الثلاثاء , فبراير 25 2020

نتائج البحث عن : ضغط الدم

11 عارضاً في قدميكم يخبركم عن ضغط الدم والتهاب المفاصل.. وأمراض أخرى

11 عارضاً في قدميكم يخبركم

11 عارضاً في قدميكم يخبركم عن ضغط الدم والتهاب المفاصل.. وأمراض أخرى يرسل لنا جسمنا العديد من الإشارات عن صحتنا. مثلاً، القدمان هما مؤشر جيد يعطينا فكرة عن صحتنا بشكل عام. الأوجاع في القدمين أو حتى مجرد تنميلهما تعكس أعراض الأمراض قبل كل أعضاء الجسم الباقية. • التشنجات في القدمين …

أكمل القراءة »

تعرفوا على أفضل المواد الغذائية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم

تعرفوا على أفضل المواد الغذائية

تعرفوا على أفضل المواد الغذائية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم ينصح بعض الأخصائيين الأمريكيين مرضى ارتفاع ضغط الدم بإضافة منتجات غذائية معينة إلى نظامهم الغذائي، تساعد في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم. وتفيد “Express.co” بأن هذه المنتجات هي: – عصير الطماطم كثيرا ما يسبب ارتفاع مستوى عنصر الصوديوم في الجسم ارتفاع …

أكمل القراءة »

الذهب الأخضر.. قدرات خارقة لمحاربة ضغط الدم المرتفع

الذهب الأخضر

الذهب الأخضر.. قدرات خارقة لمحاربة ضغط الدم المرتفع خصلت دراسة حديثة إلى أن “سبيرولينا”، أو ما يعرف بـ”الذهب الأخضر”، قادر على تخفيض ضغط الدم، الذي يصيب كثيرا من الناس دون أن يدركوا ذلك. وأفادت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، السبت، بأن باحثين إيطاليين وجدوا أن بروتينيا في هذا المكمل الغذائي يعمل …

أكمل القراءة »

لمكافحة ارتفاع ضغط الدم.. عليك بالملفوف!

لمكافحة ارتفاع ضغط الدم

لمكافحة ارتفاع ضغط الدم.. عليك بالملفوف! كشف باحثون من جمعية القلب الأميركية أن هناك طريقة بسيطة لمكافحة ارتفاع ضغط الدم، وهي تناول أحد أنواع الخضروات المنتشرة بين شرائح عريضة من المستهلكين. ونقلت صحيفة “ديلي ستار” عن الباحثون قولهم بأن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الملفوف أو ما يعرف في بعض الدول …

أكمل القراءة »

أطباء يكتشفون طريقة لخفض ضغط الدم بدون دواء

أطباء يكتشفون طريقة لخفض

أطباء يكتشفون طريقة لخفض ضغط الدم بدون دواء توصلت دراسة حديثة إلى ممارسة تساعد في تخفيف ضغط الدم بنفس القدر الذي يفعله الدواء. وجمع الباحثون بيانات ما يقرب من 400 تجربة عشوائية قيمت آثار أدوية ضغط الدم وممارسة التمرينات الرياضية على خفض ضغط الدم. ووجد الباحثون أن الأدوية والرياضة خفضت …

أكمل القراءة »

اليكم اعراض انخفاض ضغط الدم واسبابه

اليكم اعراض انخفاض ضغط الدم واسبابه

اليكم اعراض انخفاض ضغط الدم واسبابه يسبب انخفاض ضغط الدم الدوار أو الإغماء، وقد يمتد تأثيره إلى حرمان الدماغ وغيره من الأعضاء الحيوية المهمّة في الجسم، من التزوّد بالكميات اللازمة من الأوكسجين والمواد الغذائيّة، ما قد يُؤدي إلى حالة صحيّة خطيرة تدعى الصدمة. ولكن في ما هي أسباب انخفاض ضغط …

أكمل القراءة »

اليكم اعراض انخفاض ضغط الدم واسبابه

اليكم اعراض انخفاض ضغط الدم واسبابه

اليكم اعراض انخفاض ضغط الدم واسبابه يسبب انخفاض ضغط الدم الدوار أو الإغماء، وقد يمتد تأثيره إلى حرمان الدماغ وغيره من الأعضاء الحيوية المهمّة في الجسم، من التزوّد بالكميات اللازمة من الأوكسجين والمواد الغذائيّة، ما قد يُؤدي إلى حالة صحيّة خطيرة تدعى الصدمة. ولكن في ما هي أسباب انخفاض ضغط …

أكمل القراءة »

كيف يؤثّر تناول الرمان على ضغط الدم؟

كيف يؤثّر تناول الرمان على ضغط الدم؟

كيف يؤثّر تناول الرمان على ضغط الدم؟ يُمكن اعتبار الرّمان من أفضل الفواكه من ناحية تأثيرها الإيجابي على الصحّة العامة، خصوصاً لمرضى القلب وضغط الدم المُرتفع. فكيف يؤثّر الرمان على ضغط الدم؟ ومتى يكون تأثيره سلبياً؟ الحلّ الأمثل لمرضى ضغط الدم المُرتفع يحتوي الرمان على مركّبات النترات التي تتحوّل داخل …

أكمل القراءة »

كيف تضبط ارتفاع ضغط الدم من دون أدوية ؟

كيف تضبط ارتفاع ضغط الدم من دون أدوية ؟

كيف تضبط ارتفاع ضغط الدم من دون أدوية ؟ 1. اخسر القليل من وزنك وقلل مقاس خصرك يزداد ضغط الدم غالباً مع ازدياد وزنك. كما يتسبب ازدياد الوزن بإصابتك باضطرابات التنفس عندما تكون نائماً (توقف النفس أثناء النوم)، وهذا قد يؤدي إلى ارتفاع إضافي في ضغط الدم. تخسيس الوزن أكثر …

أكمل القراءة »

كيف تقيس ضغط الدم بطريقة صحيحة؟

كيف تقيس ضغط الدم بطريقة صحيحة؟

كيف تقيس ضغط الدم بطريقة صحيحة؟ أوصت الجمعية الألمانية لعلاج ارتفاع ضغط الدم، المرضى بقياس ضغط الدم بانتظام في المنزل صباحا ومساءا في نفس التوقيت. وأوضحت الجمعية، أنه ينبغي أخذ قسط من الراحة لمدة 5 دقائق قبل القياس، ثم إجراء القياس جلوسا، مع مراعاة عدم التحدث أو الحركة، وبعد ذلك …

أكمل القراءة »