الجمعة , مايو 7 2021

أرشيف الوسم : أعراض نقص الحديد

9 علامات وأعراض تنذر بنقص الحديد في الجسم

9 علامات وأعراض تنذر بنقص الحديد في الجسم

9 علامات وأعراض تنذر بنقص الحديد في الجسم يحتاج الجسم إلى الحديد لإنتاج الهيموغلوبين، وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء يمكّنها من حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. وإذا لم يكن لدى جسمك ما يكفي من الهيموغلوبين، فلن تحصل أنسجتك وعضلاتك على ما يكفي من الأكسجين لتتمكن من العمل بفعالية، …

أكمل القراءة »

8 عوارض لا تعرفونها للنقص بالحديد والعلاجات الطبيعية

8 عوارض لا تعرفونها للنقص بالحديد والعلاجات الطبيعية النقص بالحديد شائع جداً وخصوصاً عند النساء. النساء الحوامل لسن وحدهن المعنيات، فالنساء في سن الإنجاب معرضات أيضاً للإصابة بسبب العادة الشهرية. لكن الحديد مهم جداً بالنسبة للجسم وبما أنه لا يستطيع إنتاجه، يجب أن يحصل عليه من الغذاء. كمية الحديد الضرورية …

أكمل القراءة »