فاكهة تحرق دهون الجسم “الخطرة” عند تناولها بانتظام! تعد الدهون الحشوية مصدر قلق خاص لأنها تقع في عمق تجويف البطن، ما يبطن الفراغ بين أعضاء الجسم الحيوية. وتتمثل الطريقة الأكثر فعالية للحرق من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية. وقد تكون لفاكهة واحدة، عند تناولها بشكل منتظم، تأثيرات حرق قوية للدهون …

بعيداً عن الحميات الشاقة.. فواكه تحرق الدهون وتساهم في إنقاص الوزن يرتبط في أذهان الكثير من الأشخاص أن الحميات الغذائية والتمارين الرياضية الشاقة سبيل إنقاص الوزن الوحيد الذي يحقق الهدف المنشود بفاعلية. لكن ما يجهله الكثيرون هو أن هناك أنواع من الفواكه إدراجها في النظام الغذائي يساعد على حرق الدهون …

“بمكونين فقط” مشروب سحري لتخلص من دهون الجسم.. إليك أبرز فوائده يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق مختلفة للتخلص من دهون المتراكمة في العديد من مناطق الجسم المختلفة. وإلى جانب الحميات الغذائية والتمارين الرياضية القاسية، يمكن أن يكون لبعض العلاجات الطبيعية دور كبير في التخلص من دهون الجسم. وفي هذا …

خلطة خارقة لحرق دهون البطن خلال فترة قصيرة.. ستدهشك يمكن تناول بعض الوصفات سهلة التحضير أن يساعد على تسريع عملية حرق الدهون وخصوصاً تلك التي تتراكم في منطقة البطن على أن يتزامن تناولها مع اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بشكل منتظم 3 مرات على الأقل أسبوعياً. ويعتبر مزيج …

يجهل البعض سبب تراكم الدهون في الخصر، والذي قد يكون مدهشًا للبعض، فما هي هذه الأسباب؟ سبب تراكم الدهون في الخصر قد يعاني صاحبي الوزن المثالي من مشكلة تراكـم الدهـون في الخصر وليس أصحاب الوزن الزائد، ويعود سبب تراكـم الدهـون في الخصر إلى ما يأتي: تناول المشروبات والأطعمة السكرية تشمل …

دهون البطن هي مجموعة من الدهون الحشوية العنيدة التي ليست فقط غير جذابة، بل مقلقة للغاية عندما يتعلق الأمر بصحتنا، واستهدافها للتخلص منها يختلف عن التخلص من الوزن الزائد بشكل عام. وحسب صحيفة “تايمز أوف إبنديا”، فهناك خطوات بسيطة تساعدك على التخلص من هذه الدهون دون أي مجهود. وعرضت الصحيفة …

تخلصوا من دهون البطن بتناول هذا المشروب 3 مرات أسبوعياً يعتبر مشروب الزنجبيل والليمون من أكثر المشروبات قدرة على التخلص من الدهون المتراكمة والزائدة وبخاصة في منطقتي الخصر والبطن. ويحتوي هذان المكونان على عناصر مهمة تعزز صحة الجهاز الهضمي وتعزز المناعة وتعطي شعوراً بالشبع ويحافظان على عملية التمثيل الغذائي وغيرها …

تخلّص من دهون البطن في أسبوع بهذه الطريقة أكدت دراسة جديدة أن العلاج الهندي التقليدي “الأيورافيدا” يساعد في إذابة الدهون العنيدة في البطن، وبالتالي فقدان الوزن خلال أسبوع واحد فقط. ويتكون العلاج من شاي الزنجبيل والثوم والليمون، ويشكل مزيجًا قويًا يساعد على التخلص من الدهون غير المرغوب فيها من جميع …

كيف تتخلص من دهون البطن العنيدة وتجعلها تختفي؟ يؤثر نمط الحياة السريع على تزايد معدلات السمنة والبدانة بين الناس، كما يزيد من تراكم الدهون العنيدة والسليوليت حول الخصر، ما يستلزم آلية خاصة للتخلص منها. وأكد موقع “لايف سترونغ” أن دهون البطن العنيدة لن تزول إلا بتقليل إجمالي دهون الجسم، وهذا …

مادة غذائية تساعد على حرق الدهون أثناء النوم أعلنت الدكتورة أنجيليكا تشيج، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، أنه ليس من الضروري على الإطلاق الذهاب إلى النوم بمعدة خاوية. وتشير الخبيرة في حديث لموقع doctorpiter.ru، إلى أن الجسم ينتج هرمون السوماتوتروبينـ الذي يحرق الدهون، إلى منتصف الليل . وتقول، “من …