السبت , فبراير 22 2020

نتائج البحث عن : ضغط الدم

أمراض مزمنة قد تلازم الفرد طوال حياته… هكذا يمكنك الوقاية منها

أمراض مزمنة قد تلازم الفرد طوال حياته… هكذا يمكنك الوقاية منها كثيراً ما نسمع بالأمراض المزمنة، هذه الحالات المرضيّة التي هي عبارة عن مجموعة من الإصابات التي تكون دائمة والتي لا تنتقل من شخص الى آخر، علماً أن رحلة علاجها تكون طويلة ومتعبة، وهي تلازم الفرد طوال حياته. ما هي …

أكمل القراءة »

وصفة تناقلها الناس عبر العصور لحرق الدهون وخسارة الوزن

وصفة تناقلها الناس عبر العصور لحرق الدهون وخسارة الوزن هل لديكم مشكلة وزن زائد ؟ أتريدون أن تحرقوا الدهون بطريقة بسيطة وطبيعية ؟ إليكم وصفة تسمح لكم بالتخلص من 10 كلغ من وزنكم في شهر واحد فقط ! أمنا الطبيعة مفعمة بالأطعمة المفيدة ليس فقط للصحة لكن أيضاً للعناية بالجمال …

أكمل القراءة »

دراسة: الأشقاء الأصغر سنا أطول عمرا

دراسة: الأشقاء الأصغر سنا أطول عمرا أكدت دراسة حديثة أن الاشقاء الأصغر سنًا يكونون أكثر نحافة ويتمتعون بصحة أفضل من الأخوة والأخوات الأكبر سنًا. ووفقًا لصحفة “ديلي ميل” البريطانية فإن أصغر طفل في الأسرة يتمتع بصحة جيدة ويعيش حياة أطول من أخواتها الأكبر سنًا بينما الكبار أكثر عرضة لأمراض السمنة …

أكمل القراءة »

إليك الأمراض التي يعاني منها أبرز قادة العالم

إليك الأمراض التي يعاني منها أبرز قادة العالم نشرت صحيفة “غازيتا” الروسية تقريرا تحدثت فيه عن المشاكل الصحية والأمراض المزمنة، على غرار السرطان والسكري والرعاش، التي يعاني منها عدد من قادة وزعماء العالم. وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته “عربي21، إن رئيس وزراء ليتوانيا ساوليوس سكيفرنيليس اعترف مؤخرا بأنه مصاب …

أكمل القراءة »

فوائد صحّية عديدة للكوسا… تعرّفوا إليها!

فوائد صحّية عديدة للكوسا… تعرّفوا إليها! تعد الكوسا “القرع” من الخضروات المنتشرة والرخيصة، والتي لها فوائد صحية عديدة، وتحتوي الكوسا على نسبة عالية من الماء والألياف الغذائية المجهرية والفيتامينات والعناصر المعدنية، ما يجعلها من دون شك مفيدة للجسم. لذا ينصح خبراء التغذية والأطباء بضرورة تجميدها لفصل الشتاء، كونها لا تفقد …

أكمل القراءة »

هل هناك فوائد علمية لتربية القطط؟ إليك 7 فوائد يدعمها العلم

هل هناك فوائد علمية لتربية القطط؟ إليك 7 فوائد يدعمها العلم هي كائنات مستقلة، وتحب رفقتك، وتحظى بشعبية على الإنترنت، وقد أثبت العلم أن وجود هذا الصديق الفروي مفيد لصحتك. يحتفل العديد من محبي القطط بيوم 8 أغسطس/آب بمثابة يوم عالمي للقطط، وبعد الاحتفال به، إليك بعض البيانات العلمية التي …

أكمل القراءة »

تعرف على الأمراض التي تصيبك من فصيلة دمك

تعرف على الأمراض التي تصيبك من فصيلة دمك من المهم أن يعرف كل شخص فصيلة دمه لأنها تساعده في اتباع العادات الصحية التي تناسبه والوقاية من بعض الأمراض فضلا عن تقييم خطر الإصابة بأمراض معينة. لا يهتم بعض الأشخاص بمعرفة فصيلة دمهم، على الرغم من معرفتها تجنبك خطر الإصابة بالعديد …

أكمل القراءة »

إختاروا أنواع السمك بحكمة.. واحذروا الزئبق!

إختاروا أنواع السمك بحكمة.. واحذروا الزئبق! يُعتبر السمك من أفضل مصادر البروتينات، والأحماض الدهنية الأساسية الأوميغا 3، ومغذيات أخرى بما فيها الحديد، والكالسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم، والزنك، والماغنيزيوم، واليود، والفيتامينات B وD. لكن لسوء الحظّ، فإنّ غالبية ثمار البحر ملوّثة بمستويات عالية جداً من الزئبق السامّ. فما المطلوب للتمكن من الاستمرار …

أكمل القراءة »

لإراحة دماغك والتقليل من التوتر.. اتبع هذه النصائح

لإراحة دماغك والتقليل من التوتر.. اتبع هذه النصائح كشفت دراسة أجرتها مؤسسة الصحة العقلية عام 2018، إن 74% من الناس شعروا بالتوتر الشديد؛ لأنهم كانوا يعانون من الإرهاق وعدم قدرتهم على التغلب عليه، بحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. ووفقا للتقرير، فإن العقل القلق على المدى الطويل يمكن أن يكون له …

أكمل القراءة »

ما لا تعرفونه عن الرمان.. يحارب الشيخوخة ويقي من السرطان

ما لا تعرفونه عن الرمان.. يحارب الشيخوخة ويقي من السرطان اكتسب الرمان شعبية واسعة نظراً لكونه غذاء وظيفيا بسبب محتواه العالي من المكونات النشطة البيولوجية للثمرة بأكملها، وكذلك العصير والمستخلصات التي تحتوي على مكونات عديدة تعمل على محاربة الشيخوخة ورفع المناعة بالإضافة إلى الوقاية من السرطان. وتعمل فاكهة الرمان كمضاد …

أكمل القراءة »