الإثنين , نوفمبر 30 2020

نتائج البحث عن : دهون

7 طرق “مفاجئة” لـ التخلص من الوزن الزائد وأنت نائم

7 طرق "مفاجئة" لـ التخلص من الوزن الزائد وأنت نائم

7 طرق “مفاجئة” لـ التخلص من الوزن الزائد وأنت نائم لا يتذكر أغلبنا عدد وجبات الطعام الفعلي الذي يتناولها يوميا، فوفقًا لدراسة أجريت في معهد سولك للدراسات البيولوجية، يختلس الغالبية منا الآن عدة وجبات صغيرة بالإضافة إلى الوجبات الأساسية. وقد تكهن العلماء بأن أفضل طريقة لتقليل تناول السعرات الحرارية قد …

أكمل القراءة »

اعراض تليف الكبد: واهم اسبابه وكيفية الوقاية منه

اعراض تليف الكبد: واهم اسبابه وكيفية الوقاية منه

اعراض تليف الكبد: واهم اسبابه وكيفية الوقاية منه يلعب الكبد دور رئيسي داخل جسم الانسان وذلك لأنه يقوم بالعديد من الوظائف الحيوية مثل انتاج الصفراء والتي تساعد الجسم على امتصاص الفيتامينات، والدهون الغذائية، والكوليسترول، وإزالة السموم من الدم، كما انه يساعد على تكوين بروتينات تخثر الدم، وتخزين السكر والفيتامينات من …

أكمل القراءة »

رجيم الصيام المعكوس… ما هو؟ وكيف يمكن اتباعه؟

رجيم الصيام المعكوس... ما هو؟ وكيف يمكن اتباعه؟

رجيم الصيام المعكوس… ما هو؟ وكيف يمكن اتباعه؟ تتعدّد أنواع الرجيم التي تعتمد على الصيام من أجل إنقاص الوزن والتمتّع بجسمٍ رشيق خالٍ من الدهون المتراكمة. وللصيام فوائد صحّية جمّة شرط تطبيق بعض القواعد والإرشادات الهامة للحفاظ على صحّة الجسم من دون حرمانه من العناصر الغذائيّة الضروريّة التي تزوّده بالطاقة …

أكمل القراءة »

خل التفاح على الريق .. هل هو خيار صحي؟

خل التفاح على الريق .. هل هو خيار صحي؟

خل التفاح على الريق .. هل هو خيار صحي؟ خل التفاح هو أشهر أنواع الخل في عالم المكونات الصحية الطبيعية، فهو يقدم الكثير من الفوائد الصحية التي لا تعد ولا تُحصى، كما أن له استخدامات أخرى في الطهي، والعلاج، وفوائد مهمة للبشرة والشعر أيضاً، ولكن هل يمكن تناول خل التفاح …

أكمل القراءة »

ما هي المنطقة المفضّلة في جسم المرأة بالنسبة للرجل؟

ما هي المنطقة المفضّلة في جسم المرأة بالنسبة للرجل؟

ما هي المنطقة المفضّلة في جسم المرأة بالنسبة للرجل؟ الجسد الأنثوي جميل جدا بالنسبة للرجال، وهو بلا شك أحد أعظم الإبداعات. إذ يجد الرجال النساء جميلات بطرق مختلفة وإلى حد كبير، من كل الأحجام والأشكال والألوان. وفي حين أن بعض الرجال يندهشون من مؤخرة المرأة، هناك من يميلون أكثر نحو …

أكمل القراءة »

أعراض غير عادية تنذر بالإصابة بالسرطان

أعراض غير عادية تنذر بالإصابة بالسرطان

أعراض غير عادية تنذر بالإصابة بالسرطان أثبتت دراسة حديثة وجود العديد من الأعراض غير العادية تنذر باكرا بتطور الأنسجة والخلايا السرطانية. قد تشير آلام الظهر إلى تطور سرطان البنكرياس ، وفقًا لتقارير موقع “Express”، نقلاً عن مركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة. ويلاحظ الأطباء أنه من السهل الخلط بين سرطان …

أكمل القراءة »

أهم فوائد حبوب الخميرة أو اقراص الخميرة للجسم

أهم فوائد حبوب الخميرة أو اقراص الخميرة للجسم

أهم فوائد حبوب الخميرة أو اقراص الخميرة للجسم حبوب الخميرة أو اقراص الخميرة من أهم وأكثر المواد الغذائية المستخدمة فى حياتنا اليومية التي لا غنى عنها، سواء فى صناعة الخبز والمعجنات، أو فيما لها من فوائد صحية رائعة، ونحن هنا سنوضح لك أهم هذه الفوائد التي قد تتفاجئ بها، لذلك …

أكمل القراءة »

أهمية تنظيف القولون و كيفية تنظيفه بالطرق الطبيعية وبعض المشروبات

أهمية تنظيف القولون و كيفية تنظيفه بالطرق الطبيعية وبعض المشروبات

أهمية تنظيف القولون و كيفية تنظيفه بالطرق الطبيعية وبعض المشروبات يدخل الطعام إلى المعدة التي تقوم بهضمه وتحوله إلى جزئيين الجزء المفيد يمتصه الدم، والجزء الضار يتحول إلى براز، ولكنه يبقى عالقاً في القولون ويسبب تهيج القولون والكثير من الآلام ويزيد من مشاكل الجهاز الهضمي، وقد يسبب في بعض الحالات …

أكمل القراءة »

حساب العمر الجسدي.. كم يبلغ جسدك من العمر؟!

حساب العمر الجسدي.. كم يبلغ جسدك من العمر؟!

حساب العمر الجسدي.. كم يبلغ جسدك من العمر؟! أول ما تفكر فيه عزيزي القارئ عندما يسألك أحدهم عن عمرك، أن تخبره سنك طبقا لتاريخ ميلادك، وهذا هو عمرك الزمني، لكن ألم تفكر أن جسدك قد يخبرك بعمر آخر ؟! أليس هناك أشخاص تبدو ملامحمهم أصغر من أعمارهم، والبعض قد يبدو …

أكمل القراءة »

خمسة مشروبات تساعدك على النوم بشكل أفضل

خمسة مشروبات تساعدك على النوم بشكل أفضل

خمسة مشروبات تساعدك على النوم بشكل أفضل لا بد وأن جميعنا قد مر بتلك الليلة التي كان خلالها يتقلب طوال الليل دون أن يستطيع إيقاف دماغه مهما كان متعباً، ليصيبه في النهاية القلق حول الحالة التي سيكون عليها بمجرد أن يرن المنبه في الصباح، ويبدأ بعدّ الساعات المتبقية له من …

أكمل القراءة »