تتربص الدهون الحشوية بعمق داخل تجويف البطن، ما يزيد من خطر إصابتك بمضاعفات مزمنة. ولحسن الحظ، ثبت أن تناول مشروب دافئ يقلل من دهون البطن “بشكل ملحوظ مع مرور الوقت”. وتتعدى الدهون الحشوية، والمعروفة أيضا باسم دهون البطن، على أعضاء مهمة في الجسم، مثل الكبد والمعدة والكلى والأمعاء. ويعرضك هذا …

قالت الطبيبة أليونا ستيبانوفا، المختصة في شؤون التغذية، إن تناول الإنسان للزبدة خلال إصابته بالتهابات يمكن أن يؤثر سلبا على الحالة العامة للجسم. ونصحت الخبيرة كذلك، بعدم تناول الزبدة من يعانون من أمراض الحساسية، ومن عدم تحمل اللاكتوز وأمراض المناعة الذاتية، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية …

التوقف عن تناول الطعام هو ليس الحل الأمثل لتقليل الوزن، وإنما هناك بعض الأطعمة التي يتسبب تناولها في حرق الدهون والتي ننصحك بوضعها في نظامك اليومي أثناء الحمية الغذائية، إليك قائمة بأبرز أنواع أكلات حارقة للدهون: أكلات حارقة للدهون هناك العديد من الأمثلة على أكلات حارقة للدهون، دعنا نعرفك فيما …

الكرش من أكثر المناطق المعرضة لتكدس الدهون والثمنة. نتيجة الأغذية الدسمة والغير منظمة. لذلك يجب اتباع حمية وبعض الوصفات الطبيعية وممارسة التمارين الرياضية المساعدة في تخسيس تلك المنطقة. في هذا المقال سنقدم وصفة قشور الرمان للقضاء على دهون الكرش. فوائد قشر الرمان: – التخلص من الوزن الزائد عند المرأة والرجل. …

تعرف الدهون الحشوية بأنها تلك الدهون التي تحيط بالأعضاء الداخلية في تجويف البطن مثل المعدة والكبد والأمعاء، ويمكن أن تسبب العديد من المشاكل الطبية كالسري وأمراض القلب وأمراض الكلى المزمنة وكذلك عدد من أنواع السرطان. ويوصي الخبراء باتباع خمسة طرق مؤكدة للتخلص من تلك الدهون الخطيرة، بحسب موقع eatthis. 1.إنقاص …

لا تقتصر مضار دهون البطن والخصر على عدم تناسق مظهر الجسم فحسب، بل ترتبط ارتباطًا وثيقًا بعدة أمراض، مثل: مرض السكري، وأمراض القلب وغيرها، تعرف في هذا المقال على كيفية التخلص من دهون البطـن والخصـر من أجل الحفاظ على صحة جسمك: على الرغم من أن التخلص من دهون البطن والخصر …

تتراكم الدهون الحشوية في البطن، وتسبب مظهرا مزعجا. وتمكن خطورة هذه الدهون من أنها تزيد فرصة الإصابة بمجموعة كبيرة من الأمراض مثل السرطان والكبد. والطريقة الوحيدة لحل هذه المشكلة هي اتباع حمية غذائية معنية بالإضافة إلى التمارين البدنية، لكن السبيل للتخلص من الدهون الحشوية هو تناول أطعمة بعينها وفقا لموقع …

قد لا يعرف الكثيرين سبب ارتفاع الدهون الثلاثية الكامن الذي قد يتفاقم مع مرور الوقت مسببًا مشكلات أخرى يمكن أن تكون خطيرة، واليوم سنتناولها بالتفصيل من خلال السطور الاتية: سبب ارتفاع الدهون الثلاثية: الأسباب المرضية يتضمن سبب ارتفاع الدهون الثلاثية الطبي ما يأتي: 1. الجينات يمكن أن تلعب الوراثة دورًا …

مشكلة يتفق عليها كثير من الأشخاص ويجدوا صعوبة للقضاء عليها وهي دهون البطن، فعادةً ما تتكدس الدهون في هذه المنطقة أكثر من غيرها، يرجع هذا لبعض الأسباب التي ينتج عنها هذا التجمع الدهني في البطن. هناك 5 أسباب أساسية وراء تكدس الدهون في البطن، فما هي؟ وكيف يمكن التغلب عليها؟ …

تعد الدهون الحشوية مصدر قلق خاص لأنها تقع في عمق تجويف البطن، ما يبطن الفراغ بين أعضاء الجسم الحيوية. وتتمثل الطريقة الأكثر فعالية للحرق من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية. وقد تكون لفاكهة واحدة، عند تناولها بشكل منتظم، تأثيرات حرق قوية للدهون الحشوية. وغالبا ما يتم تجاهل هذه الحالة باعتبارها …