الأحد , أبريل 18 2021

أرشيف الوسم : آلاملظهر ا

حركات بسيطة بأصابع اليد تخفف آلام الظهر

حركات بسيطة بأصابع اليد تخفف آلام الظهر

حركات بسيطة بأصابع اليد تخفف آلام الظهر عرض موقع “dailymedicalinfo” طريقة بسيطة لتخفيف آلام الظهر التي يسببها الوقوف لفترات طويلة أو الجلوس في وضعيات خاطئة، حيث يمكن علاج تلك المشكلة الشائعة فقط بأداء حركات محددة بأصابع اليد. وأوضح الموقع في مقاله، أن هذه الطريقة تعرف باسم العلاج الانعكاسي، وفيها يتم …

أكمل القراءة »