الأربعاء , أغسطس 12 2020

نتائج البحث عن : دهون

أين تختفي الدهون عندما نفقد الوزن ؟

أين تختفي الدهون عندما نفقد الوزن ؟ مشكلة الوزن الزائد أنه يصحبه دائماً الكثير من النظريات والفرضيات والأساطير. حتى الاختصاصيون في هذا المجال يمكن أن يعطوا أجوبة متناقضة تماماً إذا سألتموهم إلى ماذا تتحول الدهون عندما تفقدون الوزن. لقد فوجئنا تماماً عندما دققنا في آراء الأخصائيين التي نُشرت في مجلة …

أكمل القراءة »

خطة مشي من 14 يوماً تخلصكم من الدهون المتراكمة !

خطة مشي من 14 يوماً تخلصكم من الدهون المتراكمة ! إذا كان هناك سبب ينفر الناس من ممارسة التمارين الرياضية، فهو التفكير بأنهم يجب أن يمارسوا تمارين شديدة القوة حتى يحصلوا على فوائد من ممارسة الرياضة مثل خسارة الوزن. ولكن هذا خطأ فادح ! بما أنكم لا تتدربون من أجل …

أكمل القراءة »

وصفة ألمانية.. عالج الشرايين المسدودة والدهون في الدم والالتهابات والإنفلونزا

وصفة ألمانية.. عالج الشرايين المسدودة والدهون في الدم والالتهابات والإنفلونزا هذه المقالة تنصحكم بوصفة ألمانية قديمة . إنها عبارة عن مزيج من ثلاث أطعمة خارقة لها تأثيرات إيجابية جداً على صحتك. هذه الوصفة أو الشراب مكونة من الليمون الحامض والزنجبيل والثوم والماء. فوائد هذا الشراب عديدة ومتنوعة. هذا العلاج هو …

أكمل القراءة »

ما هو الرّجيم الغذائي الأفضل للحفاظ على مستوى متدّنٍ من الدهون الثلاثية؟

ما هو الرّجيم الغذائي الأفضل للحفاظ على مستوى متدّنٍ من الدهون الثلاثية؟ يُمكن تعريف الدّهون الثلاثيّة بأنّها دهونٌ موجودٌ في الجسم بنسبةٍ معيّنة وهي مفيدةٌ له شرط ألا تتخطّى المعدّلات الطبيعيّة لها في الدم، وإلا فإنّها تصبح ضارّة وتعرّض الجسم في هذه الحالة لمشاكل صحّية متنوّعة لا سيّما أمراض القلب …

أكمل القراءة »

أقوى أعشاب التخسيس وحرق الدهون وطريقة تناولها

أقوى أعشاب التخسيس وحرق الدهون وطريقة تناولها تلجأ الكثير من السيدات إلى أعشاب التخسيس وحرق الدهون، للتخلص من الدهون الزائدة، وكمحفز لخسارة السعرات الحرارية بجانب الرجيم والرياضة. سنتعرف فيما يلي على أبرز هذه الأعشاب وكيفية تحضيرها فيما يلي: ما هي أعشاب التخسيس وحرق الدهون؟ الزنجبيل. القرفة. الكركم. الحبهان أو الهال. …

أكمل القراءة »

يقضي على الكرش… كيف تدمر دهون البطن بالخيار؟

يقضي على الكرش… كيف تدمر دهون البطن بالخيار؟ دهون البطن تثير قلق الجميع حيث يسعى الأشخاص للتخلص منها بكل الطرق، لما لها من أضرار كبيرة على صحة الإنسان وارتباطها بأمراض، مثل: القلب، الأوعية الدموية، ارتفاع ضغط الدم، السكري، وحتى السرطان . وللتخلص منها تحتاج إلى قدر كبير من العمل الشاق، …

أكمل القراءة »

كيف يمكن إزالة دهون الشرايين؟

كيف يمكن إزالة دهون الشرايين؟ ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يشجع على تكوين دهون على جدران الأوعية الدموية يمكن أن تعرضكم لخطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية. من هنا، قد يكون من الصعب جداً إزالة الدهون بشكلٍ كامل وفوري عن جدران الشرايين الداخلية، لكن يمكن تقليص سماكتها شيئاً فشيئاً. كيف …

أكمل القراءة »

اشربوا منقوع الخوخ المجفف عند الثامنة صباحاً وسيزيل كل الدهون حول كرشكم !

اشربوا منقوع الخوخ المجفف عند الثامنة صباحاً وسيزيل كل الدهون حول كرشكم ! إزالة دهون الكرش ليست عملية سهلة. إنها تتطلب الكثير من الجهد، من المثابرة ومن الذكاء أيضاً. لإزالة دهون الكرش، يكفي اللجوء إلى الخوخ (البرقوق) المجفف وهذا كل ما هو مطلوب… الكرش المنتفخ ليس منظراً ظريفاً، لكن أكثر …

أكمل القراءة »

وصفة عمرها 6 آلاف سنة لتخفيض الدهون في الدم والوقاية من أمراض عديدة

وصفة عمرها 6 آلاف سنة لتخفيض الدهون في الدم والوقاية من أمراض عديدة تخفيض الدهون في الدم : نادراً ما نجد وصفة طعمها حلو وفي نفس الوقت تملك قدرات شفائية كبيرة، لكن هذه الوصفة تجمع الاثنين معاً. اكتشفت منذ حوالى 6000 سنة واستخدمت في اليونان القديمة وفي الشرق الأوسط. مر …

أكمل القراءة »

دراسة… وجبة بسيطة يمكنها أن تقضي على دهون البطن

دراسة… وجبة بسيطة يمكنها أن تقضي على دهون البطن كشفت دراسة طبية حديثة، عن مجموعة صغيرة من الأطعمة من شأنها أن تساعد في القضاء على دهون البطن نهائيا. وبحسب صحيفة “ديلي إكسبريس البريطانية”، أكدت الدراسة أنه من المهم تناول العناصر الرئيسية التي تنتمي إلى مجموعات الطعام التي تساعد في القضاء …

أكمل القراءة »