكر إليها، ولكن ماذا عن إضافة الملح إلى القهوة بدلاً من …

أكمل القراءة »

هؤلاء عليهم تجنب الإفراط بتناول البطيخ الأحمر

هؤلاء عليهم تجنب الإفراط بتناول البطيخ الأحمر

ينصح الدكتور أندريه بوبروفسكي، بعدم الإفراط بتناول البطيخ الأحمر لكل من يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري وأمراض الجهاز البولي، لأنه قد يسبب ارتفاع ضغط الدم. ويوضح الدكتور في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، “كما هو معلوم يحتوي البطيخ الأحمر على كمية كبيرة من السوائل. أي أنه حتى …

أكمل القراءة »

هل تعرفون ان حليب العناكب فائدته اكبر من حليب البقر؟

هل تعرفون ان حليب العناكب فائدته اكبر من حليب البقر؟

تعتمد الحيوانات على إرضاع أطفالها الحليب لمساعدتها على النمو، إلا أن علماء صينيين فجروا مفاجأة جديدة، بعثورهم على نوع من العناكب التي تفرز حليبا أكثر فائدة من حليب الأبقار. وعادة ما تبقى أنثى ال​عنكبوت​ وصغارها في “العش” الى حين وصول الصغار إلى حجم العنكبوت البالغ، وهو أمر يحدث خلال 20 …

أكمل القراءة »

لكل من يبحث عن لبن العصفور ، فهو حقيقة وليس خيالًا!

لكل من يبحث عن لبن العصفور ، فهو حقيقة وليس خيالًا!

يبدو أن لبن العصفور لم يعد خرافة وأسطورة يتحجج بها البعض عند طلب الأشياء المستحلية! فدراسة أخيرة كشف عنها العلماء في جامعة ديكن كشفت عن بعض الأسرار للحمام وقدرته النادرة على إنتاج الحليب لإطعام فراخه الصغيرة. طالبة الدكتوراه ميغان غيليسبي وزميلة أبحاث الدكتور تاسمين كراولي جنبا إلى جنب مع زملاء …

أكمل القراءة »

8 أطعمة يجب تناولها بعد سن الخمسين.. تعرف عليها

8 أطعمة يجب تناولها بعد سن الخمسين.. تعرف عليها

يعتبر تناول الطعام الصحي أمرا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة الجيدة مع تقدمك في العمر، وبصرف النظر عن تزودك بجميع العناصر الغذائية التي تحتاجها، ومساعدتك في الحفاظ على وزن صحي، فإن النظام الغذائي الجيد يمنحك أيضا الطاقة، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل السكري والتهاب المفاصل وأمراض القلب. فبعد …

أكمل القراءة »

ورق التوت: اكتشف ابرز فوائده الصحية والعلاجية

ورق التوت: اكتشف ابرز فوائده الصحية والعلاجية

ورق التوت يعتبر التوت واحد من أشهر الفواكه انتشارا. وعلى الرغم من ان موطنها الأصلي هو الصين الا انها الآن تزرع في العديد من دول العالم. وتضمن عائلة نبات التوتية Moraceae عدة أنواع من التوت مثل التوت الأزرق، والتوت الأحمر، والتوت الأسود، والتوت الأبيض. وكما ان للتوت فوائده العديدة، فإن …

أكمل القراءة »